Pripremite vlastite kreme protiv hladnoće
Jordi Cebrián
Dobro je hidratiziranje kože neophodno za njegu zimi. Najprirodnija opcija ako imate vremena su domaće kreme na bazi ljekovitih biljaka.
Bez obzira koliko pokriveni idemo ulicom, naša koža nije pošteđena napada i napada tijekom zimskih mjeseci. To je zbog činjenice da je koža vrlo izložena rijetkim sredinama, duhanu i dimu automobila, grijanju kuće ili ureda, sunčevim zrakama u planinskim mjestima, kontaktu s nadražujućim proizvodima u kući ili poslu …
Naša je koža tada sklonija sušenju ruku, nogu i usana ili patnji od opeklina od sunca povezanih sa snijegom, košnica zbog alergijskih reakcija, akni, čilea zbog hladnoće ili slabe cirkulacije …
Prva mjera opreza uključuje više ili manje kontinuiranu dobru hidrataciju . To se događa pijenjem vode ili sokova tijekom dana, nošenjem odjeće koja je topla, ali također prozračna, a ako je potrebno i povećanjem vlage kod kuće ili na radnom mjestu pomoću ovlaživača zraka.
Ali, iznad svega, također se događa da vaša koža dobro hidratizira prikladnim kremama ili mastima . Uobičajene kreme obično sadrže naftne derivate; S druge strane, oni prirodni uglavnom koriste biljne sastojke koji imaju sličniji sastav .
A zašto ne napraviti vlastitu kremu?
Ako imate vremena i strpljenja, kreme možete pripremiti kod kuće na bazi ljekovitih biljaka i esencija. Nisu potrebne posebne vještine i pazite da koristite kvalitetne prirodne sastojke.
Prije nego što to počnete raditi, prikladno je znati razliku između kreme i masti . U osnovi je razlika u tome što kreme sadrže vodu, a masti ne, što im daje različite teksture i svojstva:
- Na masti ili masti masti ili ulja u kombinaciji s biljnim i djelovati na kožu stvara zaštitni sloj.
- S druge strane, noseći vodu osim masti i biljaka, kreme više prodiru u kožu i osvježavaju.
Neke od najčešće korištenih biljaka za izradu krema (a također i masti ili masti) su neven, gavez, kantarion, trputac, arnika, čempres, majčina dušica, bijeli sljez, shea maslac, avokado i zeleni čaj, između ostalog.
Za primjer smo odabrali njih četvero, ali za njihova svojstva možete koristiti one koji vam se najviše sviđaju :
- Neven. Cvjetne glavice Calendula officinalis umiruju u slučaju dermatitisa, maloljetničkih akni, manjih opeklina, mikoza, erupcija kože, rana i ranica.
- Arnika. Kreme s velikim cvjetnim poglavljima Arnice montana koriste se kod iščašenja, uganuća, modrica, ugriza, košnica …
- Čempres. Zreli čunjevi ili kalbuli Cipressus sempervirens tonik su za vene, korisni u slučaju proširenih vena, hemoroida, varikoznih čireva, čileova, bradavica, preosjetljivosti, ugriza, rana koje krvare …
- Avokado. Upotrijebite pulpu, kožicu i sjeme Persea americana. Regenerator je kože, pogodan za suhu, ispucalu i ostarjelu kožu te za suhi ekcem.
Kako korak po korak pripremiti prirodnu kremu
Osim sastojaka, za pripremu kozmetičke kreme kod kuće trebat ćete nabaviti i neko posuđe:
- mala vaga za vaganje biljke
- spremnik od nehrđajućeg čelika za zagrijavanje u vodenoj kupelji
- vreću za prosijavanje
- tamna ili prozirna staklena posuda
Kad se opremite, postupak je jednostavan. Otkrijte prvo korake koje morate slijediti, a zatim dvije konkretne domaće formule idealne za zimu da biste započeli isprobavanje.
- Odaberite biljku: odaberite dio biljke koji vam treba (cvjetno poglavlje, latice, lišće …) i izvažite. Trebat će vam 200 g ako je svježa biljka, tek ubrana ili stečena, ili pola 100 g ako radite sa suhom biljkom.
- Napravite emulgator: odaberite prirodni emulgator poput kandeliljinog voska, biljne alternative pčelinjem vosku. Otopite 500 g ovog emulgatora u vodenoj kupelji u posudi od nehrđajućeg čelika.
- Pomiješajte sastojke: u otopljeni emulgator dodajte 230 g glicerina, 200 g svježe biljke (ili 100 g suhe biljke) i 200 ml vode, miješajte bez prestanka i pustite da krčka 3 sata.
- Ostavite da se ohladi: nakon 3 sata uklonite s vatre i procijedite smjesu kroz vrećicu za prosijanje. Promiješajte tjesteninu da se ohladi i pričekajte da se stegne.
- Pakirajte kremu: stavite je u tamne ili prozirne staklene posude, zatvorite ih i dodajte naljepnicu s podacima o sadržaju i datumu.
Ovdje vam nudimo recept za dvije prirodne kreme. Sadrže biljke pogodne za njegu kože u hladnim mjesecima, lako ih je napraviti i vrlo su učinkovite.
Obnavljajuća krema od avokada i nevena
Ova vrlo hranjiva krema idealna je za regeneraciju kože i vrlo je pogodna za nanošenje u slučaju dermalnih infekcija i uboda .
Sastojci
- 0,5 g oleata nevena
- 2 g pulpe avokada
- 5 g šipkovog ulja
- 0,5 g alantoina
- 10 ml veće infuzije trpuca ili divlje ruže
- 100 g biljnog emulgatora
- 0,2 g vitamina E (konzervans)
Priprema
- Emulgator otopite u vodenoj kupelji i uz miješanje dodajte ostale sastojke.
- Pustite da krčka 2 sata
- Filtrirajte kroz sito.
Nanesite ga nježnom masažom, 3 puta dnevno.
Krema za umirenje Arnica
U ovoj kremi arnika se kombinira s trputcem i bijelim sljezom što je čini idealnom za njegu opeklina, nadražene kože, ekcema i dermatitisa .
Sastojci
- 20 g svježeg trputca
- 20 g arnike
- 20g korijena bijelog sljeza
- 300 g biljnog emulgatora
- 1 g vitamina E (konzervans)
Priprema
- Otopite emulgator u dvostrukom kotlu u loncu.
- Dodajte tri biljke i miješajte drvenom žlicom, na laganoj vatri 40 minuta.
- Procijediti i promiješati da se postigne konzistencija.
Nanesite ga u nježnoj masaži, do 3 puta dnevno.
