Recepti 2025, Siječanj

Učinak pročišćavanja grožđa revitalizira i obnavlja, zbog čega se od davnina koristi u jesenskim lijekovima za sprečavanje poremećaja u hladnim mjesecima....

U doba bundeve, ima li boljeg načina nego naučiti je iskorištavati cijelu, uključujući sjemenke. Možete im sami nazdraviti da biste uživali u nebrojenim jelima....

Njegovi fitoelementi imaju imunostimulirajuća i antioksidativna svojstva....

Niste sigurni kako odjenuti salate? Osim što će uživati ​​u njima u ova dva jela, mogu se koristiti i za druga. Uživajte u njima tijekom cijele godine!...

Jeste li znali da je paprika jedno od najbogatijih povrća ljeta vitaminom C? Naučite ga kuhati s ovim ukusnim receptima....

Sada je vrijeme da pustite mašti na volju. Crta se horizont plaža, polja i ... opuštenih obroka koje možemo pretvoriti u gozbe....

Biljni mokteli su nevjerojatni. Osvježavaju vas, a vi imate koristi od svojstava ljekovitih biljaka. Izmislite svoj recept!...

Ako trebate grickati između obroka da biste održali energiju, objasnit ćemo vam kako odabrati grickalice koje su istovremeno lagane i hranjive....

Oni vas hidratiziraju, remineraliziraju i daju vam dodatnu energiju za najtoplije dane. Jednostavno ih je pripremiti, a vi ćete uživati ​​u njima kao da ste pod palmom ......

Znate li već kako se priprema i kako uzimati chia sjemenke? Sićušni su, ali njihova su svojstva i koristi višestruke....

S novim proizvodima na bazi biljnih bjelančevina koji oponašaju meso lako ga je zamijeniti i nastaviti uživati ​​u omiljenim jelima....

To je način da tijekom cijele godine uživate u sezonskom voću. Ako imate vremena i volite zasladiti svoja jela, ovo je najbolji način za to....

Ovi vitaminski i mineralni kokteli ukusan su i jednostavan način konzumacije voća i povrća. Iskoristite prednost i napunite antioksidanse i energiju!...

Klasična peciva, s sastojcima od povrća koje je lako pronaći, a toliko su ukusna i zdrava da je teško ne ponoviti: puding, mousse, tarte tatin, panna cotta ......

Burgeri su vrlo svestrana brza hrana koja može biti savršeno zdrava. Da biste se u to uvjerili, najbolja opcija je napraviti ih sami kod kuće....

Od Turske do Meksika do Paragvaja ili Huelve, vrućina i žeđ natjerali su ljudsku domišljatost da stvori zdrave načine za hlađenje....

Patlidžan štiti vašu jetru i antioksidans je. Dodavanje u jela je lakše nego što se čini....

Tijelo se mijenja tijekom menstrualnog ciklusa, a mijenjaju se i njegove potrebe. Dijetom možete ublažiti hormonalne promjene i simptome....

U proljeće i ljeto, salate su jedan od najlakših resursa u kuhinji. Osim klasične salate, postoji bezbroj mogućnosti....

Ljeto vas poziva da uživate u sezonskom povrću u kremama i osvježavajućim juhama koje daju vitamine. Saznajte kako ih jednostavno pripremiti u klasičnim ili inovativnim receptima....

Juha od pšenične tjestenine popularno je jelo u japanskoj kuhinji koje se lako može veganizirati. Naučite ovaj osnovni recept i izmijenite ga prema svom ukusu....

10 grama chia sjemenki dnevno osigurava sve potrebne omega-3 - ovi recepti sadrže dvostruko više!...

Ovo voće koje se jede svakodnevno bogato je mononezasićenim mastima, koje su zdrave. Također je bogat vitaminom E i vitaminom C. Uživajte u njemu uz sve ove recepte!...

Lagano, zdravo, puno boja i sa svim potrebnim sastojcima da bude cjelovito i ukusno jedinstveno jelo. A također su jednostavni za pripremu!...

Tofu je vrlo dobra zamjena za meso, osim što manje zagađuje, bogat je proteinima. Naučite kako ga kuhati s ovim receptima....

Ovo su neka osvježavajuća, zdrava i energetska pića koja se mogu pripremiti kod kuće s voćem i povrćem, ako mogu biti organska. Iznosi su izračunati za 2 osobe....

Ljeti vas obilje voća i povrća poziva na pripremu ukusnih i hranjivih sokova i smoothieja koji daju vodu, vitamine, minerale, vlakna i veliku količinu antioksidansa....

Basmati riža je užitak. Saznajte s ova dva jednostavna recepta!...

Tabouleh je tipično jelo arapske hrane. Izvorni recept napravljen je od kus-kusa ili bulgura, rajčice i sitno nasjeckanog luka. Začinjava se limunovim sokom i aromatičnim biljem poput peršina, mente i kima....

Ova jela imaju sve da budu hranjiva, sadrže mahunarke, povrće i začine. Usuđujete li se raditi ih kod kuće?...