Prirodna pomagala protiv sinusitisa

Dr. Ramón Roselló

To je upala sluznice koja oblaže paranazalne sinuse. Njegovo je podrijetlo obično upalno žarište u nosu, ali simptomi uključuju glavobolju, kašalj ili vrućicu

Bolest koja traje između četiri i dvanaest tjedana pravo je mučenje i logično je da pribjegnemo antibioticima kako bismo zaustavili njegove učinke. Međutim, oni nisu uvijek učinkoviti: u kroničnom sinusitisu bakterije se nakupljaju unutar sinusa, tvoreći složene agregate kojima antibiotici ponekad nemaju pristup.

Naviku pušenja u tim slučajevima otežava stanje i čini liječeći teško, pa ako želimo završiti našu bolest, prva stvar koju morate učiniti je napustiti tu naviku.

5 prirodnih lijekova za upalu sinusa

Ako sinusitis traje duže od tri tjedna , već bismo govorili o kroničnoj fazi umjesto o akutnom stanju, a kako bi se izbjeglo zadržavanje nelagode, očito je da treba poduzeti mjere usmjerene na pozadinsko liječenje. Najvažnije se sastoje od:

  1. Uklonite hranu koja proizvodi sluz, posebno mlijeko i njegove derivate (ovom promjenom dolazi do velikih poboljšanja).
  2. Vježbajte "neti" ili nosni tuš s fiziološkom otopinom soli ili blago slanom vodom.
  3. Nanošenje vruće vodene krpe na lice nekoliko puta dnevno, svaki put po 15 minuta, ublažava simptome jer pospješuje drenažu i povećava protok krvi u tom području.
  4. Hidratacija, neophodna: vodom, infuzijama i voćnim sokovima.
  5. Udisanje para, dodavanje u vodu mukolitičkih ljekovitih biljaka poput tradicionalnog ružmarina, eukaliptusa, čempresa ili nekoliko kapi esencijalnog ulja čajevca.

Popularni Postovi

Želite li da vaše emocionalne rane zacijele? Piše!

Pisanje nam pomaže da se povežemo s nesvjesnim, da potražimo nova rješenja za svoje probleme, da razumijemo svoju emocionalnu nevolju i da je prebrodimo. Predlažem vam jednostavnu vježbu koju biste trebali provjeriti.…