Prirodna pomagala protiv sinusitisa

Dr. Ramón Roselló

To je upala sluznice koja oblaže paranazalne sinuse. Njegovo je podrijetlo obično upalno žarište u nosu, ali simptomi uključuju glavobolju, kašalj ili vrućicu

Bolest koja traje između četiri i dvanaest tjedana pravo je mučenje i logično je da pribjegnemo antibioticima kako bismo zaustavili njegove učinke. Međutim, oni nisu uvijek učinkoviti: u kroničnom sinusitisu bakterije se nakupljaju unutar sinusa, tvoreći složene agregate kojima antibiotici ponekad nemaju pristup.

Naviku pušenja u tim slučajevima otežava stanje i čini liječeći teško, pa ako želimo završiti našu bolest, prva stvar koju morate učiniti je napustiti tu naviku.

5 prirodnih lijekova za upalu sinusa

Ako sinusitis traje duže od tri tjedna , već bismo govorili o kroničnoj fazi umjesto o akutnom stanju, a kako bi se izbjeglo zadržavanje nelagode, očito je da treba poduzeti mjere usmjerene na pozadinsko liječenje. Najvažnije se sastoje od:

1. Uklonite hranu koja proizvodi sluz, posebno mlijeko i njegove derivate (ovom promjenom dolazi do velikih poboljšanja).
2. Vježbajte "neti" ili nosni tuš s fiziološkom otopinom soli ili blago slanom vodom.
3. Nanošenje vruće vodene krpe na lice nekoliko puta dnevno, svaki put po 15 minuta, ublažava simptome jer pospješuje drenažu i povećava protok krvi u tom području.
4. Hidratacija, neophodna: vodom, infuzijama i voćnim sokovima.
5. Udisanje para, dodavanje u vodu mukolitičkih ljekovitih biljaka poput tradicionalnog ružmarina, eukaliptusa, čempresa ili nekoliko kapi esencijalnog ulja čajevca.