Neorganizirana privitak: podrijetlo podneska

Kad roditelji kod svoje djece stvaraju osjećaj užasa i nepovjerenja, emocionalna šteta je neizbježna. Da biste se izliječili, morate oporaviti svoju istinsku osobnost.

Nastavljajući sa nizom članaka o različitim vrstama vezanosti i njihovim posljedicama u odraslom životu, danas ćemo pregledati neorganiziranu vezanost. Ova vrsta vezanosti, iako nije najčešća, najrazornija je i ona koja proizvodi najviše štetnih učinaka na osobnost .

Psiholozi se često sastaju na našim konzultacijama s ljudima koji su iskusili ovu vrstu neorganiziranih veza u djetinjstvu.

Od potpune zbrke do neorganizirane vezanosti

Mary Main, učenica i suradnica Mary Ainsworth, primijetila je da je u testu "čudne situacije" oko 5% djece osjećalo krajnju nevolju zbog odvojenosti od majke, dovoljno da udari glavom o ruke za vrijeme vaše odsutnosti.

Međutim, kad je bila prisutna u sobi, bili su zbunjeni . Činilo se da se ti mališani, poput reakcija vrlih životinja, ustručavaju hoće li joj se približiti ili se odmaknuti.

Main je povezivao ove vrste reakcija na majke (trebao je govoriti i o očevima) s ozbiljnim mentalnim poremećajima, toliko pogođenim vlastitim problemima da nisu mogle adekvatno odgovoriti na potrebe svoje djece .

Istraživači su otkrili da su djeca iz ovih vrsta obitelji bila teško zapostavljena i da su, u nekim slučajevima, pretrpjela (ili redovito trpjela) fizičko nasilje ili čak seksualno zlostavljanje.

Za mališane koji su pokazivali ovu vrstu neorganizirane privrženosti, njihovi roditelji, ljudi koji su ih trebali štititi, postali su izvor muke i straha. Kao i sve bebe, i ova su bića trebala privrženost i brigu i pokušavala su utjehu potražiti od svojih roditelja .

Međutim, toliko su se bojali svojih roditelja da su izbjegavali prići im zbog straha od pretjeranih i nasilnih reakcija koje su nekada pokazivali. Možemo zamisliti svakodnevnu muku koju doživljavaju ova djeca zarobljena u obiteljima u kojima se ne osjećaju ni voljeno ni zaštićeno od roditelja.

Ova djeca, osim što nisu u mogućnosti da se obrate roditeljima u potrazi za pomoći i sigurnošću, zbog svoje mlade dobi i velike tjelesne i emocionalne bespomoćnosti, ne mogu izbjeći izljeve agresije kod odraslih, niti imaju mogućnost bijega iz svog doma .

Sjeme podložnosti

Kako odrastaju, ta se djeca uče prilagoditi starijima kako se ne bi ljutila na njih i ne bi ih kršila. Njihovo pokorno ponašanje, prilagođeno usponima i padovima roditelja, nije ništa drugo nego loš pokušaj smanjenja vike ili udaraca koje primaju.

Nasilje nikad ne prestaje, a za dijete će cijena, koju će kratkoročno i dugoročno platiti za ovo odvajanje od vlastitih potreba, biti vrlo visoka. Prilagođavajući se željama drugih, ti mališani internaliziraju (i asimiliraju kao autentične) ideju da je za život (u njihovim okolnostima preživjeti) bitno podložiti se drugima i odvojiti se od vlastitih želja i potreba.

S vremenom ti ljudi na kraju dođu do točke da ne žive vlastiti život, nikada ne djeluju sami i rade samo ono što drugi kažu ili nalože. S druge strane, nasilje primljeno kod kuće također ih potiče na suzbijanje puno bijesa.

Potisnuti bijes

Ta ljutnja koju nisu mogli izraziti kao djeca ne nestaje, već se nakuplja u njima tijekom djetinjstva i adolescencije, u odrasloj dobi. Vrijeme u kojem eksplodiraju ili okrećući se sebi (razvoj tendencija autodestrukcije ili psihosomatskih bolesti) ili okrećući se drugima, postajući roditelji koji opravdavaju nasilje ili, čak, koji maltretiraju vlastitu djecu.

Nisko samopouzdanje

Kao posljedica traumatičnog djetinjstva, ti ljudi razvijaju vrlo nisko samopoštovanje . Nitko im nikada nije rekao koliko vrijede, već upravo suprotno, poruke koje dobivaju od roditelja poražavajuće su: "ne vrijediš ništa", "nespretan si", "u životu nećeš postići ništa" itd.

Loše postupanje čini ih nepovjerljivim ljudima, u neprekidnom stanju pripravnosti , baš kao kad su bili djeca i svaki bi događaj mogao osloboditi bijes njihovih roditelja.

U svojim osobnim odnosima također doživljavaju pomiješane osjećaje . S jedne strane žele imati partnera i zasnovati obitelj, ali s druge se osjećaju vrlo nelagodno i ranjivo u situacijama emocionalne bliskosti, što im otežava održavanje stabilne veze.

Sljedeći uobičajeni obrazac kod ovih ljudi je potiskivanje njihovih osjećaja. U djetinjstvu su naučili da se na spontano izražavanje njihovih raspoloženja ne mrzi , čak se ponekad dočekuje udarcima ili batinama.

Tada vidimo da su to ljudi usidreni u svojoj traumi koji neprestano proživljavaju strahove iz djetinjstva i zlostavljanja koje su pretrpjeli. Umjesto da uživaju u svom životu, oni se nađu u suludoj petlji iz koje vrlo teško izlaze.

Slučaj Markosa

Nažalost, kao što sam rekao na početku, mnogi ljudi koji dolaze na terapiju pretrpjeli su različite vrste nasilja u djetinjstvu i ozbiljno su pogođeni njime.

Marcosov slučaj ilustrira dramatične dugoročne učinke ove neorganizirane privrženosti. S razdražljivom majkom koja je bjesnila kad su joj djeca izlazila izvan stroge obrazovne linije koju je ona obilježila kod kuće i ocem alkoholičarom koji je burno reagirao kad njegovo pijanstvo nije smjelo mirovati, Marcos i njegova braća trajno su živjeli pod režimom teror.

I u osobnom životu i u poslu Marcos je smatrao da ga svi iskorištavaju . Mladić nije bio u stanju prosvjedovati ili zaustaviti očito nasilne situacije. Suočen s ovima, radije je šutio kako bi drugi bili sretni i ne bi se ljutili na njega.

Uz to, Markos se užasnuo raspravljati i radije je popustio onom što je bilo potrebno, a ne se borio s nekim.

Povežite se sa sobom kako biste izliječili

Ovi slučajevi obično zahtijevaju vrijeme i strpljenje da bi se izliječili, jer je neophodno da osoba asimilira (i pretpostavi) stečena iskustva i zlostavljanje, a također da shvati da se ni otac ni majka neće promijeniti da postanu roditelji koji vole u povojima.

Pomoć za izlazak iz bunara neće donijeti roditelji, već sama osoba. Iscjeljenje će se usredotočiti na povezivanje sa pravom suštinom sebe . Iscjeljenje ne ovisi o nikome izvana, već mora doći iznutra. Ponekad je potrebno započeti gotovo ispočetka za obnovu vlastite osobnosti.

Nakon duboko obavljenog posla, konačno, bit će puno zdravije i autentičnije. Ostaviti prošlost i obrasce koji su nam dali sigurnost težak je proces, to je tuga koju se mora proći , ali kad se ljudi poput Marcosa uspiju osloboditi i povezati sa sobom, shvatimo da se trud isplati.