Ova infuzija pomaže vam da prestanete pušiti
Jordi Cebrián
Općenito su dokazani negativni učinci duhana, ali prestati nije lako. Biljke su pomoć u napuštanju njihove konzumacije.
Konzumiranje duhana loša je navika koja dovodi do problema sa zdravljem i suživotom . Dim također utječe na ljude oko pušača, postajući pasivni pušači.
Nitko ne sumnja u vrlo negativne učinke duhana . Između ostalih, postoje kardiovaskularni problemi, rak i bolesti dišnog sustava.
Velika većina pušača svjesna je tih rizika i smatra da bi trebali odustati od upotrebe duhana . Ali to nisu u mogućnosti zbog velike ovisnosti koju uzrokuje nikotin u cigaretama.
Biljke, bez čudotvornog lijeka, mogu biti od velike pomoći u borbi protiv određenih ovisnosti poput pušenja. Također će biti potrebno dodati velike doze volje i, u mnogim slučajevima, podršku i smjernice zdravstvenog radnika.
Infuzija za prestanak pušenja
Ova biljna formula pomaže kod simptoma odvikavanja od duhana djelujući na tri razine.
To je infuzija koja se loše kombinira s okusom duhana i tjera na odabir. Ali prije svega djeluje kao ekspektorans - čisti pluća - i detoksicira - pogoduje uklanjanju toksina putem mokraće -, što vam pomaže u borbi protiv zagušenja i uz to što bolje dišete.
Sastojci
- 15 g fumarije
- 15 g divizme
- 15 g bazge
- 15 g maslačka
- 15 g sladića
- 15 g metvice
Priprema
- Bilje dobro izmiješajte.
- Odvojite jednu žlicu za gomilanje za svaku čašu vode.
- Kuhajte 2-3 minute u loncu i pustite da odstoji 10-ak minuta, poklopljeno.
- Iako okus formule nije loš, možete dodati med od majčine dušice.
Preporučuje se uzimanje do 3 čaše dnevno , u tretmanima koji traju maksimalno 15 dana.
Ovaj je članak pripremljen uz savjet Josepa Maria Teixéa, travara u El Manantial de Salud.
