Napravite vlastito prirodno ispiranje za svakodnevnu upotrebu
Ova tekućina za ispiranje usta od nevena i ehinaceje s esencijalnim uljima pomaže vam u svakodnevnom čišćenju kako biste održali usta zdravima i spriječili probleme sa karijesom i desnima.
Da biste spriječili oralne infekcije, upale zubnog mesa, zadah iz usta i, općenito, održavali dobru dnevnu higijenu, poželjno je četkati zube najmanje 3 puta dnevno, nakon svakog obroka. Ali, pored toga, možete dodati dobru prirodnu vodicu za ispiranje usta s antiseptičkim i popravljajućim svojstvima.
Sredstva za ispiranje usta od nevena i ehinaceje s esencijalnim uljima
Ovo ispiranje koje donosimo u nastavku, koje je dr. Ana Delgado preporučila za svakodnevnu upotrebu, lako možete pripremiti kod kuće . Osim sastojaka, trebate samo jednu teglu da je pohranite i koristite nakon svakog pranja.
Sastojci
- 5 ml matične tinkture nevena
- 5 ml majčine tinkture ehinaceje
- 20 kapi esencijalnog ulja čajevca
- 10 kapi eteričnog ulja lovora
- 5 kapi esencijalnog ulja limuna
- 5 kapi esencijalnog ulja metvice
Kako ga pripremiti i koristiti
- Stavite tinkture u staklenku i dodajte različita esencijalna ulja jedno po jedno.
- Protresite da se dobro promiješa i ulijte žlicu smjese u čašu s dva prsta vode.
- Dobro isperite nakon četkanja i prije pljuvanja držite ga u ustima nekoliko minuta.
- Zatvorite staklenku i spremite je za sljedeću upotrebu.
Tijekom četkanja, imajte na umu da su razmaci između zuba također važni, posebno ako imate praznine između zuba ili nosite aparatić za zube, kapice ili implantate. Najbolji način čišćenja između zuba je uporaba zubnog konca ili međuzubnih četkica.
