Seksualna alkemija: energija za tijelo i um
Marta Pšenica
Chikung ili seksualna alkemija praksa je koja pomaže transformirati životvornu energiju u silu koja stvara zdravlje za čitav organizam. Poboljšava unutarnji život i povećava senzualno zadovoljstvo.
Vitalnost nije ništa drugo doli potencijal za unutarnji život. Imati više vitalnosti znači imati više životne energije. I to je prvi korak ka uživanju u dugom životu . Jelo malo po malo i dobro žvakanje ili hodanje nakon svakog obroka načini su za nadopunu te energije koja se ponekad gubi iz dana u dan. Ako ga ne trošite s navikama poput alkohola, duhana, nezdrave hrane, stresa ili iscrpljujućeg seksualnog života, omogućit će vam da ga ne morate zamijeniti u svako doba.
Filozofija Tao uspoređuje tu energiju ili vitalnu dah na uljanica. Ovo ulje možemo sagorjeti punom brzinom, a da se i ne zaustavimo kako bismo ga natočili. Ili se možemo usredotočiti na to da ga napunimo i sjetimo se da što manje potrošimo, manje ćemo morati natočiti gorivo i osjećati se vitalnije.
Ali, uz to, postoji jedinstvena energija koja je sposobna sama generirati unutarnji život . Koji? Energija koju imamo unutra, koju nigdje ne moramo tražiti i koja je toliko moćna da s njom možemo stvoriti novi život: seksualnu energiju.
Pojačajte seksualnu energiju kako biste stekli vitalnost
Seksualna se energija stvara kod muškaraca u testisima i kod žena u jajnicima. Ali ta se energija može koristiti, osim za stvaranje vanjskog života, i za stvaranje unutarnjeg života. Odnosno vitalnost. To je cilj chikung-a ili seksualne alkemije , drevne taoističke prakse koja pokušava transformirati unutarnje tvari u vitalnost.
Alkemija je srednjovjekovna filozofska i protoznanstvena tradicija koja se - u europskim, arapskim, perzijskim i azijskim kulturama - usredotočila na traženje eliksira besmrtnosti. Seksualna alkemija je jedna od varijanti koja je preživjela i polazi od osnova da je seksualna energija najmoćnija , jer je sposobna stvoriti život. Danas na Zapadu možemo imati velike koristi od ovih učenja.
Alkemijski proces transmutiranja osjećaja
Što vas blokira? Prva i najosnovnija stvar u cijeloj unutarnjoj alkemiji je transmutiranje osjećaja. Ne možemo učiniti dobru alkemiju ako su naše tijelo, um i duh onečišćeni blokiranim i blokirajućim osjećajima.
Taoisti su istraživali i eksperimentirali s praksama koje pomažu transformirati osjećaje koji nam štete u osjećaje koji nas njeguju , u životnu snagu. Tako se kroz meditacije i chikung bijes i zavist pretvaraju u velikodušnost i kreativnost, briga u samopouzdanje i razmišljanje, tuga u radost …
Tijekom vježbe važno je biti sa svim osjetilima usmjerenima prema unutra , umjesto da ih raspršujete i usmjeravate prema van, u budućnost, u prošlost, na ono što moram učiniti … Riječ je o učenju kako ostati otvoren za primanje i, istodobno, budite prazni: ne možete ispuniti ništa što je već puno.
Donoseći energiju na tri dana
Iz ovog stanja koje gleda prema unutra, izvodimo vježbe koristeći namjeru, um i chi ili životni dah kako bismo crpili energiju iz okoline prema unutra i tjerali je u tri dana.
Dan Tien su točke u tijelu u kojima su pohranjena naša tri oblika energije , a to su jing, chi i shen. Svaka od ovih energija ima specifične karakteristike: ove
Poznata su kao Tri blaga, "eliksiri" koje njegujemo i krećemo se praksom seksualne alkemije, a pohranjeni su u različitim dijelovima tijela poznatim kao Dan Tien.
- Jing ili seksualna energija: proizvodi se uglavnom u testisima i jajnicima, ali i u bubrezima i srži. Pohranjeno je u donjoj kravati dan, koja se nalazi u maternici, a kod muškaraca dva prsta ispod pupka.
- Chi ili vitalni dah: bioelektromagnetska energija. Ona je sadržana i sadrži energiju života, povezana s gravitacijskim i relacijskim poljima. Pohranjeno je u srednjem danu, koji se nalazi u prsnom košu.
- Shen ili duh: to je najmanje tjelesni dio, najprofinjenija tvar od svih, "zlato" unutarnjih alkemičara, svijesti. Pohranjen je u gornjoj kravati, smještenoj u lubanji.
Te su energije poznate kao Tri blaga, "eliksiri" koje njegujemo i pokrećemo praksom seksualne alkemije. Zapravo je ključ alkemije kultiviranje seksualne energije ili jinga u donjem dijelu kravate.
A to je da se ciklus transmutacija sastoji od pretvaranja ovog jinga u chi i, u naprednim praksama, u shen, energiju svijesti, kako bi se popeo na više duhovne faze.
Ali uzgoj shena u gornjem danu osjetljiva je praksa. Nošenje energije i puno fokusiranja na um, osim ako se to radi na potpuno besprijekoran način, može izazvati glavobolju, drhtanje, tikove … Stoga se neki praktičari odluče usredotočiti na oblike seksualnog chikung-a koji su ograničeni na kultiviranje esencije seksualni da ga pretvore u vitalni dah ili vitalnost.
Pogreška rasipanja energije
Da biste dobro iskoristili seksualnu energiju, prvo je važno ne trošiti tu energiju trošeći je . Stoga je jedna od osnova da muškarci ne ejakuliraju kako ne bi izgubili vitalnu suštinu, onu energiju koja je sadržana u spermi.
To je snažna praksa, tako da uvijek na početku zahtijeva učitelja . Loše izvedeno može stvoriti zdravstvene probleme poput prostatitisa. Nije stvar samo u zadržavanju ejakulacije, već u učenju kako ponovno apsorbirati njezinu energiju.
U taoističkoj tradiciji čak se tražilo suzbijanje menstruacije kako ne bi slabili svaki mjesec krvarenjem . Trenutno, s nekim vježbama (disanje, vizualizacija i samo-masaža) možemo vidjeti kako se krvarenje iz maternice smanjuje, a istovremeno poboljšava našu vitalnost i zdravstveno stanje.
Izvršena strogoćom, poniznošću i pažnjom, seksualna alkemija ima snažne blagodati za naše zdravlje i dobrobit, uz pojačavanje iskustva seksualnosti i sama i u društvu . A za to je najbolje naučiti to raditi s učiteljem ili vodičem koji nas vodi i pomaže nam da krenemo naprijed na siguran i koristan način.
