Otkrijte što je vaš istinski san … i slijedite ga!
Miriam Subirana
Da bismo uživali u punom i sretnom životu, važno je otkriti svoje bitno ja. Samo time što smo zapravo mi, pokazujući sve svoje potencijale, možemo ostvariti svoje snove. Prvi korak: odluku donesite svjesno.
Jedna od najautentičnijih svrha života je koračati prema ostvarenju svojih snova. Kad se jedan od naših snova ostvari, osjećamo se ispunjeno i ispunjeno, siti i uzbuđeni. A to je tako jer otkrivaju puni potencijal koji mi gajimo.
Da biste znali koji su vaši snovi i koja je vaša istinska svrha, prvo ćete se morati zapitati. Poslije ćete samo morati postaviti ciljeve usklađene s vašom „svrhom bivanja“. To će vam pomoći da kanalizirate sav potencijal koji gajite u sebi i da postignete postignuća za koja prije nekog vremena niste ni slutili da će biti moguća.
Koja je tvoja istinska životna svrha?
Ne radi se o vašem cilju ovog vikenda ili kamo biste željeli otići na odmor; To su kratkoročne želje i svrhe ili koji imaju određeni pojam u određenom prostoru i vremenu. Vaša se životna svrha odnosi na ono što stvarno želite postići, na vaše iluzije, na vaš unutarnji poziv, na "čežnju za slobodnim i širokim morem" o kojoj Saint-Exupéry govori. Zamislite kako bi bilo kad bi se vaši snovi ostvarili. Vizualizirajte rezultate poziva koji osjećate i koji vas pokreće naprijed. To će vam pomoći da jasno donosite odluke i voljno ih primjenjujete.
Da biste izvršili ovo unutarnje traženje, korisno je svjesno uputiti zahvalni upit.
- Sjetite se vremena u svom životu kada ste se osjećali siti, siti, puni energije. Sjećaš se? Vizualizirajte to i sjetite se kako ste bili. Što se događalo? Što ste osjećali? Što ste izražavali? Koji je bio vaš govor tijela? Što ste dali svojoj okolini i drugima? Kakvi ste kad ste u najboljoj verziji sebe? Ti su trenuci ono što biste željeli postići i održati.
- Vizualizirajte što biste željeli iskusiti tako što ćete vidjeti kako to želite. Povežite se s onim što biste stvarno željeli postići, kao osoba, kao biće. Što bi se dogodilo da ga postignete? Kako bi se ti osjećao? Kako bi ti bilo Je li se dogodilo nešto drugačije? Koji su prvi koraci koje želite poduzeti da biste se tom iskustvu približili i učinili ga stvarnim u sadašnjosti? Na primjer, ako je ono što biste željeli osjećati mir, na koji se način vaše želje povezuju s onim što biste željeli postići? Ponekad našu suštinsku želju za mirom ne podržavaju naše druge želje, koje nas radije uznemiruju i udaljavaju od njega. Dopuštamo da nas ponesu impulsi i čežnje koji su u stvarnosti više odvlačenje pažnje ili bijeg. Koja je naša suštinska želja? Što zapravo želimo?
- Postavite si bitna pitanja. Što želite prenijeti drugima? Što želite dati? Kako možete postići da dođe do svijeta? Što zapravo želite učiniti? Ne govorimo o vašoj profesiji, već o onome što nudite i prenosite svojim svakodnevnim radnjama, vezama, svakodnevnim očitovanjem svojih misli, riječi i djela u obitelji, na poslu, u supermarketu, u kafeteriji, s prijateljima, s poznanicima i sa strancima. Svi imamo veći kapacitet nego što mislimo, osjećamo i koristimo. Ako je sve što radimo tijekom dana i u životu na putu da ispuni svoju svrhu, svoj razlog postojanja, postojanja i življenja, bit ćemo puno sretniji u svemu što radimo, jer će sve biti usmjereno prema onome što stvarno želimo.
Ponovno se povežite sa svojim snovima
Ponovno povezivanje s našim snom čini se onim što nas doista tjera da pobjeđujemo, onim što nas stvarno pokreće i, pritom, pokrećemo i nadahnjujemo druge. To je ono što tjera naše biće da pleše na dubokoj razini, na egzistencijalnoj i životnoj razini, a ne strast, emocija ili trenutna aktivnost, već nešto dublje i trajnije.
- Dočarava sliku koja vas privlači onim što želite, a ne onim što ne želite. Na ovaj način primjenjujete zahvalne upite: razmišljate o tome što želite i od čega želite više. Primjerice, umjesto razmišljanja o prestanku pušenja, razmišljanju o tome da budete više atletski raspoloženi, zdraviji, jasnijeg glasa … Jer kad je vaše razmišljanje usredotočeno na odvikavanje od pušenja, vaš vid i dalje drži cigaretu prisutnom. Umjesto toga, kada je vaše razmišljanje usmjereno na zdravlje, vaša se vizija otvara prema polju bezgraničnih mogućnosti. Izmjena navike lakša je ako nas privlači ono što želimo, a ako vidimo da nam to pomaže. Treba nam hrabrosti reći ne onome što nas boli i reći da zdravlju, slobodi i životu, reći "da" idealu života u koji se uklapaju svi dijelovi slagalice vašeg života.
Ako okrenete leđa ili zaboravite taj ideal, živite stvarnost od onoga što morate učiniti jer nemate drugog izbora. I u tom je stavu strah, apatija, lijenost i otpor.
- Držite svoje snove u svojoj viziji. Pojasnite svoje ciljeve. Stvorite najbolje u sebi, ponudite najbolje od sebe, budite najbolja verzija i nemojte hraniti ostale verzije (osrednje, zakržljale, djetinjaste, komplicirane). Kad se pojavi jedna od onih verzija u kojima sjena dominira, pokušajte se u njoj ne valjati iscrpljujućim mislima.
- Budi znatiželjan. Pokušajte biti sa svime što se događa u vama i sa onim što vas okružuje. Radoznalo istražite što vas čini sjajnim i dajete najbolje od sebe. Ne radi se o istraživanju sjena, već o onome što vas povezuje s onim što vas revitalizira i tjera na procvat. U punoj svijesti shvaćamo svoje sjene i slabosti, prihvaćamo ih, suočavamo se s njima i nadilazimo ih. Usredotočimo se na ono što želimo. Živi zahvalni upit prati nas u buđenju do srži naše osobne izvrsnosti.
- Uvijek tražite svoju unutarnju istinu. Da vas ne bi zanijele fatamorgane, možete se zapitati: Što želim za sebe? Zašto i za što postojim? Što život traži od mene? Što mi nudiš? Što ja radim? Što ja to radim? Zašto to radim? Na što obraćam pažnju? U što gledam? Jesam li prisutan ili odsutan?
- Uživo je potpuno prisutno . Zamislite kako bi bilo da živite danas kao da vam je zadnji dan. Bili biste svjesni da je vaše vrijeme ograničeno. To bi vam pomoglo da ne gubite vrijeme na stvari kojima se um ponekad okreće i kojima ne vrijedi posvetiti svoju energiju. Ne gubite vrijeme živeći prema tuđem životu, njihovim očekivanjima, nametanju ili mišljenju. Ne zarobite se. Ne dopustite da tuđa mišljenja ili strahovi utapaju vaš vlastiti unutarnji glas. Imajte hrabrosti slijediti svoje srce i svoju intuiciju. Učini to.
Posvetite se sebi. Tvoj je život. Predanost jača vašu volju i daje vam sposobnost da svoj um i odlučnost usredotočite na djelu.
- Stvorite mjesto za svoje snove. Dajte prostora u svom životu svemu što favorizira vaše težnje i pomaže vam da ojačate svoje odnose. Pobrini se za njih. Odaberite mir. Naučite stvoriti unutarnji prostor u kojem ćete pronaći smirenost. Traži pomoć prostora, ljudi, knjiga, grupa i, prije svega, dnevnih trenutaka za razmišljanje.
- Odaberite aktivnost koja vas ispunjava. Održavajte redovitu praksu, poput svakodnevne meditacije, tjedne joge, noćne molitve, svakodnevne šetnje, pažljivog disanja, slušanja glazbe, "nečinjenja" … Također možete pisati: to briše vaše ideje i može biti vrlo prijatan. Na primjer, držite bilježnicu za upis u svoje projekte i svoje želje. Stvaranje i održavanje vremena i prostora za produbljivanje vaših otkrića, otkrivanje sebe, vašeg duhovnog i osobnog razvoja, jedna je od praksi koja nudi najbolje rezultate.
