Zašto su poljupci važniji od seksa
Claudina navarro
Mnogo se stvari događa u tijelu dok uživamo u poljupcu. Stvari koje vam pomažu da živite dulje, zdravije i sretnije.
Ljubimo se dok možemo jer koristi je bezbroj. Izraz je dublje i prisnije veze od seksa (seks postoji bez ljubavi, još gore ne može biti ljubavi bez poljubaca) i podrazumijeva razmjenu tekućine bez kompleksa koja jača zdravlje.
Naravno, nećemo se ljubiti kao da dajemo probiotički dodatak, ali saznanje da se ta razmjena mikroorganizama stvarno događa i da je pozitivna, ide u prilog viziji zdravlja i života koja je potrebna u nekom vremenu gdje dominira opsjednutost asepsom i sve veća udaljenost među ljudima.
U nekim kulturama ljubljenje se smatra odbojnim ili izravnim tabuom. Poljupci u obraz ili usta zaista su popularni samo na Zapadu, gdje se ne samo strastveno ljube parovi: ljubimo se kao izraz prijateljstva, naklonosti, uvažavanja, pa čak i kad se pozdravljamo.
Zašto je ljubljenje zdravo?
Zahvaljujući kulturi ljubljenja u europskim zemljama, oralna higijena se poboljšala. Pripremiti usta za dobar poljubac sjajan je poticaj da posjetite zubara i obavite sav oralni higijenski ritual, barem prije spavanja.
To je i dalje tema o kojoj ne volimo razgovarati, ali tijekom poljupca od 10 sekundi razmijenimo oko 80 milijuna bakterija, pokazalo je nizozemsko istraživanje. Te bakterije štite zube i reguliraju imunološki sustav. Jedan od dokazanih učinaka je da ljubljenje smanjuje alergijski odgovor kod osoba s alergijama na koži ili rinitisom.
Doktor Hajime Kimata dokazao je da 30-minutni tretman izrade smanjuje alergijske reakcije. To je uspio dokazati u studiji s 24 sretna pacijenta s ekcemom ili rinitisom, koji su umjesto antihistaminika ili placeba primili mnoštvo poljubaca od svojih partnera. Krvne pretrage pokazale su da je razina IgE antitijela smanjena.
Povećajte biološku raznolikost u svom tijelu
U ustima živi prosječno 700 različitih vrsta bakterija, a studije o tjelesnim mikrobiotama ukazuju da je što je veća raznolikost mikroorganizama koje smo domaćini to bolje i naše zdravlje.
Tačno je i da se bakterije koje uzrokuju šupljine šire, ali one se razvijaju samo ako je tlo pogodno. Pravilna higijena i prehrana štite vas od šupljina, pa se ne biste trebali bojati ovih bakterija.
Produžuje život
Američki istraživači kažu da onaj tko uživa u poljupcima i češće ih daje može živjeti i do 5 godina.
Poljubac ubrzava rad srca i potiče metabolizam. Također uzrokuje pljusak hormona - poput serotonina, dopamina i oksitocina - u krvotok. Ljudi koji se najviše ljube manje pate od depresije i hipertenzije.
Oksitocin je doslovno hormon ljubavi i što ga više imate u krvi, to ste spremniji za davanje i primanje poljubaca. Dakle, poljubac je sposoban započeti kreposni ciklus.
Bolovi su gotovi
Sljedeći put kad vas glava zaboli, potražite poljubac, jer se arterije šire, a vaskularna konstrikcija koju uzrokuju mnoge migrene može nestati . Isti mehanizam ublažava menstrualne grčeve.
Poljubac je čak savršen za održavanje kože lica mladom, jer poljubac trenira 34 mišića lica i učvršćuje kožu. A dobar poljubac od 4-8 minuta sagorijeva 8-26 kalorija!
