Zašto biste trebali izbjegavati plivanje s kontaktnim lećama u očima
Jaume Pauné
Kad plivate u bazenu ili u moru, nadražuju li vam se oči? Ovo su savjeti stručnjaka za njegovo uklanjanje.
Chuttersnap-unsplash
Nepoželjno je nositi kontaktne leće u bazenu ili u moru . Razlog je visok rizik od dobivanja bakterijskog keratitisa . To je zato što kontaktne leće, posebno meke, upijaju vodu i bakterije koje se u njoj nalaze. Ako ih morate koristiti, bolje je koristiti dnevne jednokratne potrepštine .
Kako smiriti nadražene oči
Nadraživanje očiju vodom u bazenu obično je povezano s razinom klora , au moru šalitrom . Nadražaj ili crvenilo obično su benigni i prolazni, a mogu se ublažiti ispiranjem očiju infuzijom očnih rupa .
Kapi za očne oči možete pronaći i u specijaliziranim ljekarnama.
U svakom slučaju, preporuča se da svoj omiljeni sport trenirate s plivačkim naočalama . To će izbjeći kontakt očima s vodom i iritacije. Ove se naočale mogu kupiti na recept, pa vam ne bi trebale kontaktne leće za plivanje.
Napravite sami "kapljice za oči"
Za pripremu infuzije upotrijebite jednu žlicu eyebright-a na 200 ml vode:
- Smjesa se kuha par minuta i ostavi da se odmori.
- Zatim se filtrira i pusti da se ugrije.
- Tada se topli oblozi natapaju u infuziji i nanose na oči.
