Kako djeluje želja? 3 ključa za razumijevanje
Salvador Nos-Barberá
Krajnji cilj svega što želimo je opstanak vrste. Kako se aktivira? Kako traje? ili kako se gasi?
Je li želja svojstvena pojedincu ili vrsti? Iako vjerujemo suprotno, želja je ključna za opstanak vrste. Hranjenje i razmnožavanje dvije su osnovne funkcije koje osiguravaju da se geni naslijeđeni od naših predaka prenose na sljedeće generacije i tako "vrsta" opstaje.
U ovoj evolucijskoj logici, pojedinac mora imati određeni interes za razvoj ove dvije funkcije koje jamče kontinuitet vrste. "Netko" je osmislio strategiju i algoritam.
Mozak je osmislio sustav "nagrađivanja" prateći radnju nagradom u obliku "ugodne senzacije".
To osigurava da jedinica tijela i uma ustraje u svom nastojanju.
Razumijevanje želje, u 3 koraka
Ovaj sustav traženja i dobivanja nagrade sastoji se od dvije podjedinice koje se mogu razdvojiti ili povezati: želja i uživanje.
Općenito, želimo ono zbog čega se osjećamo dobro i ravnodušni smo prema onome što nam ne koristi.
1. Učenje
„Prvi put“ kad kušamo ili doživimo nešto ugodno - onaj sladoled od čokolade, taj seksualni susret … - pucamo dopamin s toliko intenziteta da više nećemo morati ponavljati iskustvo da bismo ga ponovno pustili; miris, vid, čak i percepcija čitanjem, bit će dovoljni za oslobađanje … više dopamina.
Dopamin je glavni neurotransmiter koji koriste područja mozga koja pobuđuju i održavaju želju: nucleus accumbens, ventralno tegmentalno područje, ventralno područje globus pallusa i insula. Što više dopamina generiramo, to je veća motivacija za postizanjem našeg cilja; obrnuto, ako su razine dopamina niske ili vrlo niske, imat ćemo malo ili nimalo motivacije za pomicanje prema njemu. Tako učimo i predviđamo. Više neće biti potrebna stvarnost ili prisutnost aktivirajućeg elementa užitka. Vaše će pamćenje biti dovoljno.
2. Predviđanje
Poslije je miris ili pogled na čokoladu ili osobu koju volimo (koju volimo) dovoljan da pokrene kaskadu više neurotransmitera koji će probuditi veze između obližnjih postsinaptičkih neurona. Encefalini i endorfini, endogeni opioidni peptidi, snažni ublažavatelji boli koji koriste iste stanične receptore kao i morfij.
Tako reguliramo bol. "Mudrim djelom", naučenim metodom pokušaja i pogrešaka, iz dopaminergičkog sustava postići ćemo gotovo sve što želimo u jednom ili drugom smjeru.
Naučit ćemo predviđati, stvorit ćemo povratnu petlju pozitivnog užitka doživljenog tipa "do beskraja i dalje". Nema više pravila. Samo će svaki pojedinac to ograničiti. Razgovarat ćemo o „zakačenju“, „poroku“ i „snazi volje“, ali naša su pravila naša i svako ćemo ih postaviti.
3. Zadovoljni?
Pogled na čokoladni sladoled daje vam odgovor "apetitne želje" ako postite, ali nije poželjan ako ga vidite nakon pijanstva na fondantima. Jednom kad se „zasiti“, poželjno više nije ukusno i može se zanemariti, pa čak i mrziti.
Netko je u mozgu odgovoran za upozorenje signalom "sitosti" koji mora na vrijeme doći do "mišića" da bi akcija prestala. Ponekad neusklađenost ovog mehanizma uzrokuje probleme; unosimo više nego što je potrebno ako signal ne stigne pravodobno.
Ne govorimo samo o jelu; Ovaj sustav "vrijedi za sve" . Snižavanjem glukoze zbog prisutnosti podražaja, sustav traženja nagrade selektivno će se pokrenuti, a tijelo će biti zaduženo za izlaske po hranu, vožnju biciklom, seks … Kad se dobije nagrada i provede ugodno iskustvo, oporavljamo homeostazu , stabilnost sustava koji je spreman za novi metak po potrebi.
