Prehlađivanje svako malo je zdravo

Claudina Navarro i Manuel Muñoz

Gripa i prehlada imaju srebrnu oblogu. Ako znate kada biste trebali otići liječniku, prepuštanje vašem tijelu i pomaganje samo prirodnim sredstvima možda je najbolja opcija.

Što se tiče razmnožavanja, virusi gripe i prehlade često ulaze u oslabljene stanice . Na taj način favoriziraju njihovo uklanjanje i sprječavaju ih da vremenom uzrokuju veće probleme. Iz tog razloga blage virusne bolesti pomažu u jačanju tijela.

Studija Dječje bolnice u Bostonu (Sjedinjene Države) pokazuje da rano oboljela od gripe može spriječiti da se astma i drugi simptomi alergije pojave kasnije . Nalaz se uklapa u "higijensku hipotezu", prema kojoj blage infekcije igraju pozitivnu ulogu u sazrijevanju imunološkog sustava .

Umjesto borbe protiv dosadnih simptoma po svaku cijenu, prikladno je pustiti gripu ili prehladu da teče i liječiti ih samo prirodnim sredstvima, a posebno odmaranjem .

Kada je potrebno otići liječniku?

Prehlada i gripa mogu se zakomplicirati i dovesti do sljedećih bakterijskih infekcija:

• Sinusitis: infekcije sinusa.
• Otitis: upale uha. Ako uhobolja traje više od 3 dana, poželjno je otići na konzultacije
• Bronhitis ili upala pluća: infekcije u plućima.

Antibiotici se često prepisuju nepotrebno, jer se većina infekcija rješava sama od sebe.

Simptomi koji bi vas trebali upozoriti

Morate pratiti razvoj bolesti i u slučaju sumnje otići stručnjaku. Neki od simptoma na koje treba paziti su:

• Visoka temperatura koja traje više od 5 dana.
• Problemi s disanjem
• Bolovi u prsima , jagodičnim kostima ili čelu.
• Nesvjestica, zbunjenost ili dezorijentacija simptomi su koji bi nas trebali odvesti liječniku.
• Ako se kašalj ili groznica vrate nakon što nestanu.

Gripa ne bi trebala trajati duže od 10 dana . Ako svi simptomi nisu nestali u tom razdoblju, trebali biste također posjetiti liječnika.

Šutevi za borbu protiv gripe i prehlade

Prije cijepljenja prikladno je proučiti prednosti i moguće nedostatke. Ne postoje autentična cjepiva protiv prehlade jer je raznolikost uzročnika virusa preširoka. U slučaju gripe, također ne štiti od svih sojeva.

Zdravstvene vlasti preporučuju cjepivo osobama starijim od 65 godina i onima s bolestima koje gripa može zakomplicirati . Zdravim ljudima to nije potrebno.

Cjepivo protiv gripe nije bez nuspojava , od dvodnevne ili trodnevne niske temperature do ozbiljnijih i rijetkih trenutnih reakcija. Osobe alergične na jaja to bi trebale izbjegavati.

Prema istraživanju na životinjama objavljenom u časopisu Science, ako dobijete cjepivo i zaraziš se drugim virusom, šanse za komplikacije se povećavaju.