Od stresa i usamljenosti pozlilo vam je

Thomas Alvaro

Na vas ne utječe toliko ono što živite, već kako to živite

Ugodni, ugodni i sretni podražaji koje nam život daje postaju snažni imunostimulatori i poboljšavaju raspoloženje. Naš imunološki sustav voli da ga se brine, pa čak i mazi i, naravno, da izbjegavamo one stvari koje se ne osjećaju dobro, a posebno najotrovnije, poput misli na bijes, bijes, pesimizam ili razočaranje.

Kad trpimo stres, mozak i periferni organi izlučuju hormone koji se vežu za receptore stanica različitih organa tijela, kose, kože, crijeva …

Prenatalni stres smanjuje fetalnu težinu i povezan je s preranim porođajem i malom porođajnom težinom. A stres jednako utječe na imunološki sustav u svim fazama života.

U adolescenciji se odgovor na cjepivo smanjuje. A u odraslih se razina kortizola povećava (hormon koji se oslobađa u slučajevima stresa).

U starijih osoba stres je povezan s endokrinim, kognitivnim i autoimunim promjenama koje su povezane s imunološkim promjenama i upalnim odgovorima povezanim s porastom infekcija, tumora i autoimunih, kardiovaskularnih i metaboličkih bolesti.

Nakon 50. godine timus gubi sposobnost stvaranja T stanica, a nakon 60. godine nije u mogućnosti to učiniti. Međutim, postoje zdrave starije osobe. Njihova je tajna obično da uživaju dobru socijalnu potporu, nešto što se u našem društvu obično smanjuje s godinama. Usamljenost je ta koja smanjuje imunološku funkciju koja uzrokuje spomenute probleme.