Pet ključeva samosvjesnog pisanja
Rita Marsans
Ova terapeutska tehnika ne samo da će nam pomoći da otkrijemo sebe, već će poboljšati mnoge psihološke i emocionalne vještine.
Kojim se pridjevima opisujemo? Kako da ispričamo anegdotu? Koje fraze pomažu da se učinimo poznatima? Možemo li poboljšati način na koji se izražavamo? Svjesnost kako komuniciramo kroz riječ prvi je korak ka spoznaji sebe. Na ovaj način introspekcije ključno je izgubiti strah od prazne stranice.
Napišite kako biste otkrili sebe
Pisanje se usuđuje pogledati u zrcalo i u ovom procesu samopromatranja neizbježno je unutarnje putovanje koje nam donosi iznenađenja o tome kako smo i kako se ponašamo. Prenošenje na papir pomaže nam da organiziramo svoje ideje, shvatimo što je zaista važno u našem životu, naučimo dedramatizirati probleme koji nas muče i tražimo rješenja s novih gledišta.
Veliki autori našli su se u riječi kako bi prenijeli svoje zabrinutosti, a rezultat toga bili su teški tekstovi u univerzalnoj literaturi. Razmišljamo o Tolstoju i njegovoj Ispovijesti kako bismo istražili njegovu duhovniju stranu ili, u novije vrijeme, u hitu Instrumental Jamesa Rhodesa, gdje objašnjava traumu iz djetinjstva i kako ju je prevladao kroz glazbu.
Primjeri? Mnogo ih je. Svatko tko se pisanju obraća iskreno, na kraju spoznaje sebe više.
Pet ključnih faza ovog unutarnjeg putovanja
Koje su faze u kojima ćemo se naći kad prođemo ovo unutarnje putovanje kroz pisanje?
1. Naučite organizirati ideje i osjećaje
Da bismo se objasnili jezikom, važno je odvojiti objektivnu činjenicu od osjećaja . To se postiže ovladavanjem registrom i tonom tekstova. Nije isto napisati: "Jučer sam upoznao Pedra" nego "Napokon, jučer se Pedro ponovno pojavio u mom životu." Svaka riječ ima težinu i mi je moramo svladati.
2. Prenesite naš unutarnji glas
Ponekad nam se čini da nas nitko ne razumije i možda je to istina, ali rješenje može biti samo u našim rukama. Naučiti "prevesti" svoj unutarnji glas na jezik razumljiv drugima je moguće i potrebno. Riječ je o tome da u svakom trenutku budemo svjesni učinka koji naše pisanje može imati na onoga tko nas gleda i čita.
3. Izlazi iz sebe
Kako nas vide drugi? Možemo li to razumjeti? Znamo li se gledati bez predrasuda? Da bismo produbili svoj autoportret, izazov je zamisliti da smo mi glavni lik u svom životu. Opisivanje sebe pomaže nam naučiti gledati na sebe objektivnije.
4. Izgradite "drugoga" za dijalog
Zapis se temelji na stativu koji se sastoji od opisa, pripovijedanja i dijaloga. Ova posljednja podrška je ono što nam pomaže da pristupimo drugim gledištima koja se razlikuju od našeg.
Izgradnja lika koji nas izaziva pomaže u pronalaženju neslućenih rješenja. Ponekad nam se čini da smo u slijepoj ulici, ali trebalo je samo drugačije sagledati stvari.
5. Prepričajte fikciju na temelju našeg iskustva
Jedna od velikih blagodati kreativnog pisanja je što nam pomaže u dramatizaciji zabrinutosti. Izmišljanje malih priča iz naših iskustava omogućuje nam da ih ponovno čitamo na drugi način, nudeći nam iskustvo oslobađanja. Mašta je to najmanje, radi se o hrabrosti da se na svjestan način napišemo i prepišemo.
