Koliko god je široko rasprostranjena, mnogi ljudi još uvijek ne znaju što je herpes na usnama, ponegdje se naziva i herpes. Ne znajući što je to, ne znaju se zaštititi od ovog virusa.
Procjenjuje se da je približno 1/3 svjetske populacije kontaminirana ovim virusom. Ovdje ćemo vidjeti koji su njegovi glavni simptomi, kako se pojavljuje i kako to izbjeći, uz naravno saznanje što je herpes.
Što je hladno i zašto izlazi
Općenito, ovaj je virus klasificiran kao tip 1 (HSV-1) i tip 2 (HSV-2), a prvi tip je uzročnik herpesa, što ćemo malo detaljnije istražiti; i tip 2 najpopularniji genitalni herpes.
Postoji i varijacija onoga što bi mogao biti "tip 3" poznat kao virus vodenih kozica, koji također uzrokuje zoster.
Hladni čirevi su zarazna kožna reakcija koju uzrokuje virus tipa 1 (HSV-1). Ovaj se virus obično prenosi oralnim kontaktom (obično ljubljenjem) s kontaminiranom osobom.
Međutim, čak i neizravni kontakt može biti dovoljan za prijenos ovog virusa: ovdje spominjemo upotrebu istog posuđa od strane kontaminirane osobe (dijeljenje čaša, pribora za jelo itd.), Kao i kontakt sa slinom kontaminirane osobe ili drugih sekreta.
Važno je napomenuti da, iako se virus tipa 1 u ekstremnijim slučajevima može proširiti i na druga područja lica, otuda i potreba za stalnim medicinskim nadzorom kako bi se znalo u kakvom je stanju naše zdravlje.
Koji su simptomi herpesa?
Obično simptomi herpesa na usni započinju osjećajem svrbeža u području oko usana dan ili dva.
Tada se pojavljuju mali napadi poput prištića ili prištića koji će se uskoro pretvoriti u čireve i pružiti osjećaj sličan onom opeklinama uzrokovanim vatrom, pa je u nekim dijelovima nazivaju i vatra na usnama.
Nakon prve infekcije, virus ostaje uspavan u živčanim stanicama lica do kraja čovjekova života. To znači da simptomi nisu uvijek prisutni.
Međutim, određeni događaji mogu prouzročiti ponovno buđenje virusa i dovesti do nove, ponovljene infekcije herpesom. Događaji koji pokreću infekciju mogu uključivati:
- Vrućica
- Menstruacija
- Vrlo stresan događaj
- Umor
- Hormonske smetnje
- Infekcija gornjih dišnih putova
- Ekstremna temperatura
- Oslabljeni imunološki sustav
- Nedavni stomatološki rad ili operacija
Kako se zaštititi od virusa
Općenito, virus prenosi netko s očitim simptomima (poput čireva oko usana), odnosno osoba kod koje je herpes već izbio.
Kontakt u blizini onečišćenog područja (poljubac, dodir ili slina) dovoljan je za onečišćenje. Stoga je vrlo često da se virus širi između stanovnika iste kuće ili između ljudi koji dijele predmete poput posuđa, pribora za jelo itd.
Kako izbjeći zarazu
Da biste izbjegli zarazu, potrebno je kod kuće odvojiti posuđe koje koriste ljudi s herpesom koji eruptira. Ali ponekad nam se ovaj virus može prenijeti na način koji možda nećemo moći izbjeći, jer je najveći rizik od prijenosa u početnoj fazi, na početku pojave lezija, kada zaražena osoba možda ni ne zna tko ima virus.
Međutim, jednom postavljena dijagnoza, briga o imunitetu glavni je čimbenik smanjenja pojave lezija.
Kako povećati imunološku obranu
Činjenica da ste zaraženi ovim virusom ne znači trenutnu pojavu simptoma. Općenito se mjehurići s vrućicom mogu pojaviti kad je imunitet tijela nizak, jer tijelo postaje manje otporno na virus.
Možemo smatrati da je najbolji način da se izbjegne pojava grozničavog herpesa održavanjem zdravih navika koje povećavaju našu imunološku obranu, poput uzimanja vode, sokova ili prirodnih sokova bogatih vitaminom C i redovitim vježbanjem.
Ovdje također vrijedi spomenuti da su čimbenici kao što su loš san, konzumacija nekvalitetne hrane (pržena, industrijalizirana itd.), Kao i navika pijenja alkohola, pušenja, faktori koji će pomoći u smanjenju imuniteta tijela.
Stres i anksioznost također su drugi veliki negativci u zdravlju. I tijelo i um trebaju se opustiti kako ne bi postali preopterećeni i bolesni.
Preporučuje se liječnički posjet radi dijagnosticiranja problema i postizanja odgovarajućeg liječenja.
Liječnik će dijagnosticirati oralni herpes ispitivanjem žuljeva i ranica na licu. Također mogu poslati uzorke bočice u laboratorij radi specifičnog ispitivanja HSV-1.
Mogućnosti liječenja ponovljene herpesne upale
Ne možete se riješiti samog virusa. Jednom kad se ugovorite, HSV-1 zauvijek će ostati u vašem tijelu, čak i ako nemate ponavljane epizode. Simptomi epizode koja se ponavlja obično nestaju za jedan do dva tjedna bez ikakvog liječenja. Mjehurići se često koricu prije nego što nestanu.
Kućna njega
Nanošenje leda ili tople krpe na lice ili uzimanje sredstva za ublažavanje boli kao što je acetaminofen (Tylenol) može vam pomoći smanjiti bol.
Neki ljudi odlučuju se koristiti kreme za kožu bez recepta. Međutim, ove kreme obično skraćuju relaps oralnog herpesa samo za dan ili dva.
Lijekovi na recept
Liječnik vam može propisati oralne antivirusne lijekove za borbu protiv virusa, kao što su:
- Aciklovir
- Famciklovir
- Valaciklovir
Ovi lijekovi najbolje djeluju ako ih uzimate kad osjetite prve znakove čira na ustima, poput trnaca na usnama, i prije nego što se pojave mjehurići. Ovi lijekovi ne liječe groznicu na usnama i možda neće spriječiti širenje virusa na druge ljude.
Za ponavljajuće herpes na usnama koji rezultiraju čestim čirima na ustima, liječnik vam može savjetovati da cijelo vrijeme koristite lijek.
Najbolja hrana za izbjegavanje i borbu protiv herpesa
Postoji nekoliko namirnica koje mogu pomoći u jačanju imunološkog sustava, čije snižavanje može pojačati izbijanje herpesa. Ove su namirnice:
- Povrće i voće jarkih boja, posebno naranče i crvene boje, koje sadrže veću razinu vitamina C, antioksidansa i karotenoida.
- Divlje ulovljena riba bogata omega-3 masnim kiselinama.
- Hrana bogata L-lizinom poput povrća općenito, puretine, ribe, piletine i mahunarki. Poznato je da L-lizin sprečava replikaciju virusa. Dostupni su i dodaci L-lizina .
- Odgovarajuće količine proteina, poput gore spomenutih.
- Mnoge od ovih namirnica također su bogate cinkom, koji pomaže tijelu u borbi protiv infekcije. Ostala hrana bogata cinkom su orašasti plodovi i sjemenke, mesno meso, jetra i špinat.
- Kokosovo ulje. Poznato je da ima antivirusna i druga antimikrobna svojstva.
Hrana koju treba izbjegavati ili opeći usne
Neke namirnice mogu pogoršati simptome, pa ih trebate izbjegavati:
- Dodani šećeri
- Procesirana hrana
- Alkohol
- Čokolada
- Kisela hrana
Glavni dodaci
Postoje neki dodaci koji mogu spriječiti izbijanje herpesne upale ili smanjiti simptome. Ovi su:
- L-lizin kao što je gore spomenuto, sprečava replikaciju virusa.
- Antivirusno bilje poput ehinaceje, češnjaka, divljeg origana, korijena sladića i bazge. Ehinaceja jača imunološki sustav.
- Vitamin C i cink također pomažu u jačanju imunološkog sustava.
- Vitamini B kompleksa, uključujući i podjezični vitamin B12.
- Ekstrakt matičnjaka može se lokalno koristiti za promicanje zacjeljivanja.
VAŽNO : Ove su informacije namijenjene dopunjavanju, a ne zamjeni savjeta vašeg liječnika ili zdravstvenog radnika i nisu namijenjene pokrivanju svih mogućih namjena, mjera opreza, interakcija ili štetnih učinaka. Ovi podaci možda ne odgovaraju vašim zdravstvenim okolnostima. Nikada nemojte odgađati ili zanemariti traženje stručnog medicinskog savjeta od svog liječnika ili drugog kvalificiranog zdravstvenog radnika zbog nečega što ste pročitali o eko-stvarima. Uvijek trebate razgovarati sa zdravstvenim radnikom prije početka, zaustavljanja ili promjene bilo koje vrste liječenja.
