Smoothie od manga, ananasa i banane

Javier Medvedovsky

Super zdrav i vitaminom nabijen shake. Svježe i ukusno, spremni ste za 5 minuta. Sjajan način uživanja u voću!

Sastojci

  • 1 veliki mango
  • 1/2 banane
  • 1/2 šalice smrznutog kockanog ananasa
  • 250 ml bademovog mlijeka
  • Goji bobice
  • Suhi kokos

Priprema

  1. Voće narežite na kockice i zamrznite. U smoothie možete dodati i led ako više ne želite smrznuti voće.
  2. Stavite sve sastojke u blender i tucite ih dok ne dobiju tekuću, ali kremastu konzistenciju. Ako nemate bademovo mlijeko, možete koristiti kokosovo ili rižino mlijeko.
  3. Napunite smoothie nekim goji bobicama i nekoliko kriški suhog kokosa za egzotični dodir.
  • Javier Medvedovsky

  • Mango

  • Ananas

  • Banana

  • Sokovi i slatkiši

Popularni Postovi

Kako ražalostiti samoubojstvo voljene osobe

Samoubojstvo voljene osobe može biti jedno od najbolnijih iskustava koje ikad možemo proživjeti. Izražavanje zbunjenosti, plakanje i izbjegavanje osjećaja krivnje zbog onoga što se dogodilo neke su od preporuka koje nam mogu pomoći.…