Ova biljka, osim što se nalazi u gotovo svim zubnim pastama i popularnim mojitima, veličanstvena je ljekovita biljka.
Botaničari i znanstvenici znaju ga pod imenom Mentha Spicata, jer pripada obitelji Mentha, raznolik je među njima, ali nije jedina biljka od svih.
Ova biljka poznata je pod nazivom analgetik, antiseptik, stimulirajuće i probavno, ali ipak ima mnogo više svojstava koja ćemo vidjeti kasnije.
Kao što i samo ime kaže, to je biljka koja se odlikuje vrlo aromatičnošću, mirisom i okusom mente. Ova biljka, visoka oko 30 centimetara, spontano raste na poljima i tisućljećima se koristi u medicinske svrhe i kao začin.
Latinski naziv mu je mentha spicata; spicata znači koplje, a ime je dobio po obliku lišća koji se razlikuje od metvice, koju jednostavno nazivamo metvicom.
- Punije
- rimska biljka
- lišće santa maria
- vrtlar
- mastranco
- metvice
- kadulja
- sandalovina
- dobra biljka
- trava voćnjaka
- yerba del tiñoso
- mirisna yerba
- yerba santa
Dobra biljka oduvijek je bila poznata po svojim kulinarskim vještinama jer joj karakteristična aroma i okus daju poseban dodir u glavnim jelima, predjelama, slasticama i pićima.
Uz to, industrija parfema znala ga je koristiti kao ključnu komponentu koja daje aromu i svježinu svojim infuzijama.
Ali, kakve koristi pepermint daje našem tijelu?
Dobro poznato svojstvo, jer se nalazi u gotovo svim prezentacijama paste za zube.
Pepermint se bori protiv klica koje proizvode neugodne mirise u usnoj šupljini, dajući osobi malo svježine i metvice.
To znači da odgađa propadanje stanica, uklanjajući slobodne radikale koji se pojavljuju u njima.
Stoga odgađa starenje, upale i bolesti koje degeneriraju čitav naš kardiovaskularni sustav.
Ova biljka ima brojne prednosti za naš probavni sustav, pomažući nam u prvom redu kod same probave.
Uz to, umanjuje simptome nadraženog crijeva, upale na želučanoj razini, suvišnih plinova, probave i lučenja soka gušterače. Impresivno zar ne?
Vrlo dobro djeluje kada imamo zagušenja, prehlade ili druge bolesti gornjih dišnih putova.
Potiče izlaz flegma, smanjujući produženje nazalnih sinusa i olakšavajući izlaz i ulazak zraka u tijelo daškom svježine.
U ovom slučaju, to ne smanjuje razinu glukoze u krvi, već štetne lipide koji ostaju cirkulirati u krvotoku.
Stabilan protok krvi bez masti cjelovito je cjepivo za prevenciju dijabetesa tipa II, najčešćeg u ljudi.
Ublažava mišiće i glavobolje, djelujući kao snažan analgetik, koji smanjuje upalu na razini mišića.
Pepermint ima iste učinke kao kreme s gelom ili mentolom u tim slučajevima, jer hladnoća koju prenosi uzrokuje vazokonstrikciju arterija, smanjujući upalu.
Ovo je jedan od najboljih učinaka, jer stimulira naš živčani sustav spuštanjem neurotransmitera koji uzrokuju promjene u našem biću.
Odnosno, učinkovit je lijek, protiv ostalih problema sa stresom, umorom, mentalnim umorom, tjeskobom, depresijom.
Zahvaljujući svom djelovanju u krvotoku i na crijevnoj razini, omogućuje metabolizaciju pohranjenih i štetnih masti.
Stoga poboljšava težinu i unutarnju dobrobit tijela, jer pročišćava te štetne lipide.
Primjenom ove biljke na površinu kože može znatno smanjiti akne.
Pa, ima antiseptička i protuupalna svojstva, što minimalizira osip i crvenilo kože.
Pepermint ima hormonalni učinak, smanjujući masovnu proizvodnju muških androgena u žena.
Ovo je jedan od posljednjih potencijala koje dobra biljka ima, jer joj omogućuje borbu protiv prekomjernog rasta dlaka u muškim područjima kao rezultat ubrzane proizvodnje androgena.
Pepermint je dostupan u različitim oblicima, jer mu je pristup lak, jer je uobičajena vrsta u bilo kojoj kulturi u 360 ° zemljine geometrije.
U kuhinji se koristi kao određena vrsta u jelima, kao preljev, začin i kao poseban dodir u slasticama i pićima.
Pepermint se može koristiti na sljedeće načine:
- Potrošnja čiste plahte izravno
- Priprema infuzije s vodom i lišćem mente, što koncentrira njegove blagodati.
- Kreme i preparati za tonike kože
- Pasta za zube
- U salate izravno
- Trese se
- Drugi
Kao što se može vidjeti, postoji više načina na koje možete koristiti i iskoristiti ovu jedinstvenu biljku.
Dobra biljka poput svih ostalih biljaka u ljekovite svrhe može imati štetne učinke na zdravlje.
Ti se sekundarni problemi javljaju uglavnom kada postoji višak unosa dobre trave.
Kome je to kontraindicirano?
- Djeca mlađa od šest godina
- Osobe s ozbiljnim patologijama poput čira, u želucu i crijevima.
- Trudna žena
Nuspojave?
- Iritacije kože
- Žgaravica i žgaravica
- Alergija
Međutim, ne biste se trebali ograničavati na kontraindikacije, jer su one vidljive samo kad se prekomjerno konzumiraju, normalna uporaba većini ljudi ne bi trebala stvarati probleme.
Ali, nikad ne škodi napraviti mali test kako biste isključili alergije ili iritacije kože.
Pepermint je element koji može promijeniti vaš i vaš život! Mogli biste isprobati ovu spektakularnu biljku i znati njezine blagodati.
VAŽNO : Ove su informacije namijenjene dopunjavanju, a ne zamjeni savjeta vašeg liječnika ili zdravstvenog radnika i nisu namijenjene pokrivanju svih mogućih namjena, mjera opreza, interakcija ili štetnih učinaka. Ovi podaci možda ne odgovaraju vašim zdravstvenim okolnostima. Nikada nemojte odgađati ili zanemariti traženje stručnog medicinskog savjeta od svog liječnika ili drugog kvalificiranog zdravstvenog radnika zbog nečega što ste pročitali o eko-stvarima. Uvijek trebate razgovarati sa zdravstvenim radnikom prije početka, zaustavljanja ili promjene bilo koje vrste liječenja.