Infuzija za ublažavanje probavne smetnje ili probavne smetnje
Jordi Cebrián
Bogati mastima, proteinima i šećerom, božićni obroci preopterećuju probavni sustav. Ali možete se obratiti ovom prirodnom biljnom čaju koji će vam pomoći.
Ova biljna formula posebno je dizajnirana za božićno vrijeme. Povezuje biljke koje uravnotežuju funkcije jetre s probavnim tonicima, aperitivima, antispazmodičnim, karminativnim i protuupalnim biljkama. Na taj je način empačo moguće tretirati na sveobuhvatniji i cjelovitiji način.
- Žutika
- Cikorija
- Boldo
- Mali kentarij
- Maslačak
- Otvarač za žene
- Nana
- Potrebno vam je 20 g svake biljke. S jedne strane pomiješajte cikoriju, žutiku i maslačak i odvojite oko 5 g te smjese.
- Stavite kuhati oko 2 minute.
- Čim počne vreti, maknete ga s vatre i u jednakim dijelovima dodate smjesu ostalog bilja.
- Držite ga 10 minuta u mirnom stanju, dobro pokriveno i procijedite.
- Zatim možete dodati kapljicu soka od limuna.
Pijte dvije ili tri šalice dnevno , nakon glavnih obroka.
Ovaj je članak pripremljen uz savjet Josepa Maria Teixéa, travara u El Manantial de Salud.
