Ako vam se svidio prvi dio: Hrana koja liječi i možemo je saditi kod kuće, ne možete propustiti ovaj drugi obrok, s više informacija i ideja biljaka koje čak možete uzgajati u svojoj kuhinji, a pomoći će vam u zdravijoj prehrani.
Kao i u prvom obroku, to su uobičajene stvari koje možemo posaditi u svom vrtu, vrtu ili čak unutar kuće ili na terasi ako nemamo više prostora.
Mrkva
Kako se sade:
Potrebno im je puno svjetlosti, a tlo ne može imati kamenje ili krhotine u korijenu da bi raslo bez prepreka, prilikom sadnje u posude uvidite da se dobro odvodi i ima dobru dubinu.
Prijave:
Hormonski poremećaji, bori se protiv prehlade i utječe na funkcioniranje crijeva: antidijarealno je, ali u višku završava s suprotnim učinkom.
Mačja trava
Kako saditi:
Biljka najbolje uspijeva u hladnoj klimi i ne treba joj puno sunčanih sati dnevno, u loncima ne treba puno dubine.
Prijave:
Ako imamo mačku, bit će vrlo sretan, ali možemo je i iskoristiti jer žvakanje lišća pomaže u ublažavanju zubobolje i smanjenju vrućice. Infuzija se može koristiti kao sredstvo protiv bolova
Češnjak
Kako saditi:
Voli prirodno svjetlo i dobro drenirano tlo. Može se saditi gotovo u bilo koje vrijeme, ali ako se sadi zimi daje veće lukovice. Ako želite posaditi češnjak, lako je posjetiti našu cjelovitu datoteku koja će vam pomoći da uspijete: Uzgoj češnjaka (datoteka)
Prijave:
Češnjak djeluje kao antikoagulant, antibakterij i antioksidans, osim što se bori protiv začepljenja nosa i pomaže u prevenciji raka probavnog trakta. Mnogi liječnici preporučuju jesti dva režnja češnjaka dnevno kako bi smanjili kolesterol.
Maslačak
Kako saditi:
Prirodno raste u mnogim vrtovima, ali mnogi neuki nazivaju ga korovom, ali ono što mnogi ljudi ne znaju je da je njegov cvijet sladak, a najmlađi listovi vrlo ukusni u salatama, jestiva je biljka od korijena do Cvijet i s mnogim svojstvima, da bismo ga postigli, možemo koristiti sjeme uklanjanjem iz pompona, a može se sijati u bilo koje tlo i u stanju je vrlo otporna biljka.
Prijave:
Lisnati maslačak ima više željeza i kalcija nego špinat. Ima mnoga svojstva, možda je najpoznatije poticanje aktivnosti jetre. Infuzija maslačka pomaže metabolizmu jetre, lakše uklanjajući toksine, povećava protok žuči i pomaže u probavi masti.
OPREZ : Nemojte koristiti maslačak ako ste trudni ili uzimate antibiotike, antikoagulanse ili želučane zaštitne lijekove koji sadrže litij.
Celer
Kako saditi:
Preferira topliju klimu i tlo s mnogo hranjivih sastojaka može se saditi u posudu.
Prijave:
Celer pruža brojne prednosti: ima diuretičko djelovanje, pomaže u borbi protiv zatvora, ublažava žgaravicu, izvor je kalcija, smanjuje kolesterol (zbog povećanja lučenja žučnih kiselina), nadopunjava elektrolite izgubljene u tjelesnoj aktivnosti. , ima protuupalna svojstva i čak pomaže u prevenciji raka jajnika.
Čičak
Kako saditi:
Potrebno joj je duboko tlo, jer korijenje puno raste (a upravo se taj dio biljke koristi), ne podržavaju dobro transplantaciju, rastresito i oplođeno tlo, voli polusjenu, može se uzgajati u dubokim posudama.
Prijave:
Ima diuretička i antibakterijska svojstva i idealan je protiv kožnih problema, tijekom prve godine možete ubrati njegov korijen i jesti ga kao povrće.
Origano
Kako saditi:
Uzgoj je vrlo jednostavan: Raste u vrućoj ili hladnoj klimi, treba im samo plodno vlažno tlo. Voli svjetlost, ali tolerira sjenu, također se brzo širi i dobro uspijeva u posudama.
Prijave:
Njegov čaj ublažava kašalj, probavne smetnje, grčeve u mišićima i glavobolje, a antimikotik je.
Pelin (gorka šalica)
Kako saditi:
Potrebna mu je polusjena, glineno tlo sadnje samo u posudu može biti otrovno za druge biljke, sjeme je malo pa se mora razbistriti nakon nekoliko tjedana, ne podnosi mraz.
Prijave:
Pelin pomaže u borbi protiv lošeg daha, menstrualnih grčeva, žgaravice, pa čak i anemije. Također je izvrstan repelent za insekte, uključujući uši.
Arnika
Kako saditi:
Voli svjetlo, glineno tlo, sadnju na izoliranom području ili u posudu izvan dohvata djece ili kućnih ljubimaca jer je otrovno.
Prijave:
Snažno je protuupalno sredstvo i općenito se lokalno koristi za liječenje modrica, uganuća, upala uzrokovanih ubodima insekata i kod reumatskih bolesti.
Da biste je upotrijebili, pripremite sljedeće sastojke: jedan dio svježe arnike, pet dijelova žitnog alkohola (dostupan je u ljekarnama alkohol koji možete piti, ali koristite votku) i pet dijelova vode. Usitnite biljnu mješavinu s ostalim sastojcima. Pustite da odmori najmanje 15 dana (ali može se čuvati i do godinu dana) i napravite obloge s dijelom smjese razrijeđenom u devet dijelova slane vode.
Nadam se da će vam se svidjeti i da neke od ovih biljaka možete imati kod kuće ako ste propustili prvi dio, evo veze: Hrana koja liječi i možemo je saditi kod kuće
