Kako učiniti vezu na daljinu uspješnom?
Olga Cordoba
Unatoč poteškoćama, ova okolnost može ojačati par. Prihvaćanje situacije, mudro korištenje tehnologije i ugađanje detaljima mogu nam pomoći da to postignemo.
Malena, atraktivna žena u četrdesetima, došla je u moj ured tražeći psihološku podršku. Nedavno je, unatoč tome što je partnera duboko volio, prekinuo s njim nakon godinu dana veze.
Maurizio je bio Talijan i boravio je u Španjolskoj na obuci vezanoj uz njegov posao. Od prvog trenutka jasno mu je dao do znanja da će se po završetku tečaja morati vratiti u Italiju gdje je imao obiteljsku tvrtku koja je ovisila o njemu. U principu im ovo nije bila prepreka : imali su vrlo sretnu godinu, sjajno su se razumjeli i bilo im je drago što su se upoznali. Samo su se ponekad brinuli zbog ideje da je veza imala "datum isteka".
Razmišljanje o datumu odlaska može dodati intenzitet idili, ali i određeno obeshrabrenje i argumente.
Kad je došao kraj tečaja , Maurizio joj je predložio da ode živjeti s njim u Italiju, čak su zajedno razgovarali o mogućem obiteljskom projektu, jer je Malena izrazila želju da bude majka. Ali imala je mnogo dvojbi : činilo se vrlo rizičnim napustiti posao i početi ispočetka. Uz to, vjerovala je da su bili u vezi vrlo kratko vrijeme kako bi donijeli tako važnu odluku i nije se osjećala pripremljeno.
Napokon, unatoč ljubavi i, posebno, boli koju joj je donijela takva odluka, odlučila se odvojiti od Mauricija. Mislio je da će mu biti nemoguće održati vezu s toliko kilometara između.
Ipak, dva mjeseca kasnije, i dalje se osjećao loše. Istražili smo neke aspekte njihove ljubavne veze, dinamiku para, ono što su pridonijeli … Čuvši kako sama priča svoju ljubavnu priču, Malena je reagirala: „Shvaćam da nikada nikoga nisam voljela tako niti sam se osjećala tako sito . Mislim da ću nazvati Mauricija i predložiti da pokušamo krenuti dalje, čak iako je to iz daljine ”.
Prednosti i nedostaci odnosa na daljinu
Situacije poput Mauricija i Malene danas su vrlo česte . Krize i ekonomska globalizacija natjeraju mnoge ljude da se presele zbog posla ili studija.
Poboljšanje sredstava za komunikaciju i transport milost susreta između ljudi koji žive u vrlo udaljenim mjestima, a omogućuju nam svakodnevnom kontaktu unatoč udaljenosti, što pomaže u održavanju i odgoj ove vrste odnosa , koji više nisu osuđeni neuspjeh.
Vezu na daljinu moguće je započeti na različite načine. Slučaj dvoje ljudi koji su se upoznali na mreži i koji žive odvojeno od početka uvelike se razlikuje od slučaja dvoje ljudi koji žive zajedno i moraju se distancirati iz razloga izvan njihove kontrole. Međutim, često se susreću s istim poteškoćama :
- Isprva se oba člana para mogu osjećati nesigurno, imati osnovane sumnje i strahove oko stvarne mogućnosti održavanja veze na površini.
- Važno je imati visoki stupanj autonomije i sigurnosti u sebi, jer je u daljini paru teže pružiti emocionalne aspekte koji, u svakom slučaju, pripadaju samoj osobi. "Dodatno vrijeme" koje razdvajanje donosi može se iskoristiti za osobni razvoj .
- Sljedeći rizik koji predstavlja daljina jest instaliranje osjećaja nepovjerenja ili ljubomore koji će otežati nastavak veze. Prihvaćanje situacije, iskrenost i, posebno, povjerenje u drugoga temeljna su osnova kako bi ona mogla rasti i živjeti na zadovoljavajući način.
Stvaranje čvrste ljubavne veze bit će neophodno za prevladavanje najnižih trenutaka veze.
Međutim, veze na daljinu imaju i svoje prednosti.
- Nemogućnost dijeljenja svakodnevnih stvari, dodirivanja ili ljubljenja povećava želju za drugim, a okupljanja su, općenito, intenzivna i osjećajna. To pomaže održati strast živom, potiče želju i iluziju .
- S druge strane, nedostatak suživota pogoduje idealizaciji drugog, jer, nemajući kontrapunkt svakodnevnog života, te praznine obično se popunjavaju maštom i fantazijom. Svi ti elementi čine da se faza zaljubljenosti produžava u odnosima na daljinu , ugodno stanje koje ne prestaje zbog prekida razdvajanja. Svaki sastanak ponovno generira izbijanje osjećaja i želja za drugom osobom.
Kako se brinuti o ljubavi u daljini
Parovima koji su prisiljeni živjeti odvojeno nije nužno suđeno da propadnu; neki se čak slobodno odluče održavati vezu na daljinu i sretni su . Ova odluka može pomoći u razvoju veće intimnosti i suučesništva ; Da biste to postigli, ovo su neki od ključeva:
Prihvati situaciju
Morate živjeti daleko i možda ćete u nekim trenucima osjetiti određeni gorko-slatki okus s tom stvarnošću. Pokušajte da vas ne zanese tuga i melankolija i nadajte se približnom datumu ponovnog susreta.
Držite ravnotežu
Važno je organizirati sastanke i izmjenjivati se tako da nitko ne osjeća da je on taj koji ulaže sav trud da se vide.
Iskoristite prednosti
Ako živite odvojeno, imate više vremena za sebe, za njegovanje svojih prijateljstava i otkrivanje novih interesa … Budite aktivni i napunite se energijom radeći aktivnosti koje vam se najviše sviđaju ; na ovaj način, kad se vidite, imat ćete više za podijeliti.
Ne opsjednite
Odjednom se vaš život vrti oko te osobe, bez obzira je li vam napisala ili nije, ako dođe ili ćete ga vidjeti, ako se poveže … Ako primijetite određenu nezainteresiranost za svoje prijatelje, obitelj ili kolege kad razgovarate o svom partneru, ne zamarajte se nemojte se ljutiti. Za njih to nije središnja os njihovog života i ponekad vas mogu vidjeti pomalo opsjednute.
Uživajte u svakoj minuti
Imate malo vremena za dijeljenje i nećete ga trošiti na svađe ili nesporazume. Iskoristite to i učinite sve one stvari za kojima čeznete u daljini.
Ponašajte se iskreno
Kada razgovarate s partnerom, nemojte skrivati njegovo pravo raspoloženje od njega niti pokušajte sakriti ako ste zbog nečega uznemireni . Naprotiv, razgovarajte s njim o tome kako se stvarno osjećate, s potpunom slobodom kako bi mogao podijeliti vaša svakodnevna iskustva s vama. Bitna je dobra i iskrena komunikacija.
Pretpostavimo da će biti nepredviđenih
U današnje je vrijeme vrlo lako održavati fluidnu komunikaciju zahvaljujući Skypeu, WhatsAppu, e-pošti … Učestalost s kojom se povezujete mora biti dogovorena, ali imajte na umu da će vašem partneru jednog dana možda biti nemoguće povezati se u uobičajeno vrijeme ili pošaljite onu poruku koju vam on obično pošalje. Nemojte misliti da to znači da vas je prestao voljeti!
Potražite iznenađenje
Mali neočekivani poklon koji dobijete poštom, ljubavno pismo napisano u najčišćem romantičnom stilu, pjesma koju pronađete ujutro kad otvorite poštu, WhatsApp s Volim te … Bilo koji detalj, koliko god beznačajan bio, još više održava na životu ljubav.
Postavi cilj
Kad je moguće, puno pomaže vidjeti cilj koji označava konačni kraj razdvajanja. Određivanje datuma koji je ne tako davno omogućit ćete oboje da osjetite da se trud isplati.
