"Miješanje generacija ima gotovo čarobni učinak"
Silvia Diez
Tko nikad nije rekao: "Prestar sam za ovo"? Carl Honoré je to učinio i usuđuje se preokrenuti frazu i stereotipe ageizma u svojoj knjizi "U pohvalu iskustvu".
Carl Honoré priznaje da su njegove knjige uvijek način suočavanja s osobnim egzistencijalnim problemom koji pokušava riješiti.
Danas mu je 51 godina i napisao je Eulogiju iskustva kako bi se prestao brinuti o dobi i borio se protiv " ageizma ", oblika diskriminacije na temelju dobnih stereotipa koji se, kao što se događa s drugim duboko ukorijenjenim vjerovanjima u našem društvu (seksizam , rasizam …), nehotice djeluje i ograničava uživanje u punom životu, bez obzira na dob.
Nakon spore, starosti
-Kao pohvala sporosti, stavite prst na ranu modernih proturječnosti …
-To je čin hrabrosti, ali također nastojim osjećati se bolje prema sebi i znam da je jedan od načina da se to postigne suočavanjem s pitanjima poput: tko Jesam? Koja je moja svrha na ovom svijetu? Što znači ostarjeti? Što danas predstavlja 51-godišnjak u ovom ageističkom svijetu koji se drži kulta mladosti?
Pišem kako bih pronašao ključna pitanja i, ne predstavljajući se prorokom koji ima sve odgovore, nadam se da su ona koja dam korisna.
Također želim da dvadesetogodišnjaci mogu živjeti svjesnije i gledati na život kao na putovanje u kojem svaka faza ima negativne i pozitivne točke, s okom na horizontu, znajući da postoji kraj …
-Zato što je važno?
-Sigurnost da će ovo u jednom trenutku završiti utječe na to kako se nosimo sa stvarima. Ako to činimo s pozitivnošću i otvorenošću, možemo svaki trenutak intenzivnije iskoristiti i živjeti. Zapravo, napisali su me čitatelji svih dobnih skupina, što pokazuje da ovo nije samo knjiga za starije ljude.
"Sigurnost da će ovo u jednom trenutku završiti utječe na to kako se nosimo sa stvarima."
Starenje doživljavamo kao nešto što se događa drugima , ali starimo od trenutka kada smo se rodili, čak i ako to pokušavamo izostaviti.
-Mislite li da ćemo svi uživati u revoluciji dugovječnosti?
-Tektonske se ploče pomiču i promjene se percipiraju na različitim područjima. U Velikoj Britaniji zabranjena je upotreba rodnih stereotipa u reklamnim kampanjama : ne možete vidjeti žene kako glačaju ili muškarce koji imaju problema s mijenjanjem pelena … Zašto to ne biste učinili i sa dobnim stereotipima ? Za mene je to sljedeći korak.
Održao sam govor za najviše rukovoditelje BBC-a, televizijske postaje sa sve većim brojem osoblja, što znači iskustva i znanje koje ne žele izgubiti. Pokušavaju modificirati internu kulturu tvrtke. Bilo je producenata koji su željeli napraviti programe za borbu protiv ageizma i razbijanje dobnih predrasuda.
Ne diskriminaciji prema dobi
-Preduzeća, međutim, i dalje preferiraju mlade ljude …
-Za razliku od onoga u što smo uvjereni da se produktivnost povećava s godinama, posebno na poslovima koji zahtijevaju dobre socijalne vještine, koje se s godinama poboljšavaju. Bolje smo sposobni raditi kao tim. I kako napreduje umjetna inteligencija, otvaraju se prostori ljudima s većom emocionalnom inteligencijom , što predstavlja prednost za starije ljude. U korisničkoj službi, tvrtke sve više zapošljavaju starije ljude da se jave na telefon.
Puno toga još treba učiniti, ali promjene se već događaju i demografske promjene neizbježno će ih dovesti. Tvrtke će morati prihvatiti starije ljude i shvatiti prednosti iskusnog, socijalno kvalificiranog, produktivnijeg i kreativnijeg osoblja.
"Kako umjetna inteligencija napreduje, otvaraju se prostori ljudima s većom emocionalnom inteligencijom, što starijima predstavlja prednost."
-Moraš prevladati mnoge stereotipe da bi to uspjelo …
-Da. Kad sam počeo pisati, imao sam desetak dobnih stereotipa da bih istražio koliko su istiniti. Uz znanstvene studije i sastanke sa stručnjacima koje sam imao, shvatio sam da smo okruženi lažima i negativnim mitovima. A najgore je što smo, vjerujući im, prisiljeni ispuniti ih.
Ageizam na kraju postaje samoispunjavajuće proročanstvo : Ako mislite da je ostarenje loše, bit će . Što smo stariji, to smo stariji.
-Od mnogih ljudi koji su vam dali svoje stajalište o starenju, koji vas se najviše dojmio?
-Jedan od najsvjetlijih ljudi za mene bio je Jaco, Libanonac čiji je smisao za humor do smrti bio toliko akutan da me je zarazila njena otvorena i pozitivna vizija starosti. Uspio me ispuniti nadom. Bio sam impresioniran njegovim načinom na koji se nosio sa životom i smrću, jer je umro ubrzo nakon što smo se upoznali.
Ali, čak i u to vrlo teško vrijeme na fizičkoj razini, zadržao je taj duh želje da učini sljedeći korak i vidio je život kao proces u kojem morate otvoriti vrata umjesto da ih zatvorite. Za mene je uzor.
-A koji vas se projekt o starosti najviše dojmio?
Istaknuo bih starački dom u Nizozemskoj u kojem također žive mladi. Miješanje generacija ima gotovo čarobni učinak na niži ageizam: mladi ljudi svoj život i svoju budućnost vide na drugačiji način, a također i stariji ljudi. I to je nešto što možemo lako postići.
Nekada su se generacije stapale prirodno, dok su se u suvremenom svijetu stvarali zatvoreni krugovi i održavalo se manje kontakata s ljudima iz drugih generacija, iako je korist međugeneracijskog kontakta ogromna za sve.
- S godinama dobivamo mentalno zdravlje i manje nam je stalo do mišljenja drugih, kako oni kažu?
Da, i taj se fenomen javlja u svim društvenim i socioekonomskim slojevima: od 35. godine ljudi se počinju manje brinuti što drugi misle o njima.
To objašnjava čovjekovu krivulju sreće u obliku slova V: započinjemo s visokom razinom sreće tijekom djetinjstva, zatim opadamo, a zatim se vraćamo do te mjere da demografski podaci koji doživljavaju najviše razine sreće to su ljudi stariji od 55 godina, što se također kosi s imidžom uvijek tužnih , bijesnih i depresivnih staraca .
"Demografski podaci koji doživljavaju najviše razine sreće su ljudi stariji od 55 godina."
-Zašto mislite da se to događa?
-U dvadeset i trideset godina vezani smo za očekivanja koja drugi imaju o nama. Oslobađanje od tog tereta dar je bogova. Pruža vam slobodu i lakoću i omogućuje vam da prihvatite vlastiti put, jednu od najljepših stvari u godinama. Zato u 40. godini ljudi često počinju govoriti: "Ne. Dosta! Živim život koji nije moj."
Najljepše je to što smo prije nego što smo došli do ove točke s desetak godina očekivanog života pred nama, a sada nam može ostati i do pedeset godina.
-Ukazuje na to da nam pomaganje drugima pomaže da steknemo sreću.
-Živimo shrvani ovom individualističkom kulturom koja nas prije svega potiče na karijeru i punjenje mirovinskog fonda, ali u životu dolazi vrijeme kada ljudi počinju propitivati ovaj pristup i preispitivati svoje prioritete. Više se vole posvetiti poboljšanju svijeta koji su ostavila njihova djeca i unuci.
Ovaj vrlo ljudski fenomen kosi se s vizijom individualističkog društva, ali dobra vijest je da demografske promjene također mogu pogodovati promjeni mentaliteta. Lakše će se prijeći iz individualističke kulture u kulturu koja podupire više , manje sebična i humanija.
Kad se bojimo da će društvo ostariti, mora se uzeti u obzir ovaj pozitivan čimbenik: pomoći će nam da pređemo od "ja" do "nas".
"Dođe vrijeme u životu kad ljudi počnu preispitivati individualizam i preispitati svoje prioritete."
-Hoće li Pohvala iskustva dovesti do pokreta poput onog koji je generirao Pohvalu sporosti?
-Polako kretanje rezultat je putovanja, otkako je moja knjiga objavljena prije petnaest godina. Pokret raste, ali još je dug put prije nego što svijet postane spor, u najboljem smislu tog izraza. Još uvijek smo vrlo ubrzani.
Vidio sam slične reakcije ljudi otkad se pojavila Pohvala za iskustvo. Pojam smjeliji ("Audaz"), koji je naslov knjige na engleskom jeziku, u nekim se područjima kova kao zastava u anglosaksonskom svijetu.
-Da li i dalje "ubrzavamo" svoju djecu, kao što je objašnjeno u Under Pressure (RBA, 2010)?
-Stvari se mijenjaju, ali svejedno je tako. Koegzistiraju dvije struje: većina ispunjava programe dječaka i djevojčica aktivnostima i dužnostima, ali postoje i mnoge škole koje se izmišljaju. Jedan od mojih prioriteta je briga o djeci.
Razgovaram sa školama i, između ostalog, surađivao sam sa školama u Silicijskoj dolini i razgovarao sam s roditeljima koji rade u tehnološkim kompanijama. Svojoj djeci ne daju pristup ekranima. Traže od njih da se izađu igrati. Žele im polagano djetinjstvo , s prostorima kojima će dosaditi i istraživati svijet vlastitim tempom, a da im odrasli ne govore kako to učiniti.
-To je vrlo zanimljivo …
-Da. Također sam radio program za australsku televiziju u kojem je spora dadilja došla spasiti hiper ubrzane obitelji . Mjesec dana bio je dovoljan za postizanje velikih promjena i činilo se da su se neki slučajevi izgubili.
Bilo je djece koja su se igrala šest sati dnevno s Xboxom. Djevojčica je stigla s kutijom u koju su morali smjestiti sve ekrane, telefone i video igre u kuću. Uspaničili su se, ali kad su nakon mjesec dana vratili uređaje, učinili su to u uravnoteženijem duhu i po razumnom rasporedu.
-Naše su se osnovne potrebe smanjile: spavamo sve gore i gore, jedemo manje uravnoteženo i manje prirodno …
-To je paradoks modernosti: prodali su nam lažnu ideju da ćemo s tehnološkim napretkom živjeti bolje, ali na kraju To nije bio slučaj, već upravo suprotno. Lošije spavamo, jedemo i družimo se , a radimo i lošije jer smo stalno rastreseni … Teško nam je koncentrirati se.
Ne želim se vratiti u predindustrijski svijet, jer postoji mnogo modernih stvari koje mi se sviđaju, ali moramo uzeti pozitivno i napustiti ono što nam ne pomaže da živimo bolje. Nedavno je u britanskom tisku izašlo izvješće koje kaže da aplikacije stvorene za prevladavanje nesanice i koje bi nam trebale pomoći da bolje spavamo imaju suprotan učinak jer povećavaju našu zabrinutost kad nismo dosegli REM fazu . Ironičan je primjer paradoksa da živimo u modernosti.
-Manje je više?
-Da, u svijetu u kojem vlada obilje i mogućnosti da ih se ima više nema, pobuna govori: "Dosta! Manje je više."
12 savjeta kako dobro stariti
Carl Honoré nema postavljene recepte, ali ovih dvanaest savjeta koje je stvorio mogu vam pomoći.
- I ično učenje i eksperimentiranje. Novost vas drži pod naponom i angažiranim.
- Njegujte jake odnose dok živite.
- Potražite inspirativne modele. Sjetimo se Michelangela, koji je obnovio baziliku svetog Petra u svojim 80-ima.
- Održavajte mozak i tijelo u formi vježbanjem i pravilnom prehranom.
- Kanal Marie Kondo. Ako nešto - posao, prijateljstvo … - više ne probudi sreću u vama, ostavite to. Svaki trenutak je važan.
- Pronađite svrhu koja vašem životu daje smisao i održava vašu strast živom.
- Budite iskreni u vezi sa svojim godinama. Laž daje broju snagu koju ne zaslužuje. Posjedovanje godina prvi je korak da to najbolje iskoristite.
- Ostanite fleksibilni i otvoreni za promjene, rast i evoluciju. Kao što je rekao kineski filozof Lao-Tzu: "Tvrdi i kruti lomovi."
- Ja gnora se reći da su seks, ljubav i romansu pripadaju mladima. Ostavite mjesta za sve troje, čak i ako ste stari, ako je to ono što želite.
- Ako mislite da je starenje loše, bit će loše. Usredotočite se na blagodati starenja: poboljšajte sebe, dublje odnose, više sreće, altruizam, kreativnost, znanje i iskustvo.
- Njegujte smisao za humor. Smijeh povećava zdravlje i dugovječnost.
- Pomisli na smrt. Ne na morbidan način, ali nemojte ga izbjegavati. Svijest da je vrijeme konačno daje oblik i smisao životu i potiče nas da maksimalno iskoristimo ovdje i sada.
