Osjetite trbušni ples
Rous Baltrons. Učiteljica trbušnog plesa.
Trbušni ples aktivira vaše tijelo i umiruje vaš um kroz radosno slobodno kretanje. Zamahnite bokovima i slavite život i snagu svojih osjećaja.
Trbušni ples, izvan plesa, praksa je predaka kojoj su žene imale pristup povezivati se s našom ženskom energijom vijugavim pokretima u bokovima, probuditi našu kreativnost i pratiti druge žene u procesu porođaja. .
Plesajući oko sebe pokrećući trbuh, žena koja je rađala mogla je opustiti maternicu kontaktom očima s ovim nježnim plesom, olakšavajući rođenje svog djeteta.
Mnogo je konotacija da se ovaj ples vukao kroz vrijeme, od povezanosti sa ženstvenošću , Mjesecom i senzualnošću , do rituala, magije i snage žena.
No, tužna je stvar degradacija koju je pretrpjela otkako je nametnuto patrijarhalno društvo u kojem živimo: na kraju je postalo spektakl za čovjeka, izostavljajući svetost svih pokreta i pretvarajući nas u puke predmete za uživanje drugih.
Trbušni ples pruža ženama vrlo korisne alate kako za naš fizički tako i za duhovni dio.
Pokreti rekreiraju Mjesec i Sunce, oluje, zemljotrese, sjedinjenje s prirodom i slobodom , nešto vrlo neophodno danas kako živimo u tehnološkom društvu u kojem prevladava konkurencija.
Sve u svemiru pleše u krug , u njemu nema uglova. Okrugli smo, mi smo mjeseci i luđaci. Upravo zato što je cikličko , apsurdno je pokušavati biti linearno, naše se raspoloženje mijenja poput mjesečevih faza … Polazeći od ove stvarnosti pokopane godinama patrijarhata, ponovno ćemo aktivirati svoje tijelo , čak i čitav svoj život, kroz ples.
Naši bokovi, zdjelica, sakrokocigealno područje , zajedno s mišićima i tetivama koji pokrivaju ovo vrlo važno područje našeg tijela, čine fizički dio velikog potencijala žena.
Neke zdravstvene pogodnosti trbušnog plesa
Trbušni ples nas spaja, čini sretnijima , ali i …
- Čini da se menstrualni grčevi smanjuju.
- Djeluje na tijelo na cirkulacijskoj, žljezdanoj i mišićnoj razini.
- Pomaže vam da budete svjesni blokada i daje vam mogućnost da ih poništite.
- Ublažite nepovezanost sa svetošću vašeg bića, sa sobom.
Vanjsko kretanje pokreće veliko unutarnje kretanje . A s vremenom će se promjene krenuti u suprotnom smjeru, iznutra prema van : sva vaša radost, opuštenost, opuštenost (i istovremeno aktiviranje vaše vitalnosti), odrazit će se na vašu okolinu, otuda i važnost dobrog odabira tko će biti osoba koja će vas pratiti u tom procesu.
Usudi se?
Da, možete plesati , a ne znate koliko! Samo trebate pronaći onu glazbu koja vas povezuje s vašim osjećajima i vašim snovima, one koji su skriveni pod naletom, rade, budu "dobri" u svemu, u tišini … Ona glazba koja kad je čujete, učini da vibrirate svaka stanica vašeg lijepog tijela, ona koja vas poziva da pođete sa sobom, a ne ona koja vam donosi tužne uspomene ili poziva na melankoliju.
Ako se usudite probati, vrlo je važno pronaći pravo mjesto i pravu osobu kojoj ćete odati čast da svojim tijelom i svojim potrebama pratite kroz ples.
Trbušni ples ne može biti neozbiljan , jer je star koliko i svijet i naša sposobnost i dar da rađamo i rađamo život. Nije iznenađujuće da kad se žene okupe i počnu plesati, provodimo duge sate, čak i dane, s osmijehom na usnama, jer smo se povezali sa srećom i pokrenuli stvari koje fizički stagniraju u našem tijelu. Ali kada želimo nastaviti plesati i otvarati unutarnje prostore, moramo imati nekoga tko se prema ovoj prekrasnoj umjetnosti odnosi s poštovanjem i značajem koji ona zaslužuje.
Svijet nas očekuje, planet nas treba snažne, s ljubavlju se prisjećajući svog stvaranja i iscjeljivanja energije.
