Djeca mog partnera me ignoriraju. Promjena profesije? Ne napredujem u terapiji
Jorge Bucay
Svaki tjedan Jorge i Demián Bucay odgovaraju na vaše sumnje i sukobe. Danas govorimo o obnovljenim obiteljima, samozapošljavanju i nestrpljenju.
Kako se mogu odnositi prema djeci svog partnera?
Djeca mog partnera, koja imaju 25 i 26 godina, nisu prihvatila da je njihov otac započeo novu vezu. Osim što mi je dala do znanja, majka dječaka mi je više puta učinila nepravdu. Vidjevši me tako upucanu, jednog sam dana pogriješio što sam loše govorio o njegovoj majci. Od tada kao da za njih nije postojalo. Znam da sam pogriješio i ispričao sam se. U međuvremenu, onaj koji pati moj je partner. Što mogu učiniti da održim minimalni odnos s vašom djecom?
Imma, Tarragona
- Draga Imma: Okupljanje obitelji pitanje je vremena i posla.
- Predlažemo da ponovo razgovarate s djecom svog partnera uzimajući u obzir dva pitanja: prvo, oni su odrasli i prema njima biste se trebali ponašati; I drugo, nemaju obvezu voljeti vas ili se slagati s vama.
- Mogli biste im reći da vam je žao zbog onoga što se dogodilo i da biste željeli održati srdačnu vezu, posebno zbog onoga što je vama i njima zajedničko: ljubavi prema ocu .
Pokušajte ne čekati trenutni dogovor. Recite im kako se osjećate i pustite ih da sjednu. Trebat će vremena, ali ako ne pritisnete, možda ćete se iznenaditi rezultatima.
Skačem li u bazenu?
Pet godina radim u istoj tvrtki i smatram se sretnom što ovih dana imam posao. Međutim, oduvijek sam se želio posvetiti nečem sasvim drugom i već par godina u mislima mi je poslovna ideja. Znam da sam kvalificiran za to, ali s trenutnom krizom bojim se napustiti posao i uskočiti u bazen. Kako mogu prevladati taj strah?
Helena, Madrid
- Draga Helena: Vaš upit omogućuje nam da preispitamo temu kojoj se obično obraćamo u časopisu: strah. Često kažemo da nas strah odvraća od napredovanja u osobnom razvoju . Ali ponekad može biti i korisno : to je senzacija koja nas upozorava da određeni postupak može imati opasne posljedice.
- Ako ste nakon procjene konteksta i vaših resursa i dalje uplašeni, vrlo je moguće da shvaćate da vaša odluka nosi rizik koji možda niste spremni poduzeti.
- Ne morate se uvijek "usuditi"; emocionalno zdravlje odnosi se na odlučivanje na koje ste rizike spremni, a na koje ne . Možda vam se rizici čine preveliki, barem dok traje trenutna situacija. Ili možda ne, a vi ste spremni riskirati.
To je odluka koju za vas nitko ne može donijeti. Ako ste procijenili rizike i u skladu s tim odlučili, nećete morati žaliti zbog svog izbora.
Osjećam da ne napredujem u terapiji
Na terapiju idem nešto više od pola godine. Zaista sam želio pratiti ovaj proces samospoznaje kako bih poboljšao razne aspekte svog života. Znam, kako mi je rekao moj terapeut, da je to spor proces i da ne postoje glavne formule. Ali počinjem biti nestrpljiva. Ako se nađem u situacijama s kojima se ne znam suočiti ili se osjećam malodušno ili tužno …, mislim da mi terapija ne koristi, da ne napredujem, da nemam alata da budem bolji. Kako se mogu izliječiti od svoje nestrpljivosti?
Zvijezda, San Sebastian
- Draga zvijezdo: Predlažemo vam da razgovarate sa svojim terapeutom o onome što vas muči u vezi sa samom terapijom . Recite mu o onim trenucima kada osjetite da to ne ide za vas, kako postajete nestrpljivi, pa čak i - zašto ne? - kako se ljutite na njega ili on jer vam ne nudi alate koji su vam potrebni. Sigurno će vas znati slušati.
- To je vrlo važno jer su stvari koje nam se događaju u terapiji i s njom često iste stvari koje nam se događaju izvan nje . Stoga, možda možete istražiti i svoju nestrpljivost prema ostatku procesa svog života.
- Možda biste se mogli zapitati, na primjer, o onim vremenima kad se obeshrabrite ili rastužite i vidite ima li tu i vaše nestrpljenja. Ne bi bilo čudno da je to slučaj.
Pošaljite nam svoj upit na [email protected] i razgovarat ćemo o njemu u sljedećim uredima.
