Otkrijte svoj ikigai i nemojte ga prestati njegovati
Francesc Miralles
Potpuno svjesni razloga za strastveni život tajna je sreće i dugovječnosti za ljude na otoku Okinawa u Japanu.
Dan Buettner, novinar National Geographica koji dobro poznaje Japan, tvrdi da je " imati vitalnu svrhu toliko važno u ovoj kulturi da zato nemaju naš koncept umirovljenja."
U japanskoj kulturi postoji koncept Ikigai , razlog postojanja ili smisla života, koji je jednako ili važniji od zdrave japanske prehrane kada se promatra velika dugovječnost njegovih stanovnika.
Ovaj koncept posebno je uvriježen na Okinawi , jednoj od takozvanih "plavih zona", mjestima na svijetu na kojima ljudi najduže žive . Na ovom je otoku više ljudi starijih od sto godina na sto tisuća stanovnika nego u bilo kojoj drugoj regiji na planetu.
Ono što vas je motiviralo kao dijete možda je duša vašeg ikigaija
Sad ćemo na kratak i praktičan način vidjeti kako otkriti i poboljšati našu vitalnu svrhu, naše ikigaje. Zbog toga moramo odgovoriti samo na ova četiri pitanja.
1. Koji je vaš element?
U svom eseju elementa (Debolsillo, 2022-2023), obrazovanje stručnjak Ken Robinson definirao „elementa” kao „mjesto gdje su stvari koje vole raditi i stvari koje su dobre u koincidiraju . ”
Baš kao što riba ima vodu kao element, za svaku osobu postoji određeno područje u kojem se osjeća ugodno i može razviti svoje sposobnosti . Postoje oni koji daju sve od sebe posredujući ili rješavajući sukobe, nadahnjujući druge … A postoje i oni koji svoj „element“ pronalaze u samotnjačkom radu, kao što se događa mnogim umjetnicima.
Naš element je plodno tlo u kojem možemo njegovati svoju strast.
2. Što ste bili strastveni kao dijete?
Kako se iskustva zbrajaju, mnogi ljudi gube iz vida svoj ikigai , koji je pokopan pod slojevima obaveza i umora . Kao što je profesor Randy Pausch naglasio u svom predavanju "Posljednja lekcija", možemo oporaviti snove iz djetinjstva.
Kao strastveni nas čine djeca - crtanje, ples, upoznavanje prirode, rješavanje problema … - često krije svoju pravu prirodu u , možda čak i bitno poslanje koje smo zanemarili i sada možemo nastaviti.
3. Koliko ste spremni uložiti?
Jednom kada znate što je vaš ikigai, morate odlučiti vrijeme i energiju koje ćete u njega uložiti .
Prema novinaru Malcolmu Gladwellu u svojoj knjizi Out of Series, potrebno je 10 000 sati prakse da bismo postigli izvrsnost i majstorstvo u bilo čemu što smo zacrtali. Možda vaša vitalna svrha nije posvetiti svo svoje slobodno vrijeme ovoj strasti, već je bitno da joj se prioritet postavi na dnevni red.
4. Želite li živjeti od svoje strasti?
Kad naš ikigai raste i poprimi prisutnost, prirodno je da dođe vrijeme da se zapitamo bismo li to mogli učiniti svojim načinom života.
Morate procijeniti mogućnosti nadohvat ruke - koji ljudi koji su to već postigli mogu vas voditi? - i strpljivo se predati procesu zamjene posla koji vam daje da jedete drugim koji vam, osim toga, daje za život.
U mnogim slučajevima, oboje će se morati kombinirati dok vaš ikigai na kraju ne postane vaše težište i izvor prihoda.
