Sindrom medicinske sestre: briga bez brige
Ramon Soler
Mnogi ljudi, posebno žene, dane provode brinući se o drugima, ali zaboravljaju na sebe. Ovo je takozvani medicinski sindrom. Da biste ga prevladali, morate započeti tako što ćete naučiti posvetiti vrijeme sebi.
Emma je bila savršena njegovateljica. Pobrinula se za sve svoje problematične dečke i potrudila se da im pomogne do krajnjih granica. Međutim, ta je želja za brigom za druge učinila svoje. Zaboravila se i na kraju pustila da je iskoriste svi njezini partneri.
Slučaj Emme, koja je došla u moj ured kad je osjetila da nešto nije u redu s njezinim vezama, čest je. U našem društvu mnogim se ljudima od najmlađe dobi daje mandat da brinu o drugima. To se obično događa posebno kod djevojaka, koje patrijarhat provodi od neolitika, u pasivnim ulogama obraćajući pažnju na potrebe drugih.
Tijekom svog života ove djevojke, kasnije žene, svoj život posvećuju služenju drugima, brinu se o njima, peru ih, odijevaju, štite, ali svi, pa tako i oni sami, zaboravljaju da i njima treba skrb i briga.
Ovaj uobičajeni obrazac ponašanja, kada se dovede do krajnjih granica, poznat je kao sindrom medicinske sestre.
U potrazi za partnerom, vođenim ovim snažnim psihološkim nametanjem, koji je tisućama puta izgorio da je kao dijete dobila zapovijed da se brine za druge, ove žene imaju tendenciju da se privuku ljudima s problemima, kojima je potrebna puno brige i pažnje.
Kad zaboravite paziti na sebe
Njihov ih mandat na kraju dovodi do održavanja odnosa s emocionalno i / ili tjelesno bolesnim parovima kojih moraju biti svjesni 24 sata dnevno. Na taj način mogu proći tjedni, mjeseci i godine, a da ne potroše ni minute na sebe. Ne samo da nemaju vremena, već ih i njihov obrazac sprečava da misle da se trebaju brinuti o sebi kako bi bili zdravi, zdravi i uravnoteženi.
Tijekom godina te zahtjevne veze često loše završe. Osoba koja pokušava pružiti njegovu pomoć ne postiže izlječenje drugog i bolesnog, na kraju povlači i tone svog partnera u svojim problemima.
Liječenje ovog sindroma je u tome što se te žene oslobađaju svojih priča i uče se brinuti o sebi.
Mora se pojasniti da se žene koje pate od ovog sindroma osjećaju vrlo nesretno, tužno, utonule u duboki bunar iz kojeg ne mogu vidjeti izlaz. Njihova nestrpljivost da se brinu i spasu drugu osobu, plod njezinih obrazaca i mandata, drži ih u životu koji ih čini očajnima.
Ne vide izlaz, ali vlastiti ih mandat sprječava da vide rješenje. Psihološki, na vrlo dubokoj razini, pomaganje drugima predstavlja pokušaj pomoći sebi.
Emmin slučaj i njezina želja za brigom
Sjećam se slučaja Emme, koja je kad je došla u moj ured imala povijest izuzetno problematičnih parova. Ovisnik o drogama i alkoholičar bili su njegove najznačajnije veze.
Kad je napunila četrdeset godina, Emma je shvatila da sve njezine veze ponavljaju negativan obrazac , a njezina najbolja prijateljica preporučila joj je da započne terapiju sa mnom kako bi saznala podrijetlo njezina problema i riješila ga.
Emma je bila tiho i poslušno dijete, cijelo svoje djetinjstvo posvetila je brizi o svoje tri male sestre. Mlada žena rekla mi je kako su joj roditelji, kad je imala 10 godina, svako popodne odlazili raditi u obiteljsku trgovinu, a ona je ostala na brizi za svoje 8, 6 i 3-godišnje sestre.
Najmlađa sestra imala je ozbiljnih motoričkih problema i koristila se invalidskim kolicima, pa joj je, osim što ju je promatrao, morao pomagati dajući joj hranu, vodeći je u kupaonicu da se olakša, pa čak i pereći je. Roditelji su Emmi dali "misiju" da večera i okupa sestre kako bi se, kad dođu noću, mogle odmoriti.
Kad bi se vratila s posla, roditelji bi joj uvijek donosili sladić, djevojčinu omiljenu poslasticu, i govorili bi joj o tome kako je dobra i odgovorna mala Emma. Na taj je način skrbništvo stvorilo svoje mjesto u obitelji. Uz pohvalu i pažnju roditelja, djevojčica se osjećala cijenjenom, podržanom i voljenom. Međutim, negativni dio, skriven ispod slatkiša i lijepih riječi, jest taj što su joj roditelji prenijeli odgovornost i nametnuli joj obvezu da uvijek brine o svima.
Jedan od negativnih učinaka postajanja njegovatelja za druge je taj što je Emma od vrlo male dobi prestala obraćati pažnju na vlastite potrebe. Nikad nije imala vremena brinuti se o sebi ili biti djevojčica. Nikad se nisam igrao s prijateljima. Nikad nije izašao. Uvijek se morao brinuti o svojim sestrama.
Nije iznenađujuće što su ovom odraslom uzorkom mladu ženu privlačili parovi s ozbiljnim problemima koji su trebali nekoga da se brine o njima. Ali, kao što smo gore govorili, ovakve veze nikad ne završavaju dobro.
Emmin je zadatak bio da se ponovno poveže sa sobom kako bi se brinula o sebi i brinula o tome što treba. Priznala je da joj je povijest negativno utjecala i da je roditelji nisu trebali opterećivati tako ogromnom odgovornošću.
