Putovanje tuge (suočavanje sa smrću djeteta)
Carlos Fresneda
Smrt voljene osobe jedno je od najtežih iskustava u životu. Možete li prihvatiti bol koju nam uzrokuje i rasti kroz nju? Odgovor na ovo pitanje je osobna potraga, put koji se mora prijeći i s kojim se treba suočiti, jer se samo na taj način možemo suočiti s gubitkom i popuniti prazninu koju je ostavio krnji život, nadajući se da ćemo uspomenu održati na životu bez patnje.
Bol je, poput ljubavi, osobno i neprenosivo iskustvo. Ne postoje kamena pravila kada izgubite voljenu osobu. Svatko ima svoj način življenja i ublažavanja, prešućivanja ili dijeljenja ako je potrebno. Budući da je "zajednička bol manje boli", barem sam tako mislio započinjući ovo dugo putovanje, iako sada nisam toliko siguran …
Više od godinu dana nakon slučajne smrti mog sina Alberta (preminuo je zajedno sa svojim kolegama Harryjem i Jackom, pogođen vlakom dok je slikao grafite u Londonu), sve predodžbe o tuzi padaju poput lišća u jesen. Počevši od impulsa koji me naveo da dragi sine (Sfera knjiga, 2022-2023.) napišem kao oproštajno pismo, uvjeren kao i ja da boli to reći, ali više boli "ne reći".
Pisanje je bilo način da njegovo pamćenje ostane vrlo živo, a također i osobna terapija za prevladavanje jedne za drugom dobro poznatih pet faza žalosti koje je Elisabeth Kübler-Ross skovala u knjizi O smrti (Grijalbo, 1993.): poricanje, bijes, pregovaranje, depresija, prihvaćanje. Knjiga je ujedno bila i način da se izađe u susret s toliko roditelja koji su izgubili djecu i da se uči od njih i s njima.
Tuga je osobni proces pun uspona i padova
Potpuno bih prihvatio, pomislio sam, proizići iz viđenja pisma pretvorenog u knjigu i moći razgovarati o Abertovoj smrti bez pretjeranog izražavanja boli. Ali tijekom cijelog ljeta, nakon posebno emotivne prezentacije, okružena obitelji i prijateljima koji su čeznuli za mojim sinom, bol me je mučila. Napokon su došle do izražaja suze koje je potiskivala godinu dana. I naučio sam da šutnja, od određenog trenutka, također može biti ljekovita.
Sjetio sam se susreta s Dulce Camacho, koja je stvorila udruženje Alaia Duelo nakon što je izgubila kćer Saru u 18. godini, prva koja me upozorila da "naučim" sve što sam do tada pročitala o putovanju boli. "Tuga je vrlo osobno putovanje", rekao mi je. "Svaki je postupak jedinstven, iako među ljudima koji trpe traumatični gubitak postoje zajedničke karakteristike. I to nije linearni proces, ali je pun uspona i padova."
Pisanje je bilo način održavanja sjećanja na mog sina vrlo živim, a ujedno i osobna terapija za prevladavanje pet faza tuge.
Dulce me je u prolazu upozorio na taj podmukli pritisak "da se što prije oporavim" i na osjećaj "nerazumijevanja i usamljenosti" koji može stvoriti. "Ljudi beznadno čekaju da opet budete isti i pod svaku cijenu izbjegavaju razgovarati o svom gubitku, a u razgovorima koje je teško popuniti stvaraju se šutnje i praznine."
Protiv te smrtonosne šutnje pred smrću koja je nametnuta našem društvu pobunio sam se od početka. Prešli smo od zagušujuće žalosti do trenutnog zaborava, kao da je okretanje stranice tako lako. "Živimo leđima nasmrt, dok nas to ne dodiruje i životi nam se ne promijene", Vicente Prieto, još jedan od mojih neprocjenjivih suputnika na putovanjima, piše u "Gubitak voljene osobe" (La Esfera de los Libros, 2022-2023).
"Sa sinom vitalni projekt umire i to je kao da iznenada otkinete granu s drveta", podsjetio me Vicente Prieto, koji o "tugujućim roditeljima" govori kao o posebnoj lozi (postoje oni koji za nas tvrde da taj izraz za "siročad"). Kad vas grom udari, najnormalnije je poželjeti promijeniti svoje stanište, ali Vicente me upozorio na taj impuls da "prouzročim velike promjene, da brzo ostavim bol, sjećanja i okolnosti koje proživljavamo".
Prikladno je provesti neko vrijeme prisjećajući se, uvijek imajući fotografiju u blizini, obilježavajući obljetnice. Ali previše se sjećati može biti i kontraproduktivno i u konačnici postići suprotan učinak … "Bol je prirodna kod ljudi, ali moramo izbjegavati patnju, jer ne vodi nikamo."
"Sin nikad ne umire"
Na svom osobnom putu upoznao sam "tugujuću" majku koja me naučila nevjerojatnoj lekciji. "Postoje dobre vijesti koje želim podijeliti, a to je da dijete nikada ne umire", piše Mercè Castro u Volver a vive (Ed. RBA, 2022-2023.), knjizi koja mi je pomogla da promijenim percepciju tuge i otkrijem da postoji faza koja nadilazi puko prihvaćanje.
Prije više od dvadeset godina Mercè Castro izgubila je Ignasija u prometnoj nesreći koju su čudom preživjeli njezini roditelji i brat. Osvrćući se unazad, Mercè prepoznaje da joj je pisanje te knjige - koja započinje krnjim dnevnikom vlastitog sina - pomoglo da sastavi dijelove: "Ne znam jesam li je napisala iz straha da ću zaboraviti, ali sad shvaćam da nisam. moguće se sjetiti s manje boli, ali nikada ne zaboraviti. "
"Moramo prijeći pustinju, svatko svoju", Merceova je vizija dvoboja. "Tijekom jedne faze imamo dovoljno da preživimo. Vrijeme ne liječi sve, kaos može potrajati i više od godinu dana. Ali u svom osobnom slučaju osjećao sam potrebu učiniti nešto korisno sa svojom boli, izaći u susret drugima" . "Jedino što djeluje je ne izbjegavanje boli", kaže Mercè. "Nije zgodno dati mu lapsus ili uživati u njemu. Morate ga pustiti da teče. I krećite se polako, vrlo, vrlo polako."
Mercè mi je pomogao otkriti da postoji tračak nade i da se taj osjećaj povezanosti s vašim djetetom može pretvoriti u neobjašnjivu energiju, da jednog dana možete ustati iz kreveta s osjećajem da ste ga vidjeli u snovima ("posjeta? ? "), te da vas je mogla prenijeti i vratiti vam radost življenja.
"Vrijeme ne liječi sve", kaže Mercè Castro. "U svom osobnom slučaju osjetio sam potrebu učiniti nešto korisno sa svojom boli, izaći u susret drugima."
"O smrti se malo govori, a o djetetu još manje", priznaje Mercè Castro, koja je svoje iskustvo podijelila s desecima roditelja, a odrazila ih je u dvije druge knjige, Riječi koje utješu i Slatki bljeskovi svjetlosti za suočiti se s dvobojem (Urednička platforma, 2013. odnosno 2022-2023.).
Njezin ju je unutarnji put prihvatio da smrt prihvati "kao novi početak" i da održi "odnos bezuvjetne ljubavi" sa sinom. Ta "bezuvjetna ljubav" nesumnjivo je bio impuls koji me naveo da napišem dugačko pismo vlastitom sinu, ne samo da ublažim bol ili da mi pomogne učiniti putovanje podnošljivijim, već da se povežem s njim, gdje god da se nalazi, i Ako je moguće, obratite se drugim ožalošćenim roditeljima. I napredujte s njima prema onom svjetlu koje nas čeka na kraju tunela.
