Sreća ne ovisi o novcu
Francesc Miralles
Prestanite brkati cijenu s vrijednošću prvi je korak do otkrivanja malog blaga koje se ne može kupiti novcem. Sreća je jedna od njih.
Nathan Anderson-nesvjestan
Neposredno prije izbijanja krize, fiksacija potrošnje dosegla je takvu razinu da su se mnogi ljudi zadužili za život da bi stekli stvari koje im nisu trebale i što im je donosilo malo ili nimalo sreće. Sada kada nezaposlenost i recesija rastu, morali smo se prilagoditi životu s manje.
Borba za plaćanje računa ostavlja malo novca za luksuz uobičajen u prošlim vremenima. Ali nemojte se obeshrabriti. Dobra vijest je da, barem što se tiče slobodnog vremena, biti sretan ne košta ništa .
U jednoj od najpopularnijih priča o Lavu Tolstoju , nakon što je u cijeloj Moskvi potražio doista sretnog čovjeka, čija je košulja bila zadnja nada za izlječenje Cara, otkriva se da je ta istinski sretna osoba bila toliko siromašna … da nije imao ni košulju. Ova blistava basna podsjeća na Pravilo koje je sveti Augustin dao redovnicima: "Onaj koji ima najviše nije sretniji, već onaj kome je najmanje potrebno."
Cijenite sitnice
Uredi terapeuta puni su pacijenata koji, poput Cara u priči, unatoč gomilanju materijalnih dobara imaju trajni osjećaj da nešto nedostaje.
Tu prazninu pokušavaju ispuniti stjecanjem koje, nakon što se jednom postignu, odmah gube vrijednost i tjeraju pojedinca prema novim željama.
U istraživanju stogodišnjaka u Sjedinjenim Državama, većina je rekla da je najvrjednije što posjeduju obitelj, prijatelji i vitalna misija , tim redoslijedom. U vrlo su rijetkim slučajevima spomenuli posjede poput farme, automobila ili svoje ušteđevine.
U izvješćima koja prate živote najstarijih u Japanu ili na Kubi, dvije zemlje s najviše stogodišnjaka, vidimo da je tajna ovih ljudi čija vitalnost nema granica štedljivost i jednostavnost. Slijede zdrave rituale i dobro su raspoloženi jer su naučili cijeniti sitnice, posebno one koje ne koštaju.
Neki od ovih darova koji su nam dostupni su:
- Cijenite promjenu godišnjeg doba prije cvjetnog polja u proljeće, plaže početkom ljeta ili snježnog krajolika.
- Uživajte u izlasku ili sutonu sunca .
- Lezite pod nebo i razmišljajte o dolasku i odlasku svemira.
- Podijelite razgovor s prijateljima .
- Osjećamo se svim svojim bićem : milovanje, zagrljaj …
- Gledajući dječje igre i hvatajući njihov trajni entuzijazam i znatiželju.
- Predajte se snu nakon dugog dana koji smo ispunili emocijama i značenjem.
Nijedan od tih darova ne zahtijeva financijsko ulaganje i obično ne prepoznajemo njihovu vrijednost dok iz nekog razloga ne možemo uživati u njima. Pacijentu primljenom u bolnicu ne nedostaje automobil, drugo prebivalište ili skupo odijelo koje leži u ormaru. Ako ga pitamo, reći će nam da žudi prošetati na otvorenom , osjetiti sunčevu toplinu ili biti iznenađen pljuskom, nasmijati se s prijateljima i obitelji, podijeliti stol ili igre. Ukratko: uživo.
- Aparigraha: Ovaj izraz iz sanskrtskog jezika označava odsustvo pohlepe. Praksa aparigraha - tipično za Džainizam i nekim školama yoge - sastoji se od otkrivajući ono što je stvarno potrebno i ostavljajući ići do kraja. Može uključivati odricanje i od materijalnog i od psihološkog posjeda, posebno od vezanosti, predrasuda prema drugima i predrasuda.
- Vrt Epikura. Epikur, grčki filozof, razlikovao je prirodne i nužne želje (za pronalaženjem hrane i skloništa), prirodne i nepotrebne želje koje njeguju dušu (seks, razgovor, umjetnost) i neprirodne i potrebne (slava, moć, bogatstvo) koje predstavljaju teret .
Prepreka dovoljna
Enoughism tvrdi da od mjesta gdje smo ono što nam je potrebno, svaka nova akvizicija može pogoršati i komplicirati život, umjesto poboljšanja ga . Izraz je skovao John Naish u svom eseju: Dosta! Kako prestati uvijek željeti nešto više (Ed. Današnje teme).
Suprotno konzumerizmu, čini se da ova filozofija vuče korijene iz različitih duhovnih tradicija, od budizma do nekih tumačenja kršćanstva i stoičkih mudraca. Na neki je način nadahnut Budom, Isusom, Franjom Asiškim ili Gandijem, koji je izgovorio poznatu frazu: " Na zemlji ima dovoljno da se zadovolje potrebe svih, ali ne i da se zadovolji pohlepa nekih ".
Mnogi se profesionalci posvećeni grozničavom zadatku gomilanja novca često žale da nemaju vremena uživati u njemu. A najdramatičnije je to što za napuhavanje svoje blagajne koriste jedinu valutu koju nije moguće zamijeniti: vrijeme . Nitko nam neće vratiti sate, dane i godine koje posvećujemo onome što ne volimo da kupujemo stvari koje nam, duboko u sebi, nisu potrebne.
Avantura života bez novca
Henry David Thoreau - autor knjige Walden, Život u šumi - živio je dvije godine, dva mjeseca i dva dana sam u kabini blizu jezera, nastojeći živjeti što prirodnijim životom kako bi uhvatio jednostavne prirodne užitke. postojanje.
2008. godine Mark Boyle odlučio je proći godinu dana bez novca. Dobio je RV od žene koja se htjela riješiti i smjestio se na poljoprivrednom zemljištu u zamjenu za posao. Sagradio je tuš s vodom zagrijanom suncem, roštiljem, zahodom kako bi napravio vlastiti kompost … Iskustvo, u početku vrlo teško, u njemu je stvorilo duboku transformaciju. U Čovjeku bez novca (Pub Oneworld) kaže: " Čitavo je čovječanstvo nekoć živjelo bez novca. U stvari, neka društva još uvijek žive. Ne možemo nastaviti s beskonačnim sustavom akumulacije na konačnom planetu ."
Još jedan dobro dokumentiran slučaj je slučaj Heidemarie Schwermer koja u svojoj knjizi Moj život bez novca (ur. Gedisa) objašnjava kako je naučila živjeti sa svrhom da bude, a ne da ima. Otkad je prodao i poklonio imovinu, živi pribjegavajući razmjeni zadataka ili vještina. Počelo je 1996. godine i to već 24 godine.
Što se ne može kupiti
Nekoliko godina prije smrti, Steve Jobs izjavio je: "Moje omiljene stvari u životu ne koštaju. Jasno je da je najdragocjeniji resurs koga netko ima vrijeme."
Dok ne vidimo kraj, svi imamo taj resurs, nešto drugo je ono što s njim radimo. Pod pretpostavkom da će svi potrošiti osam sati na spavanje i, nadamo se, osam sati na posao, veliko je pitanje na što trošimo preostalih osam sati.
Ni ta trećina ne može biti označena kao slobodno vrijeme, jer moramo puno sati posvetiti domaćim i obiteljskim obvezama. Ono što čini razliku jest način na koji provodimo ove aktivnosti, što se od rutine može pretvoriti u kvalitetno vrijeme za duh. V
Pogledajmo neke primjere svakodnevnih zadataka koji nas mogu usrećiti : Pozdravite novi dan. Proslavljajte svaki dan kao da smo se preporodili, s misijom vađenja cijelog njegovog soka u čast primljenog poklona. Dijelite doručak i / ili večeru s našim voljenima iz zahvalnosti što se možemo hraniti hranom i u društvu drugih. Obavljajte kućanske poslove poput zen redovnika.
Ponavljajući zadaci poput pranja posuđa ili guljenja krumpira, na primjer, prilika su da našu pažnju usmjerimo kao još jedan način meditacije. Slušajte druge iskreno i u svrhu da im budu korisni ili, u najmanju ruku, da ne budu prepreka njihovoj sreći.
Cilj vam je izvrsnost . Čak i ako je radno okruženje loše, jedini način da uživamo u poslu jest vidjeti ga kao priliku za poboljšanje sebe. Kako ćemo se svaki dan suočavati s radošću i izazovima, otkrivat ćemo sreću koju pružaju stvari koje se ne mogu kupiti, ali koje čine srž života s istinskim značenjem.
4 besplatna sretna iskustva
U svojoj knjizi 102 besplatna djela , Alex Quick predlaže radoznale aktivnosti poput ovih:
- Pitati dijete za savjet pružit će nam potpuno drugačiji pogled na bilo koji problem ili situaciju od našeg.
- Napišite pismo … našem budućem ja. Objašnjavamo vam svoje prioritete i snove. Otvorili smo ga godinu dana kasnije.
- Odmor kod kuće. Praznici se prave bez napuštanja sobe, uz knjige, zapise i iskustva koja miluju dušu.
- Iznenađujuće zalogajnice. Kuhamo u našoj kući za ljude koje nikada ne bismo pomislili pozvati.
Preporučene knjige:
- Savjeti za sretan život (ur. Oniro) Bernie S. Siegel. KUPITI
- Ja sam dobro, ti si dobro (Ed. Sirio) A. Harris Ed. Sirio. KUPITI
- Hipoteza o sreći (ur. Gedisa) Jonathana Haidta. KUPITI
