6 tipki za vjerovanje sebi (i drugima)
Rosa Rabbani
Povjerenje dolazi od vjere, vjere u život, u ljude i u sebe. Neiscrpan je izvor snaga koji oslobađa nadu, sigurnost i optimizam, a time i radost i dobrobit. Bez toga osobni život kloni, a društveni život pati.
Svaka naša veza, od najznačajnije do najneznačajnije, temelji se na povjerenju. U našem parnom odnosu, u obrazovanju naše djece, u komercijalnim transakcijama koje obavljamo, u prijateljskim vezama, u radnom okruženju, u udrugama - i u zajednici, kao u gradu ili susjedstvu -, u javnoj upravi … Središnje pitanje uvijek je pitanje povjerenja.
Snaga sindikata njegovih članova igra presudnu ulogu u uspjehu bilo koje tvrtke, projekta ili grupe; a ovo je nesumnjivo proizvod povjerenja.
Ključ za izgradnju osjećaja povjerenja u sebe i u druge je razvijanje zdravog osobnog identiteta. To se počinje kovati od ranog djetinjstva uz izravno i aktivno sudjelovanje ljudi oko nas, kroz komunikativne oblike kojima nam se obraćaju.
Ali povjerenje je put kojim se mora proći cijeli život. Jednom kad se početna razdoblja treninga u životu prevladaju i kad odrastu, mnogi ljudi otkrivaju svoju nesigurnost i velike poteškoće u vjerovanju drugima, čime dovode u ozbiljnu opasnost vitalne projekte koje imaju ili bi ih mogli razviti. tijekom svog života.
Zašto graditi povjerenje
Odraz povjerenja primjećuje se i u privatnim stvarima i u zajedničkim stvarima koje utječu na sve nas. I unatoč činjenici da je najvažnije putovanje koje moramo putovati tijekom ranog djetinjstva, poslije smo suočeni s čestim izazovima, koje moramo uzeti kao povoljne trenutke za uzgoj ove temeljne kvalitete koja je povjerenje.
Deficit povjerenja odgovoran je za donošenje bezbroj pogrešnih odluka, a time i uzrok većine naših vitalnih katastrofa. Na taj način, on predstavlja glavni izvor zlostavljanja kojem se obično podvrgavamo, pripisujući grešku neznanja kako biti bolji.
Jasan primjer za to su odabiri naših partnera, u kojima nas intuicija i zdrav razum već puno puta upozoravaju da ova veza nije ona koja nam odgovara; Ali eto, naš sudbonosni unutarnji kritičar inzistira na tome da nas upozori da nećemo pronaći ništa bolje za sebe.
Nevjera može generirati samo jedno: strah i nelagodu, sumnju i nezadovoljstvo. Nemir koji proizvodi nas potiskuje i ne dopušta nam da djelujemo; koči donošenje odluka, blokira inicijative, urušava akciju i paralizira naš život. Povjerenje, naprotiv, predstavlja neiscrpni izvor tajanstvenih sila koje oslobađaju nadu, sigurnost i optimizam, a time i radost i dobrobit
Kako povratiti (i izgraditi) povjerenje
- Jasno definirajte svoje vrijednosti. Postupanje u skladu s najdubljim vrijednostima i principima koji nadahnjuju svaki vaš život diktira neiscrpan je izvor povjerenja u sebe i u druge. Zato se potrudite biti jasni o smjernicama i vrijednostima koje upravljaju vašim životom. Znam za one koji mogu dati kratak i jasan opis njegovih principa!
- Uvijek djelujte iskreno. Ispunite obveze koje ste preuzeli prema sebi i drugima. U slučaju da naiđete na poteškoće, na nešto uvijek nepredvidljivo, najrazumnije je unaprijed obavijestiti i, ako je moguće, pregovarati o uvjetima sporazuma koje niste uspjeli ispuniti.
- Vježbajte istinitost i iskrenost. Budite dosljedni. Jer ako se ono što govorite razlikuje od onoga u što vjerujete, nećete postati netko dostojan da mu drugi vjeruju. Ne budite iskreni jer to nešto kvari temelje bilo koje veze koju možete održavati, bez obzira o kojoj se vrsti radi.
- Priznajte vlastite uspjehe. Promatrajte i prihvatite kritičara koji imate unutra, ali nemojte se zanositi njegovim zahvalnostima bez više. Uvijek cijenite ono što radite. Ovakav će stav povećati vašu energiju i potaknuti vas da nastavite s promjenama i poboljšanjima koja su vam potrebna u vašem životu.
- Nauči reći ne. Davanje potvrdnog odgovora i prekidanje riječi stav je koji uništava povjerenje, a uz to ima i posljedicu da drugi sumnjaju u vas.
- Razmišljajte i djelujte srednjoročno i dugoročno. Da to objasnim, mala anegdota. Tijekom jedne od posljednjih kupnji knjiga u poznatoj internetskoj tvrtki, pritisnuo sam gumb za kupnju i na moje je računalo stigla obavijest: „Upozorenje! Već ste kupili ovu knjigu. Želite li ga ponovno kupiti? Izgubili su taj novac, ali stekli su moje povjerenje kao kupac …
