Žao mi je što se brinem za majku Mogu li izliječiti svoje prethodno dijete? Razvodim se iz ljubomore

Jorge i Damián Bucay

Svaki tjedan Jorge i Demián Bucay odgovaraju na vaše sumnje i sukobe. Danas govorimo o previše ljubomori, brizi za roditelje i nadoknađivanju izgubljenog vremena u djetinjstvu

Žao mi je što se brinem za svoju majku

Kad je moja majka udovila prije deset godina, zamolio sam je da dođe živjeti u moju kuću; i tako je i učinio. Sad počinjem osjećati težinu brige o njoj. Iako je dobrog zdravlja, mislim da ću ga s godinama sve više trebati i osjećam puno muke. Imam tri brata, ali osjećam se kao da sam se obvezao i ne mogu odustati. Kako mogu to bolje podnijeti?
Marija Isus, Vitorija

Draga Marija Isuse:

• Prvo o čemu biste trebali razmisliti jest da se, u stvari, možete vratiti natrag: mogli biste nazvati svoju braću i sestre i reći im da više ne želite brinuti o svojoj majci, možda biste je mogli odvesti u starački dom … Mogli biste, ali ne želite. I to ne činite iz opravdanog razloga: ne želite.
• Kad počnemo misliti da nam je nešto nametnuto, počinjemo se osjećati preplavljeno situacijom; Ali kad se osvijestimo da smo unutar mogućnosti, to smo izabrali, možemo se pomiriti s onim što se događa, čak i ako to nije ono što nam se najviše sviđa.
• Čini se da više volite pratiti majku nego se ne brinuti o njoj i nositi tu bol. Ipak, ne škodi što tu odgovornost dijelite sa svojom braćom i sestrama.

Propadanje voljene osobe težak je proces koji ćete proći i ako to možete podijeliti s drugima, bolje ćete se nositi.

• Na kraju, htjeli bismo vam savjetovati da i druge živote održavate u životu kako briga o majci ne bi postala središte vašeg postojanja.

Razveli smo se zbog moje ljubomore

Osjećam se jako loše jer me suprug zamolio za razvod umoran od mojih scena neutemeljene ljubomore. On je dobra i odgovorna osoba, ali uvijek se izmišljam i zamjeram mu što je sa ženama i stalno želim znati gdje je i što radi. Ne želim ga izgubiti, jer to želim, ali ne znam kome se obratiti. Trebam li ići na terapiju?
Itzel, Mexico City

Dragi Itzel:

• Vjerujemo da bi uistinu bilo dobro da započnete neku vrstu psihoterapije ili da barem produbite osjećaje ljubomore . Oni svoje ishodište uvijek imaju u osjećajima onoga koji je ljubomoran, a ne u stavovima onoga kome su upućeni.
• Često dovode do stavova nepovjerenja i kontrole, s velikom destruktivnom snagom. Zato biste trebali otkriti što se krije iza vaše ljubomore.
• To može biti velika nesigurnost, jer ne vjerujete sasvim da vas je suprug odabrao. Ljubomora može biti izraz koliko trebate svog supruga.
• Spektar iskustava koja se kriju iza ljubomore može biti vrlo širok i stoga bi vam terapeut mogao pomoći; Ali čak i bez terapije, ako ste iskreni, možda ćete pronaći neke naznake što nije u redu s vama.

Držanje ideje da je ljubomora vaša stvar pomoći će vam da ne naplaćujete račun muža za svoju muku i na taj ćete način izliječiti vezu.

Kako mogu izliječiti svoje unutarnje dijete?

Kad sam bila mala, moji se roditelji nisu mogli brinuti o meni, a ja sam ostala na brizi mojih ujaka koji su me odgajali sa svom svojom ljubavlju. Međutim, nisam se uspio riješiti određenog osjećaja da djevojka ništa ne ostavlja. Toliko bih volio da sam proživio mnoge trenutke svog djetinjstva s roditeljima … i to je nenadoknadivo. Kako to mogu preboljeti?
Naiara, Madrid

Draga Naiara:

• Prema modelu "unutarnjeg djeteta", dječak - ili djevojčica - da smo još uvijek živi u nama , sa svojim ukusima, načinima zabave i … boli. Kao što kažete, danas više ne možete natjerati one koji su vas trebali njegovati, paziti ili tješiti u prošlosti.

Ali postoji netko tko vašem unutarnjem djetetu može pružiti ono što treba: sebe.

• Kao odrasla osoba možete joj - i trebate - pružiti ono što joj je nedostajalo u djetinjstvu - vaše.
• Prvo utvrdite koje nedostatke ima, kakvu bol nosi, što biste voljeli podijeliti s roditeljima, a zatim pronađite način da to pružite.
• Vodi vas u šetnju, kupite si lijepe stvari, razmazite se. I nešto vrlo važno:

Trebali biste reći svom djetetu, s najvećim uvjerenjem u koje ste sposobni, da ćete, što god se dogodilo, uvijek biti uz nju da se brine o njoj i tješi je.

Pošaljite nam svoj upit na [email protected] i mi ćemo to riješiti u sljedećim uredima.