Izgubite strah od ismijavanja
Demián Bucay
Vjerujemo da ćemo izgubiti dostojanstvo i odobravanje drugih. Pa što da je bilo? Osloboditi se ovisnosti o mišljenju drugih dobro će nam doći.
Foto: Toa Heftiba-Unsplash
Prije nekog vremena na televiziji sam vidio reklamu koja me probudila s velikom nježnošću . Ne sjećam se točno što se reklamiralo, ali sjećam se scene.
Viđen je muškarac kako ulazi u javni bazen odjeven u smiješno pileće odijelo . Ispod ruke imao je raznobojnu kuglu, a oko struka gumenu patku na napuhavanje. Oni koji su bili u bazenu, u ispravnim kupaćim kostimima, gledali su ga iznenađeno i pomalo sumnjičavo.
Dalje, kamera se fokusirala na vodu i tamo, plutajući na drugoj gumenoj patki, dijete se također prerušeno u piletinu zabavilo nasmiješilo kad je vidjelo što je, tada smo shvatili, njegov otac. Oglas je završio frazom koju smo mogli pročitati na ekranu: "Bilo bi smiješno ne".
Usudite li se smijati sebi?
Praviti budalu od sebe samo je jedno: raditi nešto što zanemaruje društvene norme. Smiješno, međutim, ne zanemaruje sve, već samo jednu vrstu pravila, posebno. Ne zanemaruje one koji pokušavaju regulirati suživot među ljudima, pravila poštovanja, obzirnosti, individualne slobode, nenapadanja …
Pravila koja se podsmijehom zanemaruju su ona koja imaju za cilj dekor, dostojanstvo i dobar ukus. Smiješno ne samo da govori, već i vrišti, glasno uzvikuje: „K vragu sve to! Nije me briga za moje dostojanstvo, moju skromnost i moje dobro ime! " A to je da se smiješno uvijek nasmije samo sebi.
Ne znam je li vam se to dogodilo - dogodilo mi se više puta - činjenica da se bojite biti izloženi, pokušati to izbjeći pod svaku cijenu … i propasti. Da padnete u najopsolutniji podsmijeh koji ćete kasnije osjećati … veliko oslobođenje!
Pravljenje budala oslobađa nas svega onoga što sam prije spomenuo: potrebe da budemo dostojni, potrebe da visoko držimo glavu, pretvaranja da smo profinjeni, prilagođeni i ispravni. U osnovi nas oslobađa potrebe da budemo pažljivi prema pogledu drugog , prema sudu drugih.
U Argentini postoji izreka koja kaže: "Nikad ne postaneš smiješan . " Dame koje svoju reputaciju čine najdragocjenijom imovinom koriste je kao upozorenje na vrlo ozbiljnu opasnost, jer, nakon što je ime zamrljano, nema proizvoda za čišćenje koji bi ga mogao vratiti.
Apsolutno se slažem s opažanjem: ne vraćate se iz podsmijeha. Što se tiče razloga, apsolutno se ne slažem: nitko se ne vraća iz podsmijeha, jer kad jednom prijeđu na drugu stranu … nitko se ne želi vratiti.
Jednom kad se oslobodimo prosudbe drugih, tereta da im moramo udovoljiti i očekujemo da nas prihvate, stalnog straha da ćemo biti odbačeni ili poniženi … tko bi želio biti ponovno vezan za to?
Kakva je razlika u tome što drugi ljudi misle?
Osjećamo veliki strah kada je riječ o zanemarivanju naših čimbenika društvene uvjetovanosti, budući da smo odrasli vjerujući da , ako je tako, posljedice mogu biti strašne, da ćemo postati izopćenici društva i da će nas osuditi na najgoru izolaciju.
Međutim, oni koji smo imali sreće da smo se povremeno napravili budalima , oni koji, srećom, nikada nisu uspjeli u pokušajima da budu naočit i adekvatni, otkrili smo da se … apsolutno ništa ne događa.
Postajemo tjeskobni kada predvidimo što bi drugi mogli reći ili, još gore, razmišljamo i šutimo. “Što ako misle da sam idiot? Što ako me smatraju ludim i ne vjeruju li mi opet? " Ali, nakon što se izložimo drugima, možemo samo potvrditi da ako, zapravo, na kraju sve to misle o nama, to nije toliko problem.
Ako se usudimo napraviti budalu od sebe, ono što se obično događa je da budimo divljenje što se otvoreno pokazujemo drugima.
U stvarnosti, ono što drugi misle ima puno manje utjecaja na naš život nego što mi mislimo . Rekao bih čak i više, naši strahovi nisu ni vrlo solidno utemeljeni.
Ono što se najčešće događa je da, osim onih ljudi koji su pretjerano kruti u svojim razmišljanjima, gledanje nekoga tko se "pravi budalom" ne pobuđuje nikakvo odbijanje već nježnost - kao što mi se to dogodilo s reklamom - , simpatije i , nerijetko i divljenje . Divljenje onima koji se usude učiniti ono što im se čini najboljim, čak i uz rizik da se suprotstave navodnom mišljenju većine.
Akcijski plan za savjesno pravljenje budale od sebe
Iz tog razloga toplo preporučujem da, ako se nikada niste napravili budalu od sebe - i ne mislim na mali kiks prilikom hodanja ulicom iz koje ste brzo ustali, odmaknete prašinu s odjeće i nastavite svojim putem kao da se ništa nije dogodilo -, ali istinskog i zvučnog smiješnog; Ako to niste nekada prošli, kažem, preporučujem da više ne čekate i da to učinite sutra.
Odredite to za sutra, ustanite iz kreveta govoreći: „Danas je veliki dan . Danas ću napraviti budalu od sebe ”.
- Izađite na ulicu s onom košuljom ljubičaste i fuksije koja vam se toliko sviđa, ali koje se pomalo sramite.
- Ili bolje reći, nosite onaj zeleni šešir s nježno plavim perom koji ste kupili na odmoru za posao i pokažite svojim suradnicima koliko je mekan i kakav užitak osjećaju kad vas njime maze.
- Neka vam bude poanta da tijekom dana ispričate najmanje tri naivne i glupe šale.
- Ili oponašajte najmanje pet životinja (preporučujem da jedna od njih bude platypus!).
Učinite to kako vam odgovara i kako vam se najviše sviđa, ali učinite to. Sigurno ćete se prethodno osjećati pomalo nervozno, ali garantiram da će, nakon što ga prevladate, osjećaj olakšanja i blagostanja. Izgubili ste potrebu za međusobnim odobrenjem, zato čestitamo!
Sad ćete možda moći iskusiti ono što sam vam objasnio: da vam ovo odobrenje drugih nije koristilo, već upravo suprotno, paraliziralo vas je i okovalo , spriječilo vas da izrazite ono što ste zapravo bili , svoje autentične želje. Zapravo, da bismo odbacili strah od gubitka prihvaćanja drugih, nema boljeg načina od toga da se toga odreknemo.
A praviti budalu od sebe je upravo to: provoditi ono što znamo, bez sumnje, što nije unutar onoga što svi očekuju od nas, već u suprotnoj krajnosti. Jednom kada dođemo do ove krajnosti, kad budemo mogli bez problema zadržati prijekorni pogled onih koji nas cijene … bit će nam puno, puno lakše dati sebi potrebno dopuštenje da slijedimo svoje mišljenje o svim pitanjima .
