Život s bolešću Možete li vježbati strpljenje? Budite sretni bez partnera

Život s bolešću Možete li vježbati strpljenje? Budite sretni bez partnera

Jorge Bucay i Demián Bucay

Svaki tjedan Jorge i Demián Bucay odgovaraju na vaše sumnje i sukobe. Danas razgovaramo o tome kako spriječiti da vam partnerova bolest uruši život, kako naučiti biti strpljiv i živjeti sam.

Živjeti s bolešću

Moj partner prevladava leukemiju. Proveli smo pet mjeseci u bolnici, ali srećom to je iza nas i danas je on mentalno puno jači od mene. Ne mogu zaboraviti te mjesece, izgubio sam iluziju, teško mi je spavati i, kad pregledamo, moj život je pakao. Što trebam učiniti da mi bolest bude dio života, a ne zid u svakodnevnom životu?
Victoria, Madrid

Draga Victoria:

• Vjerujemo da ste suočeni s jednim od najtežih zadataka s kojima se osoba može susresti. Mislimo da je vrlo važno da kažete da je bolest "dio" vašeg života. Ne pokušavate učiniti da nestane; znate da je ostavilo trag koji će vas pratiti . To nam se čini vrlo hrabro i vrijedno.

Sada se radi upravo o tome da bolest nije sve u vašem životu, da strah ne pojede svaki trenutak.

• Bit će trenutaka kada je vrijeme da krenete na pregled, uz neizbježne muke koje za sobom povlače. Ali izazov je što postoje i trenuci uživanja , druženja, gradnje …
• Izazov je spriječiti da vas neizvjesnost oko života navede da svoj trud smatrate uzaludnim. Nisu.

Napokon, nismo li svi kratkotrajni? Zar nam svima ne prijeti nestanak?

• Ako svakodnevno živite intenzivno , postići ćete najveće postignuće, jer ti se trenuci računaju, oni koje vam ništa i nitko ne može oduzeti.

Nemam strpljenja!

Postoji nešto što bih volio promijeniti u svom načinu postojanja, a to je da nemam strpljenja. Ako me netko zamoli da nešto ponovim, postanem nervozan i to učinim vidno uzrujan. Tada, naravno, žalim, jer, da sam na mjestu drugoga, sigurno bi i mene trebalo ponoviti. Je li moguće promijeniti svoj način postojanja? Kako?
Sandra, Lleida

Draga Sandra:

• Naravno da je moguće promijeniti. Da biste to učinili, i koliko god vam se jezik činio uvrnutim, trebali biste biti strpljivi sa svojim nestrpljenjem .
• Učenje novih načina ponašanja proces je koji zahtijeva vrijeme: moraju se uspostaviti nove smjernice, a koje zahtijevaju njihovo ponavljanje . Svjesni ste što vam se događa i, samo po sebi, to je već izvrstan alat.
• Pokušajte biti tolerantni prema drugima, razumijevajući da se naši kulturni kodeksi i smjernice mogu vrlo razlikovati , što ponekad otežava komunikaciju.
• Nedostatak strpljenja zasigurno je očitovanje velike potražnje prema drugima i koju vjerojatno usmjeravate i prema sebi .

Sjetite se fraze Fritza Perlsa: "Drugi nisu na ovom svijetu da bi ispunili moja očekivanja."

Možete li biti sretni bez partnera?

Imam 26 godina i dvije godine sam bez partnera. Igram čvrsto, kao da sam neovisan i ne trebam nijednog muškarca, ali iznutra ne mislim isto i pitam se možete li biti sretni sami. Također, otkad sam ga ostavila s partnerom, nisam se uspjela nikome otvoriti, jer svima vjerujem. Što ja mogu učiniti?
Gema, Sevilla

Dragi dragulj,

• Čini nam se da je dio problema taj što "igraš tvrdo". To znači da se vaši istinski osjećaji ne mogu izraziti i tako postati tajna jezgra srama i nelagode.
• Na taj način smanjujete šanse da pronađete muškarca s kojim ćete uspostaviti plodnu vezu, budući da drugi misle da vas to ne zanima.
• Naravno da možete biti sretni i bez partnera, ali vrlo je moguće da to nije ono što želite … To što još niste pronašli osobu s kojom ćete uspostaviti vezu nije razlog da se sramite .
• Čini se da ste pretrpjeli razočaranje sa svojim prethodnim partnerom i,

Iako je istina da kad se netko suoči s vezom, nema sigurnosti da neće biti razočaran, nema razloga misliti da će se ista stvar ponoviti.

Pošaljite nam svoj upit na [email protected] i mi ćemo to riješiti u sljedećim uredima.