9 koraka za rješavanje sukoba
Demián Bucay
Kako pronaći kreativna rješenja za naše probleme? Da bismo stvorili put za nas, moramo naučiti stare navike.
Getty slike
Svi mi možemo pronaći kreativna rješenja za svoje probleme. Da bismo ih riješili, moramo se otvoriti drugačijem načinu gledanja na stvarnost , ne samo iz stavova i uvjerenja naučenih od djetinjstva, već očima djeteta koje prvi put vidi svijet. Važno je pronaći svoj vlastiti put, onaj autentični.
Promijenite način na koji vidite
Suočeni sa sukobima svakodnevnog života, često zaobilazimo problem i ne nalazimo način da ga riješimo , jer ne shvaćamo da je poteškoća u tome kako razumijemo situaciju, u lećama koje koristimo za čitanje te stvarnosti .
Prema grčkim filozofima: "Ne živciraju nas stvari već mišljenje koje imamo o njima."
Ključno nije pronaći rješenje, već preformulirati problem, gledati ga na drugačiji način , na "kreativan" način.
Vjerujte svom potencijalu
Ponekad se nađemo toliko razočarani nedostatkom odgovora na problem da napustimo potragu i damo ostavku. Ne shvaćamo da postoje i drugi putovi koje nismo istražili jednostavno zato što ih nismo vidjeli.
Povjerenje! Vama je više nego što mislite.
Zapamtite da riječ kreativan vuče korijene iz onoga što je stvoreno. Suočavajući se s našim sukobima, ako primijenimo kreativnost koja se rodi u svakome od nas, bit ćemo kreatori vlastitog života.
Definirajte svaki problem
Iza situacija koje nas brinu ili uznemiruju općenito stoji sukob : dvije ili više sila, želja ili interesa kojima se u određenom trenutku suprotstavlja. Sukob se može dogoditi između vas i stvarnosti ili između dva aspekta vas samih.
U principu je važno biti u mogućnosti odrediti gdje je sukob i u kojim se točkama sudaraju sve snage uključene u problem.
Prije svakog sukoba, nemojmo skrivati svoje osjećaje i izbjegavajte ponavljati ista rješenja koja mogu dovesti do monotonog života.
Učite iz poteškoće
Na teškoće postavljaju po svakodnevnom životu može se promatrati kao prepreka ili kao mogućnosti . Prilika čega? Da naučim nešto.
Suočeni s teškom situacijom, suočeni s raskrižjem, zapitajte se: "Što se ovdje može naučiti?", "Čemu me može naučiti proživljavanje ovog iskustva?"
Odgovor na ovo pitanje može vam otvoriti novi način gledanja na problem, jer je to vrata prema onome što slijedi, a ne sidro potonulo u prošlosti.
Prestanite pretpostavljati sve
Isprazniti pretpostavke ključ je napretka, potrebno je „naučiti“ ono što znamo o problemu , a ne uzimati ništa zdravo za gotovo.
Ponekad su rješenja koja smo pokušali primijeniti na nešto što nas brine dio samog problema; tako da nas sprečavaju da vidimo aspekte situacije i pronađemo nove pristupe.
Zapamtite da, kao što kaže zen filozofija, "šalica se može koristiti samo kada je prazna."
Povratak na početnu točku
Nazad nekoliko koraka. Pokušajte se apstrahirati i sagledati problem kao da to radite prvi put , kao da to niste vi, iz šire perspektive.
To se naziva " izvođenje vježbe otuđenja ", odnosno gledanje na nešto kao da je potpuno čudno i nepoznato. Kao da ste prvi put vidjeli motocikl (uzimajući ideju pisca Julia Cortázara) i kažete da je riječ o "divovskom metalnom insektu", a ne o motociklu.
Isprobajte novi izgled
Kao što smo rekli, kreativnost podrazumijeva mogućnost drugačijeg sagledavanja stvari; pa je ponekad korisno isprobati druga gledišta.
Da biste to učinili, možete isprobati sljedeću vježbu. Sjednite udobno i zamislite: " Kad bih ispričao o ovoj situaciji, što bi mi recimo rekao dječak? A mudar starac? I bokser?" Ovu vježbu možete raditi s bilo kojim likom ili osobom kojih se sjetite.
Samo jedan savjet: nemojte uvijek slušati starca , dječak i boksač također znaju što govore!
Dizajnirajte kreativne mogućnosti
Nakon što se ispraznite i obogatite drugim pogledima, vrijeme je da ponovno zauzmete svoje mjesto u situaciji i osmislite nove načine za pristup sukobu.
U mnogim je slučajevima dovoljno preurediti elemente, pronaći nove kombinacije ideja. Zapamtite da je stvaranje ponovno stvaranje.
Ne zaboravite da je kršenje rutine ključno . Ako predlažemo da vodimo kreativan život, nalazimo se pred temeljnom preprekom: navika, osiguranje, rutina. Pristupimo novim opcijama.
Usudi se smisliti, izmisliti
Potaknite se da odate priznanje vlastitim idejama , uvjerenjima, intuicijama i naporima.
Kreativna rješenja čine se rizičnijima, uključuju zanemarivanje sigurnosti . Nisu "dokazani". No osobni rast ne ovisi o postizanju cilja, već o onome što možemo naučiti i uživati tijekom putovanja.
Izmišljanjem svoje stvarnosti ponovno izmišljamo sebe. Kreativan život podrazumijeva učenje iz iskustva, bez da postajemo njegovi zarobljenici, trasiranje vlastitog puta.
