Kako se suočiti sa smrću para? Veze s velikom razlikom u godinama. Imam li deficita pažnje?

Jorge i Demián Bucay

Svaki tjedan Jorge i Demián Bucay odgovaraju na vaše sumnje i sukobe. Danas razgovaramo o tome kako prevladati gubitak voljene osobe, kada roditelji ne prihvaćaju vašeg partnera i granicu između spontanosti i deficita pažnje.

Imam li deficita pažnje ili sam jednostavno nesvjestan?

Imam 45 godina. Bio sam primjer onoga što nazivaju "školskim neuspjehom", a od malih nogu radio sam u tvrtkama povezanim s obitelji. Sebe doživljavam kao osobu s nedostatkom pažnje: nešto tako jednostavno kao što je dizanje telefona i prisjećanje na to tko je zvao. Cijeli se život stidim svoje spontanosti i grešaka. Što mogu učiniti da to ispravim?
Dolors, Tarragona

Draga Dolors:

Svatko od nas ima svojstva i načine rada koji su nama jedinstveni. Ako ih se sramimo i pokušamo kontrolirati ili sakriti, počinjemo ih osjećati kao nedostatke i slabosti.
Dakle, ne vidimo da oni mogu biti vrline i snage ako nađemo njihovu pozitivnu stranu; spontanost može biti velika jer potiče kreativnost i iznenađenje.

Predlažemo vam nešto: umjesto da se sramite svoje "nepažnje", počnite se smijući joj se.

Ako vam ponekad stvara probleme, pokušajte ih riješiti na način koji pokazuje poteškoću, umjesto da ga skrivate: promijenite dnevni red za ploču i kredu u boji, a zapišite ime i nacrtajte sliku koja vas podsjeća na temu poziva.

Koliko traje dvoboj? Kako se nositi s tim?

Moj je partner iznenada preminuo prije devet mjeseci. Voljela sam ga i volim ga ludo. Toliko mi nedostaje da to ponekad primijetim oko sebe. Ne mogu se osloniti na obitelj niti imam prijatelje. Je li ovo stanje normalno? Koliko traje kazna za smrt voljene osobe?
Ruth, Palma

Draga Ruth:

Prvo što bismo željeli učiniti jest donijeti vam malo duševnog mira : stanje koje opisujete potpuno je normalno u vremenu koje slijedi nakon tako značajnog gubitka.
Smrt para ne podrazumijeva samo gubitak voljene osobe, već nam se čitav život naglo mijenja , pa se možemo osjećati vrlo dezorijentirano, ne znajući kako nastaviti.
Nekako je uobičajeno i „opažanje“ njegove prisutnosti: želja za oporavkom doista je snažna.

Što se tiče trajanja dvoboja, razdoblje najvećeg intenziteta obično je najmanje godinu dana, jer za to vrijeme većinu "prvih vremena" prolazimo bez drugog: prvi rođendan, prve zabave, prvi odmori …

Prisutnost drugih važnih ljudi u našem životu vrlo nam pomaže, pa ako nemate obitelj ili prijatelje koji bi vas podržavali, preporučujemo vam da odete u grupu koja tuguje .
Slušati iskustva drugih izvrstan je melem, jer se čovjek ne osjeća tako usamljeno u svojoj patnji.

Moja je partnerica puno starija i moja je obitelj ne prihvaća

Imam dvadeset godina, a partner deset godina stariji od mene. Zajedno smo dvije godine i jako nam je dobro, ali moja obitelj to ne prihvaća. Ponekad je situacija toliko neizdrživa da razmišljam o prekidu s njom: mlad sam i ne želim ovu borbu, imam za puno života. Međutim, mislim da bih morao ostati s njom sve dok sam to želio i želio da moja obitelj ne utječe toliko na moju dobrobit. Kako se mogu nositi s ovom situacijom?
David, Barcelona

Dragi Davide:

Situacija koju pokrenete nesumnjivo je emocionalno složena i sigurno nema izlaza koji ne uključuje neku bol . Prekid veze s partnerom prekinuo bi borbu, kako kažete, i vaša bi muka splasnula. Međutim, vjerujemo da bi to moglo biti štetno za vas.
Ne zato što privilegiramo ljubav para nad obiteljskom, već zato što nam se čini važnim ojačati one ljubavi koje nas ne prisiljavaju napustiti druge.

Ako bi vam ona rekla: "Ili oni ili ja", onda biste je trebali napustiti.

Pod tim ne mislimo da biste trebali prekinuti bilo kakav odnos sa svojom obitelji.

Bilo bi dovoljno ako prestanete čekati da oni to prihvate, nešto što, usput rečeno, nemaju obavezu učiniti.

Možete nam poslati svoj upit na [email protected], a mi ćemo to riješiti u sljedećim uredima.