"Da bismo stvarali moramo vjerovati"
Gaspar Hernandez
Učenik mentalnih procesa, liječnik Mario Alonso Puig uvjerava da svi možemo izmisliti svoj način djelovanja u susret životnim događajima. Dovoljno je naučiti vjerovati.
Liječnik Santiago Ramón y Cajal potvrdio je početkom prošlog stoljeća da svako ljudsko biće može, ako to želi, kipar vlastitog mozga. Kada je iznio ovu tvrdnju, još uvijek nije otkrivena mjera u kojoj je mozak odrasle osobe kovan.
"Unatoč tome", kaže dr. Mario Alonso Puig, "Ramón y Cajal bio je sjajan vizionar i, stoga, bez da je otkrio podatnost mozga odraslog čovjeka, bio je sposoban davati takve komentare", kaže dr. Mario Alonso Puig.
Možemo se izmisliti
Ovaj liječnik, specijalist opće kirurgije i probavnog sustava, veći je dio svog života posvetio proučavanju viših funkcija mozga i, točnije, njegovog utjecaja na razvoj naših talenata i na razinu zdravlja, blagostanja i energije. Član njujorške Akademije znanosti i Udruge za napredak znanosti, također drži predavanja i seminare o motivaciji, kreativnosti i vodstvu.
U svojoj knjizi Reinventing Yourself. Vaša druga prilika (Ed. Platforma) detaljno objašnjava da se možemo ponovno izmisliti. “Temperament je način na koji se netko rodi i kakav je karakter. Naše su odluke i rezolucije koje nas vode prema određenom odredištu i na tom istom putu događa se naše vlastito otkriće ”, kaže mi.
Potvrđuje da se jedna od kompetencija koju "s većom hitnošću" moramo razviti sastoji u pravilnom upravljanju našom skrbi:
“Mjesto, situacija ili osoba na koju skrećemo pažnju postaju nam stvarniji. Naše emocije i naša energija idu tamo gdje je usmjerena naša pažnja. Ako se usredotočimo na ono što nas plaši, na problem, na ono što želimo izbjeći, bit ćemo mnogo manje učinkoviti. Ako mi se auto posklizne i pogledam zid u koji ne želim udariti, udarit ću ga. Ali ako unatoč tome što znam da postoji zid, budem li zadržavao pažnju kamo želim ići, a to je cesta, smanjit ću šanse za udaranje u zid ”.
Prema riječima Maria Alonsa Puiga, bitno je igrati za pobjedu, a ne za poraz.
Možemo izmisliti svoj način reagiranja na okolnosti. Između onoga što nam se događa i našeg odgovora je naša sloboda izbora. „Ovaj prostor morate osvojiti malo-pomalo, na temelju čvrste predanosti reći automatizmu koji se želi dogoditi i reći" da ", čak i ako je teško, odgovoru koji čovjek želi dati. Ljudi s vrlo složenim i teško promjenjivim automatizmima, kad su se tako ponašali, došli su reorganizirati dijelove svog mozga. "
Važnost posvećivanja sebi
Pitam ga u kojoj su mjeri važni samopouzdanje i sigurnost da će se promjene dogoditi kako ne bi bacili ručnik. I odgovara da, da bismo bili uspješni, potrebna nam je snažna odlučnost i snažna posvećenost.
„Čekanje na pobjedu i postupanje prema onome što se očekuje pruža nam najbolje mogućnosti za postizanje pobjede. Čvrsto vjerovanje dovodi do mogućnosti stvaranja. "
Iako se čini paradoksom, u procesu ponovnog pronalaska važno je prihvaćanje. Prihvatiti znači prihvatiti sadašnji trenutak: pomiriti se sa stvarnošću i pretpostaviti da su stvari takve kakve jesu.
„Ako se, na primjer, nekome dijagnosticira bolest, prihvaćanjem pretpostavlja se da je to ono što trenutno jest, umjesto da se pobuni protiv situacije i odbaci je, što je vrlo razumljivo. Problem je u tome što, kad smo ispunjeni bijesom, frustracijom ili strahom, postoje vrlo duboke promjene u protoku mozga. Te nas promjene vode do toga da se blokiramo, postanemo razdražljivi ili izoliramo. Smanjuje se naša sposobnost analiziranja, donošenja odluka ili kreativnosti. "
Kad pretpostavimo, možemo generirati mnogo učinkovitiji odgovor kada tražimo načine za rješavanje našeg problema.
