Sreća nije vani. Otkrijte ga ovdje i sada!

Francesc Miralles

Svaka tradicija i kultura donosi različite sastojke i vizije koje možemo kombinirati kako bismo pronašli ili ne izgubili sreću.

Filozofi su tisućljećima pokušavali definirati što je sreća, a da se nisu složili. Je li to stanje duše? Unutarnji dar? Daju li to vanjske okolnosti da moramo živjeti? Ili to više ima veze s našim načinom ophođenja s događajima?

Sreća može biti nešto drugačiji za svaku osobu, ali dudala kultura u kojoj živimo utječe na naše poimanje toga. U ovom ćemo članku vidjeti kako se ljudsko blaženstvo razumije iz različitih tradicija .

"Svi smo rođeni sa srećom, ali gubimo je dodajući vitalni umor"

Prema židovstvu , naša najdragocjenija imovina je država u kojoj mališani uživaju prirodno, bez potrebe za strategijama pozitivnog življenja. Rođen je iz čistoće i nedostatka predrasuda ili filtera između nas i svijeta.

Djeca ne trebaju razloge da bi bila sretna, već samo da bi bila tužna . Kaže rabin Aron Moss: "Ako dijete plače, pitamo: Što nije u redu? Ali ako se dijete smije i igra se i pleše po sobi, ne pitamo: zašto veliko slavlje? Zašto ste sretni? ? ".

Sreća je, dakle, unutarnja kvaliteta s kojom smo svi rođeni i gubimo je dodajući vitalni umor i teorije o tome što trebamo biti zadovoljni. Kako odrastamo, postajemo zahtjevni i gubimo tu dječju radost .

Baš kao što nisu iznenađeni kako je lako za djecu slaviti život , kad vidimo odraslu osobu s velikim osmijehom, odmah pitati: „Što je to Zašto si tako sretna?”

Moramo opravdati sreću, pronaći razlog za nju, ali kako zaključuje Aron Moss: "Sreća nije tamo negdje; ona počiva unutra , u onom dijelu nas koji je zauvijek mlad: našoj duši ."

Svjetlo sreće

Postoje kontroverze oko važnosti vremena u sreći . S jedne strane, smatra se da će toplije regije svijeta vjerojatnije generirati osobno zadovoljstvo, ali statističke studije na prvo mjesto stavljaju nordijske zemlje s boljim socijalnim pokrićem.

Je li sunčeva svjetlost toliko važna koliko mislimo da je sunčeva svjetlost raspoloženju? Dobar dio depresija gori je u manje blistava godišnja doba , što bi navelo na pomisao da je teško biti zadovoljan dugim i surovim zimama. Međutim, Inuiti pokazuju da je čak i u najneprijateljskim vanjskim okolnostima moguće poticati unutarnju vatru.

U knjizi sreće u svim kulturama, koji istražuje sreću u različitim kulturama na svijetu, istraživanje o Inuita od Nunavut (Kanada) spominje . Intervjui sa stanovnicima ove smrznute zemlje otkrili su da sreća za njih boravi u obitelji i u prijateljskom kontaktu sa susjedima.

Možda zbog toga što su prisiljeni živjeti u zatvorenom većinu godine, osjećaj zajedništva s voljenima pruža im dobrobit koja im omogućuje da prebrode najoštriju zimu. Drugim riječima: hladnoću vani može nadoknaditi toplina odnosa kod kuće.

Osmijeh, krivulja sreće

U zemljama kao što su Kina, Japan ili Koreja, važnost koja se daje smiješenju dobro je poznata , jer to je gesta koja pokazuje prihvaćanje i prihvaćanje i generira brzu emocionalnu zarazu .

Tog je prošle godine objavljena vijest o uređaju zamišljenom na Sveučilištu u Tokiju za stvaranje " iluzorne sreće" kroz dvostrano zrcalo, od kojih jedno nije točan odraz stvarnosti, budući da Kroz računalni program naglašava osmijeh osobe koja ga gleda.

Prema profesoru Michitaki Hirose, ako korisnici primijete da se nasmiju, to im daje bolje raspoloženje. Cilj eksperimenta bio je pružiti virtualnoj stvarnosti emocionalnu dimenziju koja pomaže modulirati humor.

Iz orijentalnog osmijeha možemo naučiti nešto vrlo korisno za naš svakodnevni život. Sreća je više od unutarnje klime, ona je također poruka koja se prenosi gestama i tonom našeg glasa, tako da će nasmijani stav prema životu oko nas generirati krug pozitivnosti i radosti.

Unutarnja vrata

U Indiji , unatoč razlikama koje mogu postojati između hinduizma, islama, budizma, džainizma i drugih tradicija te goleme zemlje, sreća se smatra blagom koje se može pronaći samo u sebi.

Ako između našeg uma i stvarnosti postoji leća zaklonjena našim očekivanjima, predrasudama i predodžbama, takva će biti i naša vizija svijeta.

Isusovac i psiholog Anthony de Mello, rođen u Bombayu, to je obrazložio na sljedeći način: "Da biste bili sretni, ne morate ništa učiniti, niti bilo što postići, već se riješite lažnih ideja , iluzija i maštarija koje vam ne dopuštaju da vidite stvarnost. To se postiže samo ostajanjem budnim i pozivanjem stvari imenom. Vi ste već sreća , vi ste sreća i ljubav, ali to ne vidite jer spavate. "

Ako je sreća nešto što već posjedujemo, kao što je na početku ovog članka rekao rabin Aron Moss, naša je ljudska zadaća otpustiti sve što ometa našu viziju darova koje smo dobili.

Stoga je za "buđenje" unutarnje radosti potrebno ispolirati ovu leću kroz koju gledamo svijet i sebe. U tu svrhu budistička tradicija predlaže:

• Prestanite se opijati tvarima koje zamagljuju um i percepciju.
• Ne držite se stvari i ljudi kao da su vječni. Prihvatite da je sve prolazno i ​​privremeno.
• Oslobodite se tjeskobe zbog posjedovanja onoga što vam zapravo nije potrebno.
• Meditirajte kako biste pročistili um i shvatili da smo jedno sa svime oko sebe.
• Usidrite se ovdje i sada , gdje se sve događa.

Ova posljednja točka temelj je istočnjačke duhovnosti. I oni koji slijede put joge i oni koji započinju u zenu nastoje se smjestiti u sadašnjem trenutku kako bi se oslobodili prepreka iz prošlosti i straha od budućnosti.

Zašto nam je tako teško biti sretni, na ovom mjestu i u ovom trenutku, s onim što imamo? U čemu je greška?

Bog Xochipilli

U astečkoj kulturi postoji bog Xochipilli , koji predstavlja ljeto, cvijeće, zadovoljstvo, ljubav i igre. Ovo je božanstvo poziv na uživanje u ljepoti svijeta , a domoroci nude hranu i ritualne plesove kao izraz sreće.

Ubuntu

Liječnik i književnik Albert Figueras definira kroz pojam ubuntu zanimljivu kvalitetu afričke kulture . Osoba koja posjeduje Ubuntu otvorena je za osjećaje i potrebe drugih, lako je surađivati ​​i ne osjeća sposobnosti drugih kao prijetnju.

Suprotno tome, čovjek poznaje dio cjeline i pronalazi svoju snagu u pripadnosti grupi i u njezinoj dobrobiti.

Tvrdi se da ova socijalna perspektiva blagostanja vuče podrijetlo od Zulua u južnoj Africi, koji imaju sljedeću izreku: "umuntu, nigumuntu, nagamuntu", što u prijevodu s aboridžinskog jezika znači: " osoba je osoba, osoba uzrokovati drugih . "

Navajo Hozho

Navajo pleme upravlja konceptu hozho , što je težnja za srećom kroz uzgoj zdravlja, znanja i harmonije . Za to je potrebno u svakodnevnom životu pronaći ravnotežu između božanskog i svjetovnog, između ljudskog bića i prirode.

U potrazi za plavom pticom

Razne kulture predstavljaju sreću kroz sliku plave ptice koja se gnijezdi u planinama.

1934. godine postala je popularna pjesma Bluebird of sreće, a šest godina kasnije objavljen je film The Blue Bird u kojem glumi Shirley Temple, među ostalim. U njemu neka djeca kreću na putovanje puno čarolije i avanture pokušavajući pronaći pticu sreće.

Plava ptica kao amblem radosti prisutna je u plemenu Cochiti iz Novog Meksika i u Navajo Indijancima, kao i u astečkoj kulturi. U prvom tumačenju, ove tradicije poistovjećuju pticu i boju neba s ljudskom potrebom da budu slobodni i imaju širok horizont snova.

Sreća je put

Prema urugvajskom novinaru i piscu Eduardu Galeanu, problem je u tome što su ljudska bića ovisna o odgađanju sreće . Odgađamo ga dok se ne dogodi ono što trebamo da bismo osjećali potpunima. Ovo je, u svakom slučaju, osiguranje od nesreće, jer odgodi možda neće biti kraja.

Njegovim vlastitim riječima: "Vrijeme nikoga ne čeka … zato prestanite čekati dok ne smršate, dok se ne oženite, dok se ne razvedete, do petka navečer, do nedjelje ujutro, do proljeća, ljeta, jeseni ili zime ili dok ne umrete, da odlučite da nema boljeg vremena od ovog da budete sretni … Sreća je putovanje, a ne odredište " .

Iako, kao što smo vidjeli, ljudska sreća ima različite nijanse, ovisno o mjestu na svijetu, zajednički nazivnik nesreće odgađa dobro vrijeme srca .

Na kraju se mudraci svih škola slažu u jednom: sreća je proizvod s vrlo kratkim rokom trajanja . Ako ga danas ne konzumiramo, pokvarit će se.