Probudite svoju intuiciju i krenite naprijed u životu
Raul de la Rosa
Teško vjerujemo svojim instinktima. Pa ipak vodi mnoge naše postupke, čak i ako toga nismo svjesni. Otvaranje tog znanja može nas dovesti do šire i lucidnije stvarnosti.
Znanost je počela objašnjavati ulogu intuicije u ljudskoj evoluciji, u uspjehu i neuspjehu, tako da intuicija može biti razlika između života i smrti. Zapravo je moguće da su određene manifestacije organizma, poput apetita, intuitivan odgovor na problem preživljavanja. Stoga možemo potvrditi da je ljudsko biće evoluiralo zahvaljujući intuiciji.
Slijediti ili ne slijediti njihove signale ono je što često definira uspjeh ili pogrešku u nevažnim odlukama, kao i u onima koje određuju nečije postojanje.
Ravnoteža između razuma i intuicije
Nekome je teško napredovati u bilo kojem aspektu života ako nema visok stupanj intuicije u donošenju svojih odluka.
To ne znači da se razum mora poricati, već da racionalno i intuitivno djeluju učinkovitije kad se spoje u jedinstveni put otkrivanja stvarnosti.
Razum i intuicija se spajaju u našem umu; Moramo pronaći ravnotežu između njih dvoje koja nam omogućuju pristup stvarnosti i najboljeg od nas samih.
Što je intuicija?
Intuicija je kreativnost života izražena spokojnim umom. Intuicija nas vodi do otkrivanja istina koje su razumu nevidljive. Nekako donosi svjetlost svijesti na svjetlost razuma.
Hodamo kroz šumu i, ako pogledamo dolje, vidimo da se stabla drveća čine kruta, ali ako pogledamo prema svjetlu, vidimo da su im vrhovi fleksibilni.
Na isti način, kada se povežemo sa svojom savješću, postajemo fleksibilni i gubimo krutost koja nas korijeni u našem najzemaljskom dijelu.
Tama i svjetlost
U našoj unutrašnjosti postoje svijetla područja koja nas uzdižu i vode do promišljanja najboljeg od nas samih, a tamna područja koja su podjednako potrebna da bismo se iznad njih uzdigli prema svjetlu slobodnog uma.
Iz tame izrastamo u svjetlost svijesti. Ako priznamo tu dualnost u sebi, život se razvija u našu korist.
Intuicija je "gledanje unutra" , to je sposobnost postizanja istine bez potrebe za rasuđivanjem, što je često blokirano analitičnijim oblikom znanja.
Zapravo je važno naučiti razlikovati intelektualni proces od intuitivnog, odraz intuicije, da bi se prepoznao kad se dogodi.
Upravljajte emocijama
Istina je da se za pravilno usmjeravanje intuitivnog procesa mora naučiti razmišljati o sebi, a da ga ne ponesemo osjećajima, već ih prepoznamo i postavimo na odgovarajući način kako bismo izbjegli njihov utjecaj na evoluciju intuicije u našem umu.
Što trebate da biste isplivali? Na želje i emocije idu zajedno i da su, suprotno od onog što se govori dva štetnih elemenata za nastanak istinske intuicije.
Intuicija nije emocija ili osjećaj, jer se ne temelji prvenstveno na svjesnim i nesvjesnim informacijama koje su stečene; Iako posjedovanje informacija pomaže u umu dobro definirati ono što želimo znati, tada ih moramo preusmjeriti i ustupiti mjesto intuiciji.
Naučite orijentirati um
Da bismo se odvojili od želja, emocija i osjećaja koje bismo mogli iskusiti prema jednom ili drugom rezultatu onoga što želimo znati, ključno je naučiti ispravno usmjeravati svoj um prema cilju, isključujući sve ostalo.
Intuicija se kod svake osobe manifestira općenito različito i na različitim područjima, pa iz tog razloga moramo ostati na oprezu kako bismo saznali kakav je naš način percepcije.
Kako se manifestira
Intuitivni odgovor može doći kroz riječ, frazu, skup slika ili ideja, prosvjetljujuću misao, kroz sinkronicitete, osjećaj, osjećaj ili fizički učinak, na primjer, škakljanje ili promjena tjelesne temperature.
Iako je istina da je izvan profesionalnog područja ili najčešćih aktivnosti obično teže dobiti ove informacije, s praksom um postaje fleksibilniji za sve vrste intuicija.
Slično je radiestezistu koji traži vodu kroz svoje intuitivne sposobnosti, ali je ne koristi za druge stvari. Međutim, namjernim vježbanjem intuicije, um se otvara prema drugim stvarnostima.
Ključ, vježbajte
Kao i kod bilo koje vještine da se posjeduje, to je praksa koja dovodi do uspjeha, s tom razlikom da intuicija je nešto što smo svi posjedujemo u urođenog način i da, prema tome, možemo implementirati čim smo čistiti kanale koji vode um prema svom cilju.
Ako intuiciju usporedimo s rijekom, prva razina je zaleđena rijeka: znamo da su vode pod ledom i teku, ali ih ne možemo vidjeti; druga razina dolazi kad se led počeo topiti: vidimo dio vode kako polako teče između blokova leda; a treće je rijeka koja slobodno teče bez ičega što bi je usporilo ili sakrilo.
- Prva razina: osnovna intuicija. Da bih pojednostavio i učinio to lako razumljivim, podijelio sam intuiciju na tri razine, iako se u konačnici sve stapaju u jedan proces svijesti. Najosnovnija je ona u kojoj pribjegavamo dijelom informacijama pohranjenim u našoj podsvijesti, rezultatima vlastitog podsvjesnog iskustva i kojih nismo svjesni.
Na primjer, možemo znati je li osoba koja se smiješi iskrena ili nas laže. Profesor psihologije Richard Wiseman proveo je istraživanje s 15 000 dobrovoljaca koji su trebali gledati fotografije pojedinaca nasmiješenih lica. Na jednoj slici mogli ste vidjeti osobu koja se zapravo smiješi, a na drugoj ista osoba koja simulira osmijeh. Volonter je morao naglasiti što je to bio iskren osmijeh, a što nije. Otprilike tri četvrtine odgovora ispitanika bilo je točno, kako od žena, tako i od muškaraca. - Druga razina: proširena. Druga razina svijesti je ona u kojoj pristupamo ogromnom iskustvu akumuliranom u evoluciji i u svemiru, a to nadilazi osobno iskustvo. U studiji koju je vodila Beatrice de Gelder sa Sveučilišta Tilburg (Nizozemska) s Medicinskim fakultetom Harvard (Sjedinjene Države) utvrđeno je da je slijepa osoba sposobna svladati labirint prepreka koristeći samo svoju intuiciju, bez budite svjesni da ste radili nešto izuzetno.
- Treća razina: oslobođena intuicija. Treća razina je ona koja nadilazi ono što smo naučili, što se dogodilo i što postoji i izravno se povezuje sa sviješću u svom najdubljem aspektu. Na ovoj razini možete znati bilo što sadašnje, prošlo ili buduće. U tom se stanju uma, oslobođenom prostorno-vremenskih ovisnosti, bez zapreka razuma i naučene logike, zapravo događa intuitivni proces.
Znatiželja nam pomaže
Znatiželja i kreativnost veliki su saveznici intuicije, i obrnuto, jer se hrane jedni drugima. Kreativni ljudi su intuitivniji, a intuitivniji ljudi kreativniji.
Naprimjer, znatiželja ne ubija mačku, jer je znatiželja važan evolucijski faktor preživljavanja.
Dakle, ono što nas stvarno ubija je nedostatak znatiželje. Postavljanje novih pitanja znak je unutarnjeg zdravlja i način da zadržite znatiželju.
Neka iskra leti
Sva aktivacija i stimulacija desne moždane hemisfere otvara vrata kreativnosti i, prema tome, intuiciji.
Učenje novih predmeta pomaže umu da proširi vidike, a što je otvoreniji, to je lakše za intuitivni fenomen da prirodno nastane.
Mirna pažnja usmjerena na promatranje, pisanje, slikanje, crtanje, glazbu ili skulpturu, na primjer, kreativna je aktivnost koja potiče iskru intuicije da skoči u najmanjoj prilici.
Put prosvjetljenja
Tražeći prosvjetljenje, budistički učitelj Marpa, koji je kasnije bio učitelj velikog Milarepe, naišao je na starca pogrbljenog pod teškim zavežljajem na cesti i imao je intuiciju da taj starac posjeduje ključ svog duhovna potraga.
Iz daljine je rekao: "Reci mi gospodaru, što je prosvjetljenje?" Čovjek se zaustavio i bez riječi odložio vreću na zemlju. Marpa, koji je netremice zurio u starca, odmahnuo je glavom: "Napokon sam shvatio što je prosvjetljenje. Hvala. Ali što je poslije?" Kao odgovor, starac je podigao svežanj, stavio ga na leđa i krenuo svojim putem.
Vitalne težine koje nosimo. Možemo se osloboditi težine svog tereta - kao što to na trenutak čini starac u priči koju je konzultirao Učitelj Marpa - ali na kraju prihvaćamo da nismo u mogućnosti krenuti naprijed bez njih, bez da ih pretpostavimo, ne razumijemo, a da ne znamo da su naši tereti uvijek prisutni u naša meditacija, u našim postupcima, na našem putu …
Razmišljajte i djelujte
Meditacija je važna, iako je meditacija i svako drugo mentalno istraživanje, bez djelovanja, samo samozadovoljstvo.
Postoje misli koje teže akciji, a druge stagnaciji. Većina vremena misao ne prethodi akciji: opravdanje je ono što daje razlog već izvedenom djelovanju.
O velikom dijelu naših postupaka odlučuje intuicija, bez razmišljanja, bez očitog racionalnog motiva .
Jednom kada se to pretpostavi, shvatit ćemo potrebu da svoje napore usmjerimo ne samo na razvoj razuma, već i na čišćenje kanala između intuicije i razuma, između svjesnog i nesvjesnog.
Može se reći da se odnos između percepcije i intuicije može poboljšati. Priprema našeg nesvjesnog i naše intuicije raščisti kanale između onoga što proživljavamo i stvarnosti.
Ako ne znamo aktivirati intuiciju, najbolje je pokušati ostati mirni i šutjeti; na taj je način lakše pojaviti se intuicija i naučiti voditi se njome.
Nazovite svoju intuiciju
Meditacija je otvoreno stanje uma i najbolji način za nastanak intuicije, baš kao što vježbanje disciplina kao što su joga ili tai chi podiže sposobnost percepcije.
Svjesna intuicija proizlazi iz smirenog uma: da biste dobili jasan odgovor potrebno vam je jasno i konkretno pitanje.
- Ako želite znati odgovor na nešto, morate postaviti dobro usmjereno i precizno pitanje, a zatim prestati razmišljati o tome. Na taj način dopuštate umu da krene u potragu za odgovorom, koji može odmah stići ili će trebati nekoliko dana da pristupi svijesti, ali on je na putu i prije ili kasnije će stići. To je nešto što možete učiniti prije spavanja.
- Sigurno ste se ponekad probudili s inovativnom idejom, s odgovorom na određenu situaciju ili problem. Um kada spava, odvojen od jarma razuma, traži odgovor lakše nego kad smo pod budnošću podložni svijesti.
- Prije spavanja opustite se, dišite polako i duboko i postavite sebi određeno pitanje, složivši se sami sa sobom da ćete se po primanju odgovora probuditi. To olakšava odgovor nesvjesnog dok spavate. Nakon buđenja, brzo zapišite odgovor.
Raúl de la Rosa autor je knjige Serena mente (Ediciones i).
