Želite li voditi zdraviji život? Upoznajte novu školu Body Mind!
Elisabet Silvestre. Direktor Cuerpomentea.
Cuerpomente, referentni časopis o zdravlju i prirodnoj hrani, pokreće Školu internetskih tečajeva kako biste postali stručnjak za poboljšanje svog zdravlja i načina života. Želite li se osjećati vitalnije, snažnije, zdravije? Pridružite se školi Bodymind i započnite pravu promjenu!
Ako želite poboljšati svoje zdravlje, ako želite napraviti stvarnu promjenu u svojim navikama … ne propustite sve što vam nudi škola Cuerpomente. Nova online platforma za predmete iz Cuerpomente, a mjerilo u zdravlju i prirodne prehrane, pomoći će vam naučiti i potpuno razumjeti sve ključeve zdravog i zdrav život. Ako želite postati istinski stručnjak za brigu o tijelu i umu, ovi tečajevi pružit će vam priliku da to učinite.
Znamo koliko je važno brinuti se o sebi, a sada je to više nego ikad. Vaše navike igraju presudnu ulogu u održavanju tijela jakim i zdravim. Dobro jesti - prava i netoksična hrana - i kretati se tijelom najbolja su investicija za vaše zdravlje. Dubinsko poznavanje tajni hrane i prirodnog zdravlja pomoći će vam da vodite zdrav život, a da toga uopće ne znate.
Iz tog razloga, od Cuerpomentea stvorili smo za vas ovaj novi projekt: školu Cuerpomente, platformu internetskih tečajeva s kvalitetnim resursima koju su podržali stručnjaci u tom području koji će vam pružiti sve što trebate naučiti kako biste vodili zdraviji život.
Vaša internetska zdravstvena škola
Želimo vas pratiti kako biste započeli svoju stvarnu promjenu, osposobili vas tako da imate sve alate potrebne za zdraviji život. Iz tog je razloga škola Cuerpomente već pokrenula prva četiri tečaja: "Kako organizirati svoju smočnicu", "Kako organizirati svoj tjedni meni", "7-dnevni plan detoksikacije" i "Lagana joga za 30 minuta", koji će vam pomoći da sjednete temelji stvarnih promjena prema zdravijem životu.
Što vam nude tečajevi škole Cuerpomente? Kvalitetan sadržaj uz vrhunsku prezentaciju i pratnju stručnih učitelja tijekom treninga kako bi vam bili blizu i savjetovali vas na najbolji način.
To su cjeloviti tečajevi koji uključuju teoretski i praktični dio, nude video satove sa stručnjacima koji razvijaju tečaj, kao i mrežne savjete, recepte, e-knjige za preuzimanje i sav potreban materijal kako biste uspješno mogli izmijeniti zdraviji život. Uz tečaj imat ćete pristup:
- Privatna pošta za upite. Možete poslati pitanja, podijeliti svoje sumnje ili dati prijedloge s ekskluzivnom e-poštom za članove tečaja.
- Video odgovori. Svaki tjedan autor tečaja snimit će videozapis sa svim odgovorima na e-poštu polaznika tečaja, prateći vas na taj način na treningu i moći ćete imati koristi od informacija koje se pojavljuju i zahvaljujući vašim kolegama.
- Neograničen pristup mrežnim resursima tečaja. Sadržaj će vam biti dostupan za gledanje videozapisa i savjeta koliko god puta želite. Prednost treninga koji je 100% na mreži je što ga možete raditi gdje god i kad god želite, vlastitim tempom, savršeno ga kombinirajući s vašim životnim ritmom.
- Sadržaj koji se može preuzeti u obliku e-knjiga. Da biste upotpunili sadržaj svakog tečaja, nudimo vam više informacija u obliku praktičnih zadataka koji se mogu preuzeti.
Što SADA možete pronaći u školi Bodymind? Ako želite biti informirani o novim tečajevima koje pokrećemo, možete se pretplatiti na bilten škole Cuerpomente i bit ćete među prvima koji će ih znati. Za sada vam kažemo da smo započeli s najvažnijom karikom za zdraviji život: hranom. Iz tog razloga na raspolaganju imate već četiri tečaja koji će postaviti temelje vašem zdravlju.
Ovaj tečaj sadrži sve ključeve kako znati organizirati svoju smočnicu, napuniti je stvarno zdravom hranom, jer tu započinje prava promjena, u onim komadima kojima svakodnevno gradimo svoje tijelo, hranom.
Na ovom tečaju, pored uobičajenih sadržaja, pronaći ćete i:
- Popis esencijalnih namirnica u smočnici.
- Planer kupovine.
- Planer smočnice.
- Preuzima se od 50 recepata s najboljim superhranom.
- I kao poklon za vas, pa ga sada možete preuzeti i vidjeti dio tečaja, ovu e-knjigu s 13 recepata sa superhranom.
Više informacija o ovom tečaju.
Kako ne biste pojeli prvo što nađete, kako biste imali uravnoteženu prehranu, imate tečaj "Kako organizirati tjedni jelovnik", u kojem vam dajemo sve informacije, planiranje jelovnika i recepte tako da bude vrlo lako primijeniti u praksi.
Na ovom tečaju, pored uobičajenih sadržaja, pronaći ćete i:
- Kalendar sezonskog voća i povrća.
- Planer jelovnika.
- Planer popisa za kupnju.
- Preuzima se s 30 ukusnih recepata.
Više informacija o ovom tečaju.
Sigurno se vaše tijelo, kao i svako drugo, s vremena na vrijeme požali, osjećate se umorno i nedostaje vam energije. Tako smo pripremili i tečaj "7-dnevni plan detoksikacije" za resetiranje tijela, pomoć u čišćenju i nastavak novog planiranja zdravih jelovnika pripremljenih sa svime što uključuje vaša zdrava smočnica.
Na ovom tečaju, pored uobičajenih sadržaja, nudimo vam:
- Svi recepti za izradu plana detoksikacije.
- Video recepti s korak-po-korak smoothiejima, sokovima i juhama.
- Može se preuzeti s nježnim vježbama.
- Moguće je preuzeti ljekovite biljke i detoksikacijske infuzije.
- Recepti za dane nakon detoksikacije.
Više informacija o ovom tečaju.
Internetski tečaj 4: "Lagana joga za 30 minuta"
Ne biste mogli propustiti tečaj za hranjenje tijela i uma pokretom, uz "Jednostavnu jogu za 30 minuta", tečaj za uživanje u doba dana koji vam najviše odgovara, s udobnošću i vlastitim tempom.
Tečaj sadrži teoretski dio sa svime što trebate znati da biste započeli jogu i zauvijek je učinili dijelom svog života. Na raspolaganju će vam biti četiri sata joge video, uz šest mini sesija, svaki za vježbanje i stjecanje određene pogodnosti kao što su:
- Joga protiv stresa za opuštanje tijela i uma.
- Joga protiv bolova u leđima.
- Dinamična joga za mršavljenje.
- Pozdrav suncu.
- Osnovne asane joge.
- Joga protiv stresa i tjeskobe.
- Joga za opuštanje leđa i izbjegavanje kontraktura.
- Joga za uklanjanje toksina.
- Joga za trudnice.
- Joga za vježbanje s djecom.
Više informacija o ovom tečaju.
Pioniri u zdravlju i prirodnoj prehrani
Ovaj projekt internetskih tečajeva za zdraviji život dolazi u vrlo posebnom trenutku: poklapa se s obljetnicom Cuerpomentea koji ima 30 godina! Uskoro se kaže, zar ne? Tri desetljeća kao pionirski časopis i mjerilo u zdravlju i prirodnoj prehrani. Iz sve te nakupljene prtljage i strogosti koja nas karakterizira rodila se škola Cuerpomente.
U Cuerpomenteu smo predani promicanju zdravlja kroz svakodnevne navike, ono što radimo svaki dan i svaki dan. Budući da način života djeluje kao odrednica zdravlja, jer je održavanje ravnoteže bioloških sustava ključ duljeg i kvalitetnijeg života.
Iz tog smo razloga predani zdravoj prehrani, jesti pravu hranu bez otrovnih tvari, pokretati tijelo vježbanjem, smirivati um, ulagati u prirodnu njegu i dati tijelu ono što mu treba da ostane vitalno i zdravo. Ukratko, predani smo brizi o sebi, brizi o svom i brizi o planetu.
Škola Cuerpomente: tako počinju promjene
- Tako započinje vaša promjena. Imate sav sadržaj na dohvat ruke kako biste se osjećali vitalnije, zdravije i sa sviješću da vaše navike mijenjaju vaš život i vaše zdravlje, a također doprinose zdravlju planeta. I imate povjerenje u kvalitetu sadržaja Cuerpomentea, mjerila u zdravlju i prirodnoj prehrani.
- Tako započinje naša promjena. Budite i dalje bliži vama. Pratit će vas i ponuditi vam najbolji sadržaj koji će se brinuti za vas i vaše, tako da možete upravljati promjenom prema zdravijem, punijem i smislenijem životu.
Dobrodošli u zajednicu Cuerpomente!
