4 puta do uspjeha (onaj koji vam pruža sreću)

Daniel Bonet

U životu se mogu postići veliki uspjesi, ali biti sretan svaki dan možda je jedno od najpoželjnijih. Putova do uspjeha ima koliko i ljudskih bića.

Foto Fuu J na Unsplash-u

Osjećaj uspjeha ili neuspjeha je temeljno u našem životu. Čini se da neka vrsta nevidljivog suca procjenjuje što radimo ili ne činimo. To je subjektivni osjećaj osobne vrijednosti, iako se većinom temelji na mišljenju koje drugi mogu imati o nama. Obično postoji i komponenta samokritičnosti.

Koncept uspjeha ima, kao što ćemo vidjeti, više aspekata. Najjednostavnije i najraširenije je smatrati da je onaj tko uspije imati puno novca ili društveno priznanje netko s uspjehom. Ovdje se pridružuju i druge procjene poput slave, pljeska javnosti ili pobjede, moći pobijediti konkurenta.

Iz ove perspektive, stereotip o "pobjedničkoj " osobi , fiksiran u našoj mašti kroz kino i televizijske reklame, jest financijski magnat, modni glumac ili elitni nogometaš . Čini se da oni blistaju na svom dalekom Olimpu, dok obični ljudi sanjaju da im se približe, bilo kroz dobar posao ili sreću.

Uspjeh koji vas ipak približava sreći

Ralph Waldo Emerson definira temu jednostavnom jasnoćom:

"Uspjeh se sastoji u dobivanju onoga što želimo. Sreća, uživanje u dobivenom."

Zaista, želja je motor našeg djelovanja tijekom cijelog života , od rođenja do smrti. Imati projekte i legitimne ambicije je dobra stvar. Poput osjećaja zadovoljstva postignutim ciljem, velikim ili malim.

Problem nastaje prilikom odlučivanja koje su želje zaista važne ili su nam prikladne, također kada nam iskustvo pokazuje da nije uvijek dovoljno nešto željeti i raditi na tome da se postigne. Moramo uzeti u obzir svoja vlastita ograničenja , kao i nepoznate čimbenike koji nam mogu stati na put ili ga izgladiti (sreća, bogatstvo).

Dobro je prihvatiti život kakav dolazi , sa svojim dobrim i lošim trenucima. Jer život je ono što imamo pred sobom i moramo ga pretpostaviti. Samo se iz tog prihvaćanja moguće izboriti za ono što se želi. Kultiviranje ova četiri stava pomoći će vam da to postignete:

1. Vodite računa o osnovnim ciljevima

Vedanta, jedan od najstarijih sustava mudrosti, sažima želje ili ciljeve u životu ljudskog bića:

1. Sigurnost (Artha). Uključuje sve, od osnovnih potreba poput hrane i skloništa do želje za bogatstvom i slavom. Sve ono što izbjegava osjećaj nesigurnosti, nema dovoljno zaštite.
2. Užitak (Kama). Potražite ugodne senzacije i izbjegavajte one neugodne. Raspon mogućnosti vrlo je širok: gastronomski, erotski, estetski, rekreativni … Instinkti se dodaju detaljnije psihološkim aspektima. Uklanja nas, čak i na trenutak, od patnje.
3. Etika (Dharma). Prihvaćanje pravila ponašanja. Nisu sve želje legitimne, to ovisi o namjeri i okolnostima. Na primjer, nije u redu štetiti drugima kako bi postigli naše ciljeve. I svjetovna etika i vjerski moral uključuju ovaj aspekt.
4. Oslobođenje (Moksha). Odnosi se na duhovnu dimenziju života, osjećaja oslobođenosti od veza ega i postizanje stanja unutarnjeg mira. Stanje punoće koje ne ovisi o postizanju određenih želja.

Vidimo da se prve dvije razine dijele sa životinjama, dok su posljednje dvije ljudske prirode. Novac i zadovoljstvo često nas ne spašavaju od nesigurnosti i straha . Ne radi se o preziranju uspješnog života, već o traženju objektivnosti o onome što nas može doista učiniti sretnima, a što su puke fatamorgane.

I danas u Indiji nije neobično da se netko tko uživa visok status nakon umirovljenja povuče iz društvenog života. Može čak postati lutajući redovnik ili sagraditi kolibu u vrtu svog prebivališta i tamo se posvetiti duhovnom životu pripremajući hranu i pereći jednostavnu odjeću. Što znači da sve što ste do tada učinili ima vrijednost, ali sada se morate usredotočiti na bitnu vrijednost.

2. Izbjegavajte osjećaj neuspjeha s realnim očekivanjima

Želja za postizanjem uspjeha potiče nas da izvučemo najbolje iz sebe , da tražimo nove horizonte. Studiranje, učenje zanata ili bavljenje sportom nužno uključuje tu mogućnost poboljšanja.

Manje ugodna strana potrage za uspjeh je da psihološki padamo u zamku vjerujući da ne dopire neki cilj automatski znači neuspjeh.

Sjećam se slučaja pacijenta koji je bio depresivan. Na pitanje o razlogu svog stanja, priznao je da je to zato što se smatrao neinteligentnim. Bio je osoba koja se rječito izrazila, pa sam ga natjerao da primijeti svoje iznenađenje zbog toga, na što mi je odgovorio da se osjeća nesretno u usporedbi s velikim majstorima šaha …

To se može činiti pretjeranim, ali često osjećamo neuspjeh jer se ne ograđujemo od određenih očekivanja. Česta je pogreška kada se želimo posvetiti nečemu što ne odgovara našim mogućnostima ili pokušati oponašati druge. Nije sve što blista zlato, kao ni uspjeh koji se ponekad prodaje kao takav.

Svatko od nas promišlja život i djeluje iz određenog osobnog i društvenog položaja. To je poput velikog kazališta u kojem djeluju različiti likovi.

No, treba li u izvedbi osobu koja glumi prosjaka smatrati lošijim glumcem od onoga koji glumi kralja?

U sportu, još jedna metafora života, olimpijska krilatica "važno je sudjelovati" zaslužuje da se uzme u obzir. Je li sportaš koji prvi ne dođe do cilja neuspjeh? Ako ste se potrudili i dali sve od sebe, jasno je da ste pobjednik.

Iz ove perspektive, također se može smatrati da je zima sezonski neuspjeh, jer se život skriva i moramo se skloniti. Ali, sa širim viđenjem, možemo se diviti njegovoj ljepoti i kvalitetama, uz prepoznavanje da je uvod u novo proljeće.

3. Naučite biti ovdje i sada

Traženje uspjeha, a da ga ne smatram najvažnijim, mogao bi biti uravnotežen stav. Kao što je Albert Camus napisao: "Do uspjeha je lako doći, teško je to zaslužiti." Koliko puta neka momčad igra bolje od protivnika, ali pobjeđuje nakon sreće. Iako je ovo teoretski poraz, u stvarnosti nije.

Većina naših želja, bilo svjesnih ili nesvjesnih, često nisu ispunjene. Čini se da je to norma, stoga, bolje da ne ogorčite. Ono što predstavljaju ove lude ili razumne želje je mogućnost da se otvorite životu i aktivno u njemu sudjelujete, a ne da budete puki gledatelji. Druga je mogućnost odreći se neprestanog ulančavanja želja, u smislu da znamo da nas nikada neće u potpunosti ispuniti.

Više od mišljenja drugih važno je ono što mislimo o sebi, jer se sve mijenja, ali ja ostaje. Bitno je biti u miru sa sobom. Kao što Swami Dayananda kaže:

"Ako se osoba osjeća ugodno što je ona sama, tko god da sam ja, možemo reći da je ta osoba uspjela."

Kaže se da je tajna uspjeha u pravom mjestu i vremenu . Za to morate biti spremni i kad se ukaže prilika, iskoristite je. To je istina, ali također da je biti ovdje i sada, bez potrebe za nečim posebnim, već uspjeh.

Elisabeth Gilbert naglašava da je u Španjolskoj, ne samo kad gleda flamenco kako pleše, već i u drugim aktivnostima, kada netko nešto radi, nadahnut i uživa u tome, neki gledatelj uzvikuje: olé! Ima radosti i sve je u redu u tom čarobnom trenutku. Uvijek postoji ta mogućnost jednostavnog ispunjenja . Ali ako nije, daje nam nekoliko savjeta: "Nemojte se obeshrabriti, radite svoj posao. Ako bude dobro, ole! Ako ne, pokušali ste. Ali nastavite plesati …".

4. Cijeni sve uspjehe, velike i male

Imamo lošu naviku prisjećati se neuspjeha, a opet smo skloni zaboraviti na brojne uspjehe koje smo postigli. Učimo hodati, razgovarati ili voziti bicikl i ti su trenuci bili puni sreće, ali sada ih smatramo nevažnim činjenicama. Nismo u stanju osjetiti osjećaje kad izvodimo takve radnje jer je postalo pomalo mehaničko, ali možemo ponovno uživati ​​u njima kao da je to prvi put.

U tom smislu svakodnevno se obilježavaju mnogi uspjesi : izlazak sunca, glas vaše majke ili vašeg djeteta putem telefona, priprema hrane za nekoga, zahvala, opraštanje, smijeh, ljubav …

Vrednovanje samo velikih projekata kao važnih povećava mogućnost osjećaja neuspjeha ako nešto krene po zlu. Razumnije je uživati ​​u jednostavnom i diverzificirati ciljeve, kako u količini, tako i s obzirom na vrijeme. Na taj način ne odgađamo sretne trenutke u hipotetsku budućnost.

Termometar za mjerenje jesmo li bili uspješni tijekom cijelog dana jest sjetiti se vremena kad smo se smijali . Uživati ​​u životu znači osjećati trenutke radosti, to sretnije. Ali i tuga u jednom trenutku. Najgora je ravnodušnost.