Pucanj energije limuna i đumbira
Utjeha Rodriguez
Mali sok koji će vas za nekoliko minuta ispuniti vitalnošću svojim vitaminom C i svojim stimulativnim učinkom.
Kombinacije hrane toliko su snažne da je dovoljna mala količina da uživate u njihovim učincima. To je slučaj s ovom injekcijom bez alkohola ili „šutom“ koja se priprema u trenu i gotovo vas trenutačno napuni energijom. Ako ga pripremite i sa ekstraktorom soka za hladno prešanje, snaga okusa je osigurana.
Limun, sjajni alkalizator, pomaže u borbi protiv infekcija zahvaljujući bogatstvu vitamina C : sa samo 60 ml pokriveno je pola dnevnih potreba. Također pruža flavonoide s antioksidativnim učinkom i male doze minerala. Probavno je, protuupalno i štiti sluznicu, kožu i vid.
Đumbir sadrži gingerol i proteazu koji potiču kardiovaskularnu cirkulaciju. Također je izvrstan probavni sustav koji povećava stvaranje sline i smiruje mučninu i crijevnu nelagodu. Smatra se protuupalnim, protukancerogenim i pročišćujućim.
Ako ste umorni ili se osjećate debelo, ovaj će vas snimak zasigurno oživjeti za nekoliko minuta. Ima trenutni stimulativni učinak.
Sastojci za 1 osobu
- 1 limun
- 1 komad đumbira od 2 cm
Priprema (2 minute)
- Izvucite sok iz sastojaka, po mogućnosti sporim sokovnikom.
- Dobro promiješajte žličicom i odmah konzumirajte.
Ako nemate sokovnik za hladno prešanje , uvijek imate mogućnost iscijediti limun i pomoću preše za češnjak izvući sok iz đumbira. Potrajat će malo duže, ali ne predugo, jer vam ne treba puno, a još uvijek možete uživati u soku. Sjetite se oguliti đumbir prije nego što ga provučete kroz tisak.
