Pucanj energije limuna i đumbira

Utjeha Rodriguez

Mali sok koji će vas za nekoliko minuta ispuniti vitalnošću svojim vitaminom C i svojim stimulativnim učinkom.

Kombinacije hrane toliko su snažne da je dovoljna mala količina da uživate u njihovim učincima. To je slučaj s ovom injekcijom bez alkohola ili „šutom“ koja se priprema u trenu i gotovo vas trenutačno napuni energijom. Ako ga pripremite i sa ekstraktorom soka za hladno prešanje, snaga okusa je osigurana.

Limun, sjajni alkalizator, pomaže u borbi protiv infekcija zahvaljujući bogatstvu vitamina C : sa samo 60 ml pokriveno je pola dnevnih potreba. Također pruža flavonoide s antioksidativnim učinkom i male doze minerala. Probavno je, protuupalno i štiti sluznicu, kožu i vid.

Đumbir sadrži gingerol i proteazu koji potiču kardiovaskularnu cirkulaciju. Također je izvrstan probavni sustav koji povećava stvaranje sline i smiruje mučninu i crijevnu nelagodu. Smatra se protuupalnim, protukancerogenim i pročišćujućim.

Ako ste umorni ili se osjećate debelo, ovaj će vas snimak zasigurno oživjeti za nekoliko minuta. Ima trenutni stimulativni učinak.

Sastojci za 1 osobu

  • 1 limun
  • 1 komad đumbira od 2 cm

Priprema (2 minute)

  1. Izvucite sok iz sastojaka, po mogućnosti sporim sokovnikom.
  2. Dobro promiješajte žličicom i odmah konzumirajte.

Ako nemate sokovnik za hladno prešanje , uvijek imate mogućnost iscijediti limun i pomoću preše za češnjak izvući sok iz đumbira. Potrajat će malo duže, ali ne predugo, jer vam ne treba puno, a još uvijek možete uživati ​​u soku. Sjetite se oguliti đumbir prije nego što ga provučete kroz tisak.

Popularni Postovi

Opasnost: velika osjetljivost

Visoko osjetljivi ljudi (PAS) vrlo su empatični, detaljni, obrazovani ... Ali oni su i nesigurni i usamljeni. Udovoljavate li svim karakteristikama?…

Meditacija pomaže oboljelima od raka

Spavajte bolje, manje anksioznosti ... U MD Anderson Cancer Center, svjetskoj referentnoj grupi za liječenje raka, otkrili su da meditacija pomaže pacijentima.…