Najučinkovitiji i najprirodniji kućni lijekovi protiv kašlja napravljeni od jeftinih sastojaka i koji obično imamo u svojim domovima.
Ali prvo razgovarajmo malo o tome što je kašalj, o vrstama kašlja, kako bismo mogli odabrati najbolji lijek za svoju vrstu kašlja.
Zašto imamo kašalj?
Kašalj ima više uzroka, najčešći se događa kada virus nadražuje dišne puteve između grla i pluća i to se događa tako da se tijelo riješi štetnih tvari i tako može očistiti prolaze.
Valja napomenuti da postoji i kronični kašalj koji može biti znak ozbiljne bolesti i većina ga ljudi smatra jednostavnim i pukim kašljem umjesto znakom stanja svog zdravlja.
Vrste kašlja:
- Suhi kašalj (ili neproduktivni kašalj): je kašalj koji ne predstavlja iskašljavanje ili ispljuvak.
- Produktivan kašalj : za razliku od suhog, proizvodi iskašljavanje i flegm.
- Astmatični kašalj : vrsta je suhog kašlja praćena respiratornim poremećajima uzrokovanim astmom.
- Akutni kašalj : kaže se ovako kad kašalj počne iznenada.
- Kronični kašalj : kada epizoda kašlja traje više od 15 dana. Ova vrsta trajnog kašlja obično uzrokuje iritaciju dušnika i grkljana, zbog nasilnog izbacivanja zraka može čak uzrokovati i interkostalnu bol.
- Veliki kašalj : silovit kašalj, koji je vrlo brz niz različitih epizoda kašlja.
- Lažni suhi kašalj : to je kada se stvara sluz, ali umjesto da se proguta.
- Psihosomatski kašalj : to je česta vrsta kašlja kod ljudi koji su vrlo nervozni ili koji počinju kašljati kada razgovaraju s drugima.
Što se tiče jednostavnog kašlja, mnogi ljudi odlaze izravno u ljekarnu, bez savjetovanja s liječnikom, kako bi kupili neku vrstu lijeka za njegovo ublažavanje kad u stvari troše samo novac jer možete pronaći široku paletu domaćih lijekova koji su tako korisno ili čak bolje od farmaceutskog spoja. Među najučinkovitijima možemo pronaći sljedeći popis.
10 kućnih lijekova i prirodni tretmani protiv kašlja:
Jednostavne, jeftine ( BESPLATNE ) i učinkovite stvari koje možete učiniti kada imate kašalj.
Prirodni sirup od meda
Znanstvene studije pokazuju da med može biti vrlo učinkovit lijek protiv kašlja i upale grla. To je prirodni lijek par excellence. Može se uzimati izravno, ali za još bolje rezultate poželjno je pomiješati ga s kokosovim uljem i limunovim sokom. Ako želite, prirodni sirup za kašalj možete kupiti putem interneta.
Topla kupka
Vruća kupka preporučuje se zahvaljujući pari jer djeluje omekšavajući respiratorni trakt i zauzvrat popuštajući začepljenost nosa i flegm u grlu i plućima, ali pripazite, ako patite od astme, to može biti kontradiktorno. U vodu možete dodati kapi majčine dušice, limuna, eukaliptusa, mente, lavande, ulja čajevca …
Čaj od crnog papra i meda
Ovaj se lijek može koristiti kod vlažnog kašlja. Sastoji se od miješanja čaja od papra i meda, papar pomaže cirkulaciji i protoku flegma, dok med prirodno olakšava kašalj. Bit će dovoljno upotrijebiti žličicu papra, dvije žlice meda i sve to staviti u šalicu i napuniti kipućom vodom; Treba ga poklopiti 15 minuta.
Čaj od majčine dušice
Listovi majčine dušice moćan su i učinkovit lijek koji smiruje kašalj, a zauzvrat opušta mišiće dušnika, a istovremeno smanjuje upalu. Također možete ispariti esencijalno ulje majčine dušice kako biste dekongestrirali i očistili okoliš
Pij puno vode
Pijenje puno vode može pomoći u ublažavanju kašlja jer pomažu u uklanjanju sluzi i održavanju vlažnosti membrana.
Mentol kapi za kašalj
Kapi mentol pomažu ukočiti grlo što će uvelike ukrotiti refleks kašlja.
Usisite limun
Dovoljno je limun prepoloviti i dodati sol i papar; onda ga usisaj.
Pomiješajte čaj
Miješanje čaja od mente, izope ili bazge zaista je učinkovit lijek protiv kašlja.
Đumbir
Đumbir ima antistaminske i dekongestivne sposobnosti, pa čaj od đumbira možete napraviti dodavanjem 12 kriški đumbira u lonac zajedno s tri šalice vode i kuhanjem oko 20 minuta. Zatim ćemo ga procijediti i dodati žlicu meda zajedno s iscijeđenim limunom. Uvijek neka infuzije miruju.
Sladić
Korištenje sladića može pomoći upalama grla da omekšaju. Možete sisati slatki štapić ili staviti kuhati 20 minuta, a zatim procijediti i dodati u čašu zajedno s medom i limunom.
Kako spriječiti kašalj
Osim što ćete naučiti kako liječiti kašalj, možda ćete htjeti naučiti i kako ga spriječiti. Da biste se zaštitili od gripe, napravite godišnju injekciju gripe, koja obično počinje u listopadu. Ostali koraci koje možete poduzeti uključuju:
Izbjegavajte kontakt s drugim ljudima koji su bolesni. Ako znate da ste bolesni, izbjegavajte odlazak na posao ili u školu kako ne biste zarazili druge.
Pokrijte nos i usta kad kašljate ili kihnete.
Pijte puno tekućine da biste ostali hidratizirani.
Često čistite zajedničke prostore svog doma, posla ili škole. To se posebno odnosi na radne površine, igračke ili mobilne telefone.
Često perite ruke, posebno nakon kašlja, jela, korištenja kupaonice ili njege nekoga tko je bolestan.
S alergijama možete smanjiti izbijanje epidemije identificiranjem alergena koji utječu na vas i izbjegavanjem izloženosti njima. Uobičajeni alergeni uključuju drveće, pelud, grinje, životinjske kože, plijesan i insekte. I injekcije protiv alergija također su korisne i mogu smanjiti vašu osjetljivost na alergene. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome koji je plan pravi za vas.
Kako liječiti kašalj kod djece
Prva stvar je znati koju vrstu kašlja imate, ako je suh ili ima sluz, u slučaju ovlaživača suhog kašlja ili parnih kupki, medenog sirupa, prirodnog sladića.
Ako imate suhi kašalj, sirup od luka prilično je dobar lijek, radi se s lukom, limunovim sokom i medom, možete naribati malo đumbira.
Ovaj se sirup također koristi za kašalj s flegmom, u ovom slučaju dobro pogledajte vrstu flegma jer će možda biti potrebno otići liječniku ispod ovog objašnjenog.
Ostavljam vam video zapis na kojem možete vidjeti cijeli proces.
Ostale stvari koje treba imati na umu
Ako ste pušač, trebali biste prestati s tom lošom navikom barem nekoliko dana.
Korištenje ovlaživača zraka, posebno u slučaju suhog kašlja, od velike je pomoći.
U slučaju kašlja s flegmom moramo piti puno vode.
Kada ići liječniku
Zatražite hitnu medicinsku pomoć ako vaš kašalj utječe na vašu sposobnost disanja ili ako iskašljavate krv. Infekcije respiratornog trakta uključuju bolove u tijelu i vrućicu, dok alergije ne.
Obratite se svom liječniku ako uz kašalj osjetite i sljedeće simptome:
- treseći jezu
- dehidracija
- groznica preko 38˚C
- malaksalost ili općenit osjećaj slabosti
- Produktivan kašalj s smrdljivim, gustim, zelenim ili žutim flegmom.
- Osjećaj opće slabosti
Ako znate druge lijekove ili imate bilo kakvih pitanja, nemojte prestati komentirati, nadam se da su ovdje prikupljeni podaci korisni za vas.
VAŽNO : Ove su informacije namijenjene dopunjavanju, a ne zamjeni savjeta vašeg liječnika ili zdravstvenog radnika i nisu namijenjene pokrivanju svih mogućih namjena, mjera opreza, interakcija ili štetnih učinaka. Ovi podaci možda ne odgovaraju vašim zdravstvenim okolnostima. Nikada nemojte odgađati ili zanemariti traženje stručnog medicinskog savjeta od svog liječnika ili drugog kvalificiranog zdravstvenog radnika zbog nečega što ste pročitali o eko-stvarima. Uvijek trebate razgovarati sa zdravstvenim radnikom prije početka, zaustavljanja ili promjene bilo koje vrste liječenja.
