3 strategije za rješavanje anoreksije
Naši stručnjaci približavaju nam moguće tretmane ovog poremećaja prehrane. Poremećaj za čije izlječenje uvijek treba dobra psihološka podrška i puno empatije s terapeutom.
Iz Gestalt terapije , jedno od pitanja koje nam je prioritet kada se bavimo problemima povezanim s hranom, poput anoreksije, jest osigurati da pacijent nauči pravilno baratati značenjem ili tumačenjem svog iskustva.
Drugim riječima, pacijent nauči prepoznavati svoje osjećaje, osjećaje, osjećaje i naklonosti na takav način da ne miješa ("stapa se s") psihološku patnju s fiziološkim problemima.
Objasnit ću to na bliži način. Svi smo prošli životne situacije u kojima smo doživjeli određenu psihološku patnju (npr. Tjeskobu prije važnog ispita) i dali smo fiziološku otopinu (idite u hladnjak i pojedite komadić čokolade) umjesto otopine psihološki (pokušava se opustiti).
Pa, ljudi koji pate od anoreksije trpe visoku psihološku patnju , proizašlu iz konfliktne dinamike koju proživljavaju, kojoj ne pristupaju na toj razini psihološke stvarnosti, već iz fiziološkog polja , hrane.
Dakle, psiho-afektivni čimbenici koji sudjeluju u problemu - tjeskoba pri ulasku u odraslu dob i neovisnost koju ona nosi s obzirom na njihove roditelje, opsesivna i iskrivljena briga o njihovoj slici, njihova visoka razina perfekcionizma i potražnje, izražena krutost i tvrdoglavost karaktera … - kako mlada žena postaje mršavija i slabija zbog nedostatka unosa, one obično ostaju skrivene u pozadini, u pozadini. A ozbiljni učinci koje njegovo ponašanje ima na njegovo zdravlje čine vidljivu figuru njegovog problema.
Dakle, mlada žena i obitelj (a ponekad i profesionalci) imaju tendenciju ući u pomalo opsesivnu dinamiku u kojoj se sve vrti oko problema hrane.
Gestalt terapija pomaže pacijentu i obitelji da ponovno označe sukobljeno iskustvo koje prolaze, tako da se problemi na psihološkoj razini (patnja) ne miješaju s problemima na fiziološkoj (nedostatak apetita).
Iza anoreksije krije se generalizirano osuđivanje proturječnosti u svijetu koji je okružuje.
- Tvrtka , njegova proždrljivost kritizira konzumerističkog .
- Od roditelja , njihova neskladnost da se pobrinu samo za vlastite potrebe ili ideju koju imaju o tome što je dijete.
- Iz škole tvrde da trenira mudre i kritične ljude kad su oni samo disciplinski centri.
Popis neuspjeha anoreksičnog pacijenta mogao bi biti vrlo dugačak. Popis koji skriva njegovu žalbu: nitko ne uzima u obzir njegovu subjektivnost i ono što osjeća . A obrana ove odbačene subjektivnosti svrha je anoreksičnih bolesnika.
Najjasniji primjer toga je apsolutno uvjerenje da je tijelo koje vide masnoću u zrcalu ono koje imaju, iako to nitko drugi ne vidi.
Zatvorena u onom gotovo nepogrešivom polju jesti-ne-jesti, onog debelog, gdje kontrolira , iz psihoanalize pokušavamo navesti pacijenta da proširi svoj dnevni red.
Iskorištavajući njegov pogoršani racionalizam, on će sugerirati da proturječja koja ona vidi nisu takva, već su rezultat njenog jednostavnog i slabog vida, "ili bijela ili crna ili kiša ili sjaj" … To su stvari suprotne, ali ne nužno i proturječne, i koji se mogu dogoditi istodobno. Nije li to točno ono što radite kad jedete i razmišljate o povraćanju?
Ona sama ima suprotne želje, pa tko ne poštuje njezine osjećaje? Njihov ih vlastiti način suđenja i osuđivanja nije taj koji ih ne poštuje. Bušenje kroz tu restriktivnu misao poništit će zbrku između subjektivnosti i singularnosti.
Umjesto toga, psihoanaliza bi pokušala učiniti odnos između unutarnjeg i vanjskog dijela fleksibilnijim, tako da se svatko osjeća uključenim, a da iz tog razloga ne izgubi osobnost. Biti jedinstven znači ubaciti nešto novo, drugačije - način života ili osobit način gledanja na stvari - a ne biti suprotno sustavu.
Izrazite se tijelom
Javier Muro. Gestalt terapeut specijalizirao se za tjelesni rad i kretanje.
Terapija tijelo uključuje anoreksija kao problem čije baza je u tome što bismo mogli nazvati „kulturu mršavosti” koji je uronjen u zapadnom društvu i postaje medicinski problem.
Taj kult mršavosti doveden do krajnosti uzrokuje da osoba na kraju iskrivi percepciju vlastite slike u zrcalu. Da bi se to dogodilo, kontakt s cijelim nizom unutarnjih percepcija i osjeta prethodno je izgubljen , fizički i emocionalno.
U njegovom oporavku može pomoći terapijski rad tijela.
Često ljudi s anoreksijom pretjerano koriste tjelesne vježbe kao oblik mršavljenja. Ovaj ukus za tjelesnu aktivnost, pravilno usmjeren , može postati faktor koji vam ide u prilog.
Jedan od najzanimljivijih prijedloga tjelesnog rada, kao prilog liječenju anoreksije, je izražajan pokret . Ova vrsta pokreta glatko je gradacija, omogućavajući svjesnost i senzibilizaciju cijelog tijela , kao i deblokadu potisnutih emocionalnih aspekata, uglavnom odbacivanja sebe.
Radom osoba obnavlja zdraviju i realniju percepciju vlastitog tijela, ne samo onu vanjsku, onu koju vidi u zrcalu, već onu unutarnju koja je izgrađena od senzacija i emocija i koja je osnova samopoštovanja.
U tim pokretnim skupinama anoreksična osoba postupno prelazi od želje da bude "fizički savršena i kontrolirana" do želje da razvije izražajno tijelo koje prenosi i izražava emocije. Uspijevaju razviti ukus za plastičnost tijela suočeni sa zahtjevom za savršenstvom i pretjeranom samokontrolom, koja će postupno nestajati.
