5 tipki kako biste bili dosljedniji
Gabriel Garcia de Oro
U svijetu u kojem vlada neposrednost, zaboravili smo na dosljednost. Dostupno je svima: jednostavno ga treniramo iz dana u dan, malo po malo svaki put.
Potrošačko društvo postalo je društvo koje se konzumira u svojoj neposrednosti. Nema strpljenja. Nema mjesta za čekanje, dosadu ili dugoročno. Okruženi smo porukama, naravno sažetim i brzim za čitanje i asimilaciju, koje nam obećavaju da ćemo bilo što postići odmah i samo želeći to. Ovdje. Sada. Već. Želim to i imam ga. Pitam ga i dolazi mi, i, ako može, sve u jedan klik.
Možemo smršavjeti, govoriti jezike, napredovati u profesionalnoj karijeri ili postići tu sposobnost tako što ćemo samo zatvoriti oči i jako to željeti ili primjenom jednostavnih recepata prikupljenih na popisima. Ako to učinimo, sve će se dogoditi kao čarolijom. Magija!
Ljudi imaju magiju koja nam može ponuditi sve što predlažemo.
Ako ćemo iskreno, jedina sigurna stvar u svim tim obećanjima je magija. Jer, na kraju krajeva, ljudi imaju magiju koja nam može ponuditi sve što mi predložimo, ali to nije čarolija štapića, hocus pocusa i zečeva u šeširu. Moćna je čarolija postojanosti, ustrajnosti, ustrajnosti iz dana u dan.
To nije trik koji zavarava osjetila, to je magija koja nas sjedinjuje s prirodom, jer je u svemu lijepom što nas okružuje. Ne zaboravimo da je dan za danom koji gradi vječnu ljepotu cvijeta. Vrijeme je koje daje moru snagu da oblikuje stijene. Zbir dana stvara naviku u nama i uključuje je (sličnost možda nije slučajnost) s našom vlastitom prirodom.
Oporavi postojanost da raste
Zašto ne iskoristiti ono što nas je natjeralo da rastemo u svakom pogledu? Jer zahvaljujući ustrajnosti naučili smo čitati, pisati, odnositi se prema drugima, graditi istinsku ljubav, biti stručnjaci za bilo koju temu. Nesumnjivo je da je sve što imamo važno rezultat te ustrajnosti koju sada, vođeni neposrednošću, ne cijenimo na način na koji ona to zaslužuje, odnosno s odgovornošću onih koji imaju moć u svojim rukama.
Došlo je vrijeme da postignemo one stvari koje su nam važne i da to učinimo na trajan način. Ne radi se o činjenju ogromnih djela žrtvovanja, već je u tome, kao što je Pitagora rekao: "Uz red i vrijeme pronaći ćete tajnu činjenja svega i to dobrog rada."
A to je upravo najveća prepreka: vrijeme. Budući da možete dati potrebno vrijeme svakoj stvari da procvjeta , posvetite dovoljno vremena svakom činu tako da postane dio nas. Vrijeme berbe i, pravovremeno, ubire plodove. I, kao i u svemu, morate i dramatizirati.
Svatko može nastaviti živjeti, a da nije konstantan, strpljiv i ustrajan. Još uvijek ne možemo dobiti mnogo stvari koje bismo željeli. Eto tako je. Međutim, zašto ne probati? Zašto ne odlučiti? Ako kažemo da, ovi nas koraci mogu dovesti na cestu, a kad god govorimo o cestama, najvažnije je hodati njima. Ovisi o nama.
Kako biti dosljedniji
1. Odaberite
Krenimo od odabira nečeg važnog, za nas smislenog , što iz bilo kojih razloga nismo uspjeli uklopiti u svoju rutinu. To može biti odlazak u teretanu, trčanje ujutro, učenje jezika, pisanje romana, sviranje gitare … Ono što ovisi o svakoj, važan je izbor, slobodan i svjestan.
Izbor je već dio unutarnje obveze. Znanje kamo bismo željeli ići, a to uvijek podrazumijeva razmišljanje i analizu koja je, čak i ako ostanemo u ovom trenutku i ne idemo dalje, uvijek korisna.
2. Otkrijte snagu malog
Vrlo je moguće da je odabir koji smo napravili nešto što nam je progonilo glavu i da nas, uz to, svaki put kad malo bolje razmislimo, napadne određeni osjećaj tuge ili blage ljutnje što ga nismo postigli. Dobro. Sad će biti drugačije, jer ćemo u praksi primijeniti snagu malog , najmanjeg, gotovo beznačajnog. To je snaga prirode i ista koju ćemo koristiti.
Jer ne radi se o velikim naporima. Na primjer, ako smo predložili da napišemo roman, ispunimo 100 stranica dnevno. Ne. Radi se o pisanju stranice za 100 dana. Odnosno, mi već znamo da se u danu nadahnuća, snage i energije možemo jako potruditi u bilo čemu što smo zacrtali, ali sada je riječ o tome da dugo vremena radimo vrlo malo . A to vrlo malo je ključ svega. Moramo moći započeti s nečim tako malim da nam je nemoguće propasti.
Kao što je rekao Víctor Hugo, "većini muškaraca ne nedostaje snage, već ustrajnosti."
Zamislimo sada da smo odlučili trčati svaki dan. Bilo bi dovoljno za početak obući papuče. I to je to. Zvuči lako? Da, ali je i moćan. Jer tada ćemo izaći na ulicu na deset sekundi. A onda dvadeset. I ne sluteći, iz dana u dan, malo po malo, naći ćemo se kako trčimo udaljenost koja nam najviše koristi i to ćemo činiti rutinski, kao dio sebe.
3. Bježi iz zamke zauvijek
Promjena je proces koji nas uvijek prati. A to je uvijek i zauvijek, budući da je sudbina svih promjena, jedan od glavnih neprijatelja.
Zauvijek je predugo. To je mentalna zamka. Ne postoji zauvijek i osjećamo se zarobljeno tek predugo da bismo se nosili s tim. Bolje ostati ovdje i sada. Ako smo prije otkrili nevjerojatnu snagu malog, gotovo beznačajnog, sada moramo imati na umu da je danas ono što se računa. Sutra … vidjet ćemo.
To je ono što je obući cipele, napisati tri retka ili dvije riječi, naučiti novu riječ na tom jeziku koji želimo naučiti. Danas. Samo danas. A kad sutra opet postane danas, ali uklanjajući iz svog uma ogromno vrijeme koje zauvijek predstavlja, sjetimo se da je ključ čarolije postojanosti u malim stvarima, čak i u malim vremenskim intervalima.
4. Koristite fleksibilnost
Još jedna od tajni ustrajnosti leži u fleksibilnosti, kako s pogreškama, tako i s vremenom. Iako je istina da je bolje dodijeliti određeni trenutak u danu da više puta radimo ono što smo odlučili, istina je i da se moramo moći prilagoditi i ako iz bilo kojeg razloga moramo promijeniti raspored, učinite to bez traume.
Čak moramo biti fleksibilni u pogledu pogrešaka. Jednog dana možemo propasti. Da, nije poželjno, ali najvažnije je da se sljedeći dan vratimo na pravi put. I to je to. Bez krivnje. Fleksibilno se prilagođava, teško se lomi pred nevoljama. Na isti način, kako se naša ustrajnost ne bi slomila pri prvim poteškoćama, moramo se prilagoditi okolnostima.
5. Ne gledajte rezultate
Nakon što započnemo s nezaustavljivom ustrajnošću i vidimo se iz dana u dan (i ne računajući dane, jer je onima koji su uspjeli prestati pušiti teško znati koliko je dana prošlo), važno je ne biti previše svjestan rezultata. Kada sadimo sjeme, ne dižemo neprestano tlo da bismo vidjeli je li naraslo, jer ako to učinimo, sjeme jednostavno ne raste.
