6 promjena koje će vas i vaše dijete učiniti sretnijima
Višak normi, socijalni pritisak i ideal samopožrtvovane majke često zadire u roditeljstvo i onemogućuju uživanje u njemu s užitkom.
Davno sam pročitao jednu od onih uzbudljivih priča. Hodočasnik pronalazi trojicu muškaraca koji lome kamen duž staze.
-Što radiš? -Pita ih iz znatiželje.
-Vidiš, mi prvi lomimo kamen -odgovaramo.
" Hranim svoju djecu ", odgovara drugi.
" Gradim katedralu ", odgovara treći.
Struktura priče je progresivna. U duhu svog autora, drobljenje kamena banalan je odgovor. Umjesto toga, izgradnja katedrale je vrlo
važna. Ne dijelim vaše prioritete.
Kad ispričam priču, to je treći koji hrani svoju djecu. Jer hranjenje djece je nešto mnogo važnije od gradnje katedrale. To je istinsko opravdanje za ljudski rad.
Što sam ja: pedijatar, književnik? Kad moje knjige budu zaboravljene, djeca moje djece će živjeti. Način na koji sam se ponašao prema svojoj djeci utjecati će na način na koji se odnosim prema svojoj djeci. Ja sam, prije svega, otac, i ovako mijenjam svijet.
Zaboravljeni užitak brige za djecu
U drugim se vremenima rađanje djece nije doživljavalo kao teret, već kao dobro samo po sebi. Prije nekoliko godina bilo je uobičajeno čuti da je rađanje djece blagoslov. Ponekad se čini da je problem imati djecu. Je li majčinstvo neutralni događaj , koji svako doba ima pozitivne ili negativne konotacije? Ja ne mislim tako.
Odgajanje i briga o djeci treba biti samo po sebi ugodno.
Ponašanja koja su bitna za preživljavanje pojedinca ili vrste proizvode zadovoljstvo. Životinje ne znaju da hrana sadrži hranjive sastojke potrebne za život, niti da je spol nužan za razmnožavanje. Djeluju motivirani užitkom.
Ali samo seksualno zadovoljstvo nije dovoljno da bi se zajamčilo razmnožavanje. Potrebno je godinama brinuti i hraniti djecu. Nijedna životinja to ne radi tako dugo kao ljudi. Da su naši najdalji preci, bez obrazovanja ili socijalnih normi, bez zakona i religije, smatrali da su bebe prekomjerni teret, napustili bi ih bez imalo grižnje savjesti.
Također, čini se da postoji važan mehanizam povratnih informacija da što više brinete o bebi, to više želite nastaviti brinuti se o njoj. Jer se zaljubiš.
Presudan je prvi kontakt s bebom
Mnoge porodiljske sestre rekle su mi da se majka koja je svoje dijete držala u istoj rađaonici , ne samo nekoliko minuta, već nekoliko sati neprekidnog kontakta, obično žali vrlo malo. Osjeća se sigurno da brine o svom djetetu, traži dopust od 24 sata i ima malo problema s dojenjem.
Čini se da se majke koje su se prvih nekoliko sati odvojile od svoje djece osjećaju nesigurnije. Ponekad se osjećaju preplavljeno i traže od medicinske sestre da odvede bebu kako bi se mogle odmoriti.
To je spirala u kojoj svaki korak olakšava sljedeći.
Majka koja je bila sretna sa svojim djetetom će mu se nasmiješiti, dodirnuti ga i puno više razgovarati s njim. Vidjet ćete svoje dijete s boljim očima, a ono će , samopouzdano i zadovoljno, manje plakati i mirnije spavati . Dijete koje ostane samo u svom krevetiću, a koje se ne drži, postaje nesigurnije, plačljivije i zahtjevnije, a njegova majka može se osjećati iscrpljeno i svladana.
Društveni pritisak: previše pravila
Svaki korak u odnosu majke i djeteta olakšava sljedeći, ali ga ne određuje. Promjena u jednom ili drugom smjeru može započeti bilo kada . Mnogo puta socijalni pritisak nameće promjene samo u jednom smjeru.
Roditelji su ovako upleteni u splet tabua: "Ne uzimajte ga u naručje, razmazite ga", "Ne stavljajte ga u svoj krevet, nećete ga moći kasnije izvesti." Zanimljivo je da su zabranjene samo lijepe i zabavne stvari . Nitko ne kaže: "Nemojte joj prati odjeću, inače će se naviknuti i morat ćete nastaviti prati se dok se ne uda."
Ova apsurdna pravila sve više razdvajaju majku i dijete. Oni stvaraju međusobno nepovjerenje i ogorčenje. Kad dijete zaplače, roditelji imaju tendenciju pomisliti: „Što, dovraga, sada želi? Kad ćeš me pustiti da spavam? Što mogu učiniti da ga jednom zauvijek ušutkam? "
Besmislena pravila stvaraju nepovjerenje i ogorčenje.
No, moguće je preokrenuti postupak i krenuti u pravom smjeru. Sina možemo uzeti u naručje, maziti i pjevati mu. Osjetite toplinu nježne nježne kože, oduševite nas mirisom njezine male glave. San uspavan njegovim umirujućim disanjem. Primijetite kako se njegovo tijelo oblikuje prema našem tražeći gnijezdo za odmor.
Jednog se dana vaša kći probudi u tri ujutro i otkrijete da ne plače, već se smije! Ništa vas na svijetu neće natjerati da zaboravite taj trenutak. Uspostavljena je empatija, sposobnost razumijevanja i dijeljenja osjećaja drugoga . Kad dijete zaplače, roditelji će pomisliti: „Jadnik, kako pati, što će biti s njim? Zašto ne može spavati?
Stvaramo li ovisnost kod djece?
Prije mnogo godina otkriveno je da djeca manje plaču ako mogu čuti majčino srce , čiji su umirujući zvuk navikli u
maternici. Stoga su izmislili medvjedića koji je "otkucavao", poput zvuka srca, umjesto da misle da će majka, ako dijete uzme u naručje, mirno spavati.
Mislili su da s medvjedom za zagrljaj, krpeljom za slušanje i dudom beba više neće trebati majku.
Zaboravili su da majka može djetetu ponuditi mnogo više od bilo kojeg pojedinačnog predmeta ili kombinacije neživih predmeta. Zaboravili su da je ona već devet mjeseci svugdje navikla voditi sina. Zaboravili su da i ona manje plače može li držati dijete, osjeća se sigurnije ako ga može stalno vidjeti i bolje spava ako je pored njega.
Majka mora čuti da svojom apsurdnom navikom podižući kćer i stavljajući je u krevet stvara ovisnost. Je li vaša jedina jednogodišnjakinja koja još uvijek živi s roditeljima?
Godinama sva djeca ovise o roditeljima da bi se razvijala, učila i preživjela. Nemoguće je dijete učiniti ovisnim, jer ono već jest, što god roditelji radili.
Pronađite izgovore da ostanete u kontaktu
Takav je društveni pritisak na ova pitanja da su mnoge majke bile prisiljene tražiti najrazličitija opravdanja kako bi održavale kontakt sa svojim djetetom.
Namršteno ih je držati, ali tko može prigovoriti prednostima masaže dojenčadi ? Ako nas pitaju: „Što radiš cijelo vrijeme igrajući se s djetetom? Mora se naučiti zabavljati! ", Manje je konfliktno odgovoriti:" Ne igramo se, rana je stimulacija , da bismo razvili njegovu inteligenciju … ".
To je u redu dok god je to samo varka da se kritike ušutkaju. Jer igrati s bebom nije isto što i pokušati je pretvoriti u genija, čak i ako mu pjevamo iste pjesme.
Smanjite svoju potražnju
U prvom je slučaju jedini cilj da majka i dijete uživaju u igri. Umjesto toga, rana stimulacija može postati dužnost, nešto na što se prisiljavate da biste bili dobra majka . Tada postajete zahtjevni i očekujete rezultate svega što radite s djetetom. Uvjeravate se da ako dijete ne postane genij, onda ste izgubili vrijeme igrajući se s njim. Sve je zahtjevno.
Zaboravljen na zadovoljstvo majčinstva, prevladao je mit o samopožrtvovanoj i samopožrtvovanoj majci.
Svatko tko troši vrijeme i trud penjajući se na planinu ili svirajući klavir i naporno se trudeći da dobije ono što želi, budi osjećaj zavisti i divljenja. Ali, kad je riječ o brizi za dijete, čovjek misli da je to majka učinila iz obveze, da je „odustala od sebe“, svojih prioriteta i svojih želja. U ovom slučaju ono što ona budi je suosjećanje.
Biti majkom tumači se kao osobna žrtva, a ne kao mogući izvor užitka. Majka je prisiljena ustajati nekoliko puta svake noći kako bi se pobrinula za svoje dijete, jer je zabranjeno najlakše i najudobnije rješenje , a to je stavljanje bebe u njezin krevet . "Morate se potruditi i naučiti dijete da spava samo, to je za njegovo dobro."
Zaboravite samoodricanje, ne trebate se žrtvovati. Pomislite da je ono što je najbolje za vaše dijete ujedno i najbolje za vas . Naša vrsta ne bi preživjela milijun godina da je drugačije.
Trenutak promjene: budi majka kakva želiš biti
Ako se trebate potruditi prekršiti svoje najintimnije želje, ako se često zateknete kako razmišljate poput: "Pokupio bih ga, ali kažu da nije dobar …", "Kakva šteta vidjeti ga kako plače, ali mora naučiti …" ili " Spavao bi s njim, ali mora se naviknuti spavati sam. ”To vjerojatno znači da biste i vi i vaše dijete imali koristi od promjene.
Nemojte se žrtvovati za to kako vam govore da biste trebali voditi brigu o svojoj djeci ili za njih, jer biti majka ne znači odustati od toga kako biti sama. Na taj ćete način, suočeni s neizbježnim borbama i sitnicama njegove buduće adolescencije, umjesto „Kako mi plaća za sve što sam učinila za njega“ možda pomisliti „Kakve sam sretne godine živio s ovim djetetom“. A proći će i adolescencija, ne griješite u vezi s tim.
1. Dajte si oduška
Očajna, shrvana, iscrpljena? Uzmi dijete u naručje, hodaj dok mu pjevaš … ili sjedi i odmaraj se s njim. Vidjet ćete kako se za nekoliko minuta oboje osjećate bolje. Ako ovo ne uspije, neka ga tata ili baka odvedu u šetnju na nekoliko sati. Iskoristite to vrijeme za odmor, a ne za druge stvari koje imate na čekanju. Ako ste iscrpljeni, najviše trebate dobro odspavati
2. Vratite se u djetinjstvo
Je li prvi i osjećate li se izgubljeno? Imate više resursa nego što zamišljate. Nikada prije niste bile majka, ali jeste bile kći. Povežite se s djevojkom u sebi. Pokušajte se sjetiti svojih osjećaja, svojih strahova, svojih radosti, svojih nada. Shvaćate li sada zašto se vaše dijete gadi špinata ili se boji mraka? Zašto se ne želite prestati igrati da biste jeli ili zašto zaboravite oprati ruke?
3. Spavajte s bebom
Ako se bojite da će beba pasti iz kreveta, okvir kreveta možete ostaviti izravno na podu . Bračni krevet također možete proširiti stavljanjem jednog madraca pokraj njega . Kako se beba ne bi zaglavila u procjep između madraca, bolje je pojedinca prepustiti tati.
4. Vrijeme priče i prioriteti
U kojoj dobi počinju spavati sami? Vjerojatno će ga oko tri godine nagovoriti da spava sam , sve dok mu pričaju priče i prave mu društvo dok ne zaspi.
Možete proći godinu dana bez čišćenja prašine i ništa se ne događa. Ali ako provedete godinu dana ne obraćajući pažnju na svoju bebu, ne igrajući se s njim, ne grleći ga, tko će mu poslije očistiti dušu?
5. Kad ne želite hodati …
Djeca počinju činiti svoje prve korake prema godini ili godini i pol. Ali jedno je hodati oko mame, kod kuće i kad je tiho, a sasvim drugo hodati ulicom sa svojom malom rukom. To je za dijete puno složenije i obično to rade tek kad napune tri godine . Dvogodišnjaci ne odbijaju hodati iz "podlosti", već zato što zaista ne mogu. Trebaju ih nositi na rukama ili, ako to prihvate, u kolicima.
6. Uvijek slijedite svoje instinkte
Ne ovisite o komentarima drugih . Čini se da su neki ljudi "uznemireni" kad vide sretnu majku s djetetom u naručju. Ali oni rastu tako brzo da, ako to sada ne mazite, kada ćete? Mislite li da ćete ga s dvanaest godina moći nositi na rukama?
