Infuzija za ublažavanje bolova zbog lošeg držanja

Jordi Cebrián

Predlažemo vam prirodni i domaći lijek za ublažavanje nelagode u mišićima koju vam mogu uzrokovati loša gesta ili neugodno držanje.

Ova infuzija integrira biljke koje se međusobno nadopunjuju i koje pružaju protuupalni, analgetički, spazmolitički, rubefatični i opuštajući učinak na mišićnoj i živčanoj razini. Pruža olakšanje u srednjoročnim ili dugotrajnim tretmanima.

Biljna formula za ublažavanje posturalne boli

Sastojci

  • Vražja kandža
  • Ulmaria
  • Viburnum
  • Odoljen
  • Nana
  • Zvjezdani anis

Priprema

  1. Uzmite 20 g svake biljke. Temeljito pomiješajte tvrde dijelove s jedne strane (tvrdo voće, korijenje i kora) i meke dijelove s druge strane (lišće, vrhovi). Za pripremu odvojite otprilike 5 g svake čaše vode.
  2. Sve bilje zakipite, osim livade i metvice. Neposredno prije nego što počne ključati, maknite ga s vatre i dodajte mentu i livadu, te pustite da odstoji poklopljeno 10 minuta.
  3. Nakon tog vremena naprežete se. Možete dodati, ako želite, klin limuna.

Menta i zvjezdasti anis djeluju kao organoleptički korektori , kako bi se suprotstavili ne pretjerano ugodnom okusu ostatka.

Kako to uzeti

Do tri čaše dnevno, u tretmanima od najmanje 6 tjedana.

Popularni Postovi