11 poznatih sportaša koji slijede vegansku prehranu

11 poznatih sportaša koji slijede vegansku prehranu

Mayra paterson

Ovi veganski sportaši i sportaši ne daju snage. Njihov motiv za usvajanje prehrane s bilo kojim biljkama je raznolik, ali svi se ponašaju na najvišoj razini.

Venera williams

Američka tenisačica može se pohvaliti da je pored parova osvojenih sa sestrom Serenom osvojila sedam Grand Slam pojedinačnih naslova i gotovo pedeset na WTF turnirima.

2011. godine dijagnosticiran joj je Sjögrenov sindrom , autoimuna bolest koja ju je zamalo ostavila izvan staze. On je usvojila sirovu vegansku prehranu , to jest, povrće i sirovo, kako bi se poboljšala svoje zdravlje i ponovo svoju razinu izvedbe. Nešto manje od godinu dana kasnije vratio se na turnire i još uvijek je u prvom redu.

Kada govori o svojoj prehrani, priznaje da nije savršen i definira se kao "chegan" ili "vara vegan", to jest, ponekad vara i pada u napast da jede neku nezdravu hranu. Inače, njezina se sestra Serena pridružila joj se nešto kasnije u njezinu prijelazu u veganstvo.

Scott Jurek

Mitski američki ultramaraton trkač prestali jesti meso u kasnim 1990-ih, ali je ubrzo usvojio strogo vegansku prehranu za zdravlje, ekološke i savjesnih razloga. Pobijedio je na najtežim utrkama na ultra-udaljenost na svijetu i smatra kako je njegova prehrana jedan od ključeva njegovog nastupa.

Autor je knjige Run, Eat, Live, gdje osim pregleda svog života i karijere, dijeli neke od svojih omiljenih veganskih recepata s kojima se priprema za utrke.

Lewis Hamilton

Dolazak poznatog britanskog vozača Formule 1 u veganstvo relativno je nedavno. Nekoliko godina nije jeo meso, ali 2022-2023. dokumentarni film What the health natjerao ga je na još jedan korak i započeti prijelaz na potpuno biljnu prehranu.

Na početku mu je glavni motiv za prihvaćanje veganske prehrane bio prevencija zdravstvenih problema , budući da je njegova obitelj u prošlosti imala karcinom i kardiovaskularne probleme. Međutim, zaštita okoliša i ljubav prema životinjama dobivaju na težini u obrani biljne prehrane.

Fiona hrastovi

Poznata je kao kraljica ekstrema jer je ova britanska trkačica na velike daljine obarala rekorde u najtežim klimatskim uvjetima na planeti. 2013. godine pobijedila je i na Antarktiku i na Maratonu sjevernog pola i postala najbrža žena koja je odradila maraton na svakom od pet kontinenata, plus onaj na arktičkom i antarktičkom polu.

Ona je veganka jer je bila 6 godina i bolest u mladosti je ostao bez koljena na jednoj nozi. Rekli su mu da se više nikada neće kandidirati, ali odbio je odustati od svoje velike strasti. Danas trči na najvišoj razini i uvijek za životinje, podižući svijest o njihovim pravima i prikupljajući sredstva za tu svrhu putem svoje zaklade, zaklade Fiona Oakes.

Živi u Essexu u Engleskoj, gdje je stvorio Animal Sanctuary Tower Hill Stables , svetište u kojem se nalazi više od 400 spašenih životinja. Ona se sama brine o njihovoj hrani i njezi.

Među njezinim prekretnicama je i prva veganka koja je sudjelovala u teškom maratonu Des Sables, utrci na 250 kilometara u sedam dana koja prelazi pustinju Saharu. Ovo je iskustvo prikupljeno u dokumentarnom filmu Running for Good redatelja Keegana Kuhna, odgovornog za druge poznate dokumentarne filmove poput Cowspiracy i What The Health.

Novak Đoković

Skok srpskog tenisača na broj 1 u svjetskom tenisu poklopio se 2011. godine s njegovim prelaskom na prehranu bez glutena.

Nekoliko godina kasnije usvojio je vegansku prehranu tvrdeći zbog performansi, etičkih i zdravstvenih razloga , što ga nije spriječilo da akumulira naslove i pruža nam neke od najboljih trenutaka u svjetskom tenisu.

Zajedno sa suprugom Jelenom otvorio je Eqvitu, veganski, organski i bezglutenski restoran u Monte Carlu.

Kyrie irving

Veganstvo ima novog branitelja u NBA ligi. Ovaj igrač Boston Celticsa i prije Cleveland Cavaliersa uvjerava da je njegova nedavna promjena prehrane bila ključna za poboljšanje njegovih performansi .

Neki od njegovih kolega ističu da je na njega velik utjecaj imao gledanje dokumentarca What the Health, istog onog koji je motivirao Lewisa Hamiltona da napusti životinjske proizvode. Međutim, on tvrdi da je to bila svjesna odluka nakon nekog vremena istražiti na vlastitu i uvjeriti se da treba riskirati.

U nedavnom oglasu za marku Nike , NBA zvijezda pripisala je učinkovitost svoje igre svojoj biljnoj prehrani.

Steph Davis

Ova sjevernoamerička penjačka legenda specijalizirala se za slobodno penjanje, base jumping i winguit . Popela se na neke od najrizičnijih vertikala na planetu i, među svojim mnogim prekretnicama, prva je žena koja se popela na poteškoće 5.11a sama i bez konopa. Također je prva žena koja se popela na Fitz Roy i Egger Tower u Patagoniji ili, u slobodnom penjanju, na zid Salathé.

Njegov odnos s veganstvom seže u daleku prošlost. 2003. otkrio je da mu je veganska prehrana najviše odgovarala i donosila najviše koristi u atletskom polju. Također je bilo najkonzistentnije s njegovim načinom razmišljanja suprotno iskorištavanju životinja i povezanim s prirodom . Ta veza s prirodom ključna je za njegovo razumijevanje i penjanja i života.

Zajedno s jogom, smatra da pridržavanje biljne prehrane poboljšava njezinu fizičku spremnost i daje joj toliko potrebnu mentalnu jasnoću u trenucima najvećeg rizika. Sudjelovao je u razvoju veganske penjačke obuće i dijeli svoje pustolovine i veganske recepte na velikom blogu.

Fotografija Krystle Wright

Elena Congost

Ovaj katalonski sportaš s degenerativnim oštećenjem vida, proglašen je prvakom u maratonu na Paraolimpijskim igrama u Riju 2022-2023. godine pod ekstremnom vrućinom i vlagom. Trčao je bez vodiča i prvi prošao kroz cilj s vremenom 3,01: 43. U to je vrijeme bila veganka već 7 godina, iz uvjerenja.

Ranije je na Igrama u Londonu osvojio srebrnu medalju u utrci na 1500 metara.

Alberto Peláez

Prije nekoliko godina ovaj sezonski brdski trkač , pobjednik više od desetak ultramaratona i tri uzastopne godine prvak Ultratrail Lanzarotea, iznenadio nas je ispunivši vrlo težak biciklistički izazov osmišljen s ciljem podizanja svijesti o pravima životinja.

Sa sloganima Go Vegan and Not like animals ugraviranim na mladu, prešao je Pirenejski planinski lanac u cijelosti, od Sredozemnog mora do Kantabrije, u jednoj fazi. Ukupno 657 kilometara i 17 planinskih prijevoja Transpirenaica za životinje .

Njegov skok ka veganstvu dogodio se nakon putovanja u Kinu, gdje ga je vidjelo kako pse ubijaju i kuhaju na tržnici pitao zašto je i sam jeo svinjetinu, govedinu ili piletinu. Od tada je svoj život posvetio obrani ove filozofije na sportskom polju .

Eneko LLanos

Ovaj poznati baskijski triatlonac u svom briljantnom dosijeu ima nekoliko olimpijskih sudjelovanja i svjetskih prvenstava.

Tijekom godina specijalizirao se za vođenje Ironman prvenstva , u kojem se u više navrata uspio postaviti na čelne pozicije. 2007. godine prvi je put osvojio Ironman u Lanzaroteu, a 2013. u Melbourneu i Frankfurtu, iako je ovo samo nekoliko primjera.

Vegetarijanac je više od dva desetljeća i nekoliko je puta slijedio strogu vegansku prehranu, uglavnom iz etičkih razloga i poštivanja života životinja . Trenutno je definirano kao ovolacteovegetarijansko, jer vrlo točno konzumira jaja i mlijeko. "Neizravno vjerujem da je ova dodatna pažnja koju sam posvetio onome što me dovelo do poboljšanja mojih performansi, zasad mislim da je to bila prednost", pojasnio je u intervjuu za list Sport.

Hannah teter

Ovaj Amerikanac, s više od 300 000 sljedbenika na Instagramu, istaknuta je figura snowboarda . Specijalist u disciplini halfpipe, sudjelovao je na tri zimske olimpijske igre i dva puta je osvojio olimpijsku medalju: zlatnom medaljom u Torinu 2006. i srebrnom medaljom u Vancouveru 2010.

Odlučila je postati vegetarijanka i prestati jesti meso nakon što je pogledala dokumentarni film Zemljani , iako je nakon toga smanjila konzumaciju mliječnih proizvoda na minimum, također svjesna patnje životinje koju proizvodnja ove vrste proizvoda podrazumijeva.

Uz to, sudjelovao je u kampanjama za podizanje svijesti o pravima životinja za PETA-u, a u izjavama za Huffington Post uvjeravao je da se usvajanjem prehrane od svih biljaka osjećao mnogo jačim mentalno, fizički i emocionalno . "Otvorio mi je više vrata kao sportašu", rekao je.

Sjajni veganski sportaši

Pridržavanje veganske prehrane nije nespojivo s dobrim rezultatima u sportu.

Razlozi zbog kojih sportaši s visokim performansama usvajaju potpuno biljnu prehranu različiti su, od zdravstvenih problema do etičkih motivacija, ali većina tvrdi da se osjećaju energičnije i svakodnevno pokazuju da mogu nastupiti na najvišoj razini bez obzira proizvoda životinjskog podrijetla.

Prije ovih sportaša bili su i drugi pioniri, poput Carla Lewisa ili Martine Navratilove . Trenutno ih je sve više. Znate li još koga?