Tražeći mjesto uma
Jordi Pigem
Što je um? Je li to iskustvo mozga samo po sebi? Neuroznanstveni napredak još uvijek ne daje odgovor na porijeklo svijesti.
Dižete pogled i gledate u nebo. Plavo vidite, gdje je? Znate da u stvarnosti te plave boje nema u neizmjernom nebeskom svodu (ako mislite da je tamo, potražite je sljedeći put kad putujete zrakoplovom). Ali gdje je onda? Je li u mozgu?
Tako bi rekli mnogi mainstream znanstvenici. Potražimo to . Svjetlost koju naše oči piju dopire do mrežnice, odatle prelazi na vidni živac i na kraju u vidni korteks, na stražnjem dijelu mozga. Međutim, ono što tamo stigne nisu slike, već jednostavni električni impulsi. Možemo izmjeriti mnoge procese koji se događaju u mozgu, ali ono što mjerimo je kemijska ili električna aktivnost, a ne osobine našeg neposrednog iskustva: pažnja i namjera, boje i mirisi, osjećaji i osjećaji.
U moždanoj aktivnosti koju izravno promatramo nema muke ili entuzijazma, nema boli, nema zadovoljstva i nema vedrine. Ni crvena ni plava. U I mozak je stvorio čovjeka (Sudbinu), neuroznanstvenik Antonio Damasio tvrdi da um proizlazi iz aktivnosti ne samo mozga, već i cijelog tijela. Plavo nebo, međutim, neće se naći ni na tijelu.
Gdje je um?
Um se ne dopušta identificirati kao što to činimo s objektima koji nas obično okružuju. Stvarno je, ali nedostižno. Um nije na fizičkom i konkretnom mjestu, već je distribuiran u širokoj mreži odnosa koji uključuje mozak, cijelo tijelo i svijet našeg iskustva. U svakom slučaju, plavetnilo neba proizlazi iz susreta atmosferske svjetlosti i vašeg pogleda.
Kroz neuroznanost sve više znamo više o kemiji moždanih procesa i njihovoj korelaciji s određenim mentalnim stanjima. Očito je da mozak uvjetuje naše mentalno iskustvo .
Međutim, usprkos naporima mnogih istraživača, još uvijek ne postoji način da se dokaže da je um sveden na mozak. Postoji jaz između opisa moždanih procesa, bez obzira koliko sofisticirani bili, i onoga što izravno osjećamo i doživljavamo , kao što je objasnio nobelovac u fizici Erwin Schrödinger u svom klasičnom djelu Um i materija.
Nakon više od jednog stoljeća neurofizioloških studija, iz znanstvene metode ne možemo otkriti svijest, odnosno mentalno iskustvo kakvo ga mi doživljavamo iznutra, vaše iskustvo biti ono što jeste i osjećati sve što vas okružuje. Međutim, vaše svjesno iskustvo, poput trenutnog čitanja ovih redaka, neupitno je.
Mozak je najsloženija biološka struktura koju poznajemo , more vodenastih tkiva koje sadrži stotinjak milijardi živčanih stanica ili neurona, tvoreći zamršenu džunglu u kojoj je svaki neuron u prosjeku povezan sa sedam tisuća drugih neurona. nevjerojatna mreža veza koja se neprestano obnavlja.
Plastičnost mozga
1998. otkriveno je da mozak odraslih neprestano stvara nove neurone: ima ogromnu plastičnost, neizmjernu sposobnost da se transformira ovisno o tome što radimo, mislimo i osjećamo. Već je aragonski dobitnik Nobelove nagrade Santiago Ramón y Cajal rekao da svaka osoba, ako se tome posveti, može oblikovati vlastiti mozak.
"Put se stvara hodanjem", napisao je Machado. Hod našeg uma na neki način urezuje putove kojima naš mozak putuje.
Danas znamo, na primjer, da profesionalni glazbenici koji su svirali desetke tisuća sati imaju visoko razvijeno područje mozga povezano s kretanjem prstiju. te da londonski taksisti s dugogodišnjim iskustvom imaju posebno razvijeno područje mozga (stražnji hipokampus) povezano s pamćenjem složenih prostornih karata u tri dimenzije. Postoje i dobro dokumentirani slučajevi ozljeda mozga koji su se regenerirali tijekom godina. Zapravo se mozak transformira i obnavlja slijedeći putove koje um otvara.
Ograničenja znanosti u pristupu umu
Sada imamo uzbudljive tehnologije za skeniranje mozga , poput funkcionalne magnetske rezonancije (FMRI), pozitronske emisijske tomografije (PET) i računarske tomografije s jednim fotonom (SPEKT). Ali slike koje nam pružaju nisu baš precizne ako ih usporedimo sa složenošću onoga što oni pokušavaju prikazati.
Uz to, svaki mozak je jedinstven i različito reagira, ovisno o, na primjer, je li osoba dešnjak ili ljevak, ženski ili muški, mladi ili stari. a isti mozak različito reagira na iste testove, ovisno o tome kako se osoba osjeća u tom trenutku. Te nam tehnologije često daju prosjek podataka različitih ljudi, što je korisno, ali ograničeno.
S druge strane, oni čak ni ne mjere izravno moždanu aktivnost, već je zaključuju iz drugih veličina (elektromagnetski valovi). I kao da to nije dovoljno, veća moždana aktivnost ne mora nužno značiti i bolju izvedbu: za obavljanje istog intelektualnog zadatka ljudi koji su u njemu stručniji ili koji imaju viši IQ pokazuju manje, a ne više moždane aktivnosti (od Slično tome, broj otkucaja srca niži je u elitnih sportaša nego u neaktivnih ljudi). Na takav način da slike koje ove tehnologije generiraju nisu oštre fotografije, već skice temeljene na brojnim pretpostavkama .
Istraživanje mozga posljednjih je godina daleko napredovalo. Ali postoje ključna pitanja na koja znanost nema odgovor.
Od 2009. godine u Sjedinjenim Državama , koji surađuje s više od desetak sveučilišta , provodi se izvanredni pokušaj mapiranja veza ljudskog mozga, projekt Human Connectome . Na snimci mozga generira ovog projekta su spektakularne. Pomoći će nam, na primjer, da shvatimo što se u njemu događa kada se dogode određene ozljede. Ali čak i tako, čak i kad bi najveće superračunalo moglo sveobuhvatno analizirati sve veze između svih moždanih procesa, ne bi moglo zaključiti da su oni povezani sa svjesnim iskustvom.
Koliko god proučavali materijale od kojih se sastoji mozak, u tim složenim molekulama nema ničega što ima sposobnost stvaranja svjesnih misli i iskustava. Znamo na desetke tvari koje djeluju na određena mentalna stanja (uzbudljivo, opuštajuće, spavanje), ali ne znamo ništa o tome kako bi puka kemija mogla donijeti svjesno iskustvo.
Konvencionalna znanstvena paradigma , koja traje samo kao pravi što se može mjeriti i smatra proučavanje svijesti tabua, otkriva svoja ograničenja ovdje . Pokušaj razumijevanja svijesti isključivo kroz moždane mehanizme, ne uzimajući u obzir naše svjesno iskustvo, je poput pretvaranja da plivamo bez ulaska u vodu.
Odnos mozak-um
Odnos mozga i uma donekle se može usporediti s odnosom klavira i glazbenog djela. Klavir je potreban da bi glazba svirala, ali glazba nije unutar klavira. Pogoršanje klavirskih tipki i gudača utjecat će ili čak ometati glazbene izvedbe. Slično tome, ozljede mozga utječu na um, ali to ne znači da je um u mozgu.
Um ovisi o mozgu, ali nije u njemu , baš kao što ni glazba nije u klaviru. Traženje suštine emocija, senzacija i misli u molekulama mozga na neki je način poput traženja suštine Chopinove nokturne analizom slonovače i žica klavira na kojem je izvedeno.
Svijest je poput promatrača koji gleda kroz teleskop znanosti kako bi vidio stvari poput mozga i njegove zamršene složenosti. Sve što znamo o mozgu znamo kroz svijest. Ali teleskop (znanstvena metoda) ne dopušta promatranje promatrača (svijesti).
Postoje i druge tradicije istraživanja svijesti kroz tehnike koje vam omogućuju da razvijete svoju pažnju i usredotočite je iznutra. Na tom se području ističe budistička psihologija koja uključuje iskustvo više od dvije tisuće godina meditativnih studija i praksi. Prema njezinim riječima, mentalna aktivnost ne izlazi iz mozga već iz takozvanog supstrata svijesti (alayavijñana) , kojem pristupamo svake noći u fazi dubokog sna.
Naše razumijevanje mozga daleko je napredovalo. Ova posljednja riječ sažima: enormno. Um je ogroman i nije ograničen na granice mozga. Za znanost svjesno iskustvo ostaje misterij. A istodobno je za vas najbliže, najintimnije i najneposrednije.
Naš um je nekako uvijek prisutan u onome što opaža. U zvukovima koje čujete, u oblicima i bojama koje vidite. Oko sebe ne vidi dok ne nađe ogledalo; meditacija je jedno od zrcala koje omogućuje umu da razmišlja o sebi. Do određene točke, jer se um ne može svesti na objekt , a jednako je neugodan kao i plavetnilo neba.
Pogledaj unutra
Mnoge tehnike meditacije pomažu nam da pažljivo promatramo um i njegov sadržaj. Pokušajte slijediti ove korake:
- U ugodnom, opuštenom i pažljivom držanju, duboko udahnite tri puta i pustite dah da se nastavi u svom prirodnom ritmu.
- Poluzatvorenih očiju obratite pažnju prvo na osjete koji prolaze tijelom ili osjetilima, a da ih ne ometate i ne pokušavate ih kontrolirati.
- Zatim usmjerite svoju pozornost izravno na mentalno iskustvo . Mirno promatrajte slike, želje, emocije ili misli koje se javljaju, a ne dajte se zanositi njima ili ih kontrolirati. Pogledajte samo sjajni prostor uma.
- S opuštenim tijelom i umom, s dahom koji teče prirodno i bez napora, pažljivo kontemplirajte o prostoru uma i o svemu što se u njemu pojavljuje ne poistovjećujući se sa njegovim sadržajem, bez pokušaja da ih pojačate ili utišate. Svjedočite kako se manifestiraju bez pokušaja da ih promijene.
- Ako vam omesti , usredotočite se na dah, opustite se i promatrajte slike, osjećaje i ideje koje se pojavljuju.
