6 učinkovitih ljekovitih biljaka protiv kašlja

Jordi Cebrián

Mogu se koristiti kao alternativa ili kao potpora mukolitičkim i antitusivnim lijekovima.

Podskok, lišće koje omekšava kašalj

Konjsko kopito (Tussilago farfara) je tradicionalni biljni lijek, koristi se još od davnih vremena u borbi protiv suhe, podražajni kašalj, onaj koji ne dopušta li spavati Njegovo ime dolazi tussis „kašalj” u latinski. Ova biljka uspijeva popraviti nadraženu sluznicu i indicirana je i za prehladu s obilnim kašljem i za faringitis, laringitis, neakutni bronhitis i astmatične procese.

Savjetovan je kao podrška pušačima i osobama s respiratornim alergijama koje se manifestiraju kašljanjem i začepljenjem.

• Svojstva: Antitusik, mukolitik, ekspektorans, demulcent, blago antiseptik.
• Dijelovi koji se koriste: lišće.
• Kako ga uzimati: U infuziji, u kombinaciji s drugim biljkama poput lišaja s Islanda, plućnog kornjača, ljubičice, divizme i sladića. Dovoljna je jedna žlica smjese po čaši vode. Dnevno uzimaju do tri šalice. Također se nalazi u obliku sirupa, tinkture i kapljica tekućeg ekstrakta.
• Mjere predostrožnosti: Sadrži tragove alkaloida i zbog toga je povučeno od travara, ali je ponovno dopušteno. Ne smije se uzimati tijekom trudnoće ili dojenja, niti davati djeci mlađoj od 12 godina. Da se jetra ne bi preopteretila, ne preporučuju se dugotrajni tretmani ili visoke doze.

Helenio, saveznik protiv gripe

Hellenium (Inula helenium) smiruje suhi kašalj i olakšava iskašljavanje. Ima vrlo izvanredan antiseptički učinak, koji pomaže u skraćivanju oporavka od virusnih ili bakterijskih infekcija. Indiciran je u slučaju napadaja gripe, faringitisa, bronhitisa i astme .

Travari ga propisuju (poput podbjela) za liječenje respiratornih alergija povezanih s rinitisom i konjunktivitisom.

• Svojstva: Iskašljavanje, antiseptik, antitusik, antispazmodik, protuupalno, antialergijski.
• Dijelovi koji se koriste: rizom i korijen, gorkog i kamfor okusa.
• Kako ga uzimati: U odvaru, šalica prije jela, povezana sa sladićem ili komoračem za poboljšanje okusa. Nalazi se u prahu, tekućem ekstraktu, tinkturi i kapsulama.
• Mjere opreza: Izbjegavajte velike doze, koje mogu izazvati iritaciju želuca kod ljudi sklonih gastritisu.

Djevojačka dlaka iz bunara da omekša grlo

I viline vlasi (Adiantum capillus-veneris) je lijepa paprat sa sitnim listovima, lako pronaći pored fontane, jaraka, špiljama i vlažnim i mahovinom obraslo stijene. Ovu biljku odlikuje veliko bogatstvo sluzi, što objašnjava njezinu sposobnost zaštite i popravljanja oštećene sluznice .

To je tradicionalni biljni lijek koji pogoduje iskašljavanju i smiruje nadraženo grlo. Vrlo je učinkovit u ublažavanju prehlade kod kašlja i zagušenja , faringitisa, bronhitisa i blagih astmatičnih procesa.

• Svojstva: Demulcent, mukolitik, ekspektorans, antitusik, protuupalno.
• Dijelovi koji se koriste: listovi.
• Kako ga uzimati: U infuziji ili odvaru, uvijek povezan s drugim biljkama koje poboljšavaju njegov okus (nije baš ugodno), poput zelenog anisa i sladića. I pored antiseptičkih i grozničavih biljaka poput livade, proljeća i stolisnika. Jedna se žlica smjese prelije po čaši vode - dnevno se uzima tri čaše natašte, po jedna prije svakog obroka. Također je u obliku sirupa, tinkture i tekućeg ekstrakta.
• Mjere opreza: Pogodan je za sve, nema poznatih štetnih učinaka.

Drosera, lovac na patogene

Kao i većina insektivornih biljaka , drozera (Drosera rotundifolia) tipična je za močvarna područja gdje voda pere obje hranjive sastojke iz tla, a određene ih biljke moraju dobiti od insekata. Budući da je vrlo oskudna, ne bi je trebalo ubirati - bolje je nagoditi se za to da je nabavite kod travara.

Jedna je od najprikladnijih biljaka za borbu protiv suhog i nadražujućeg kašlja , kao i živčanog kašlja. Bori se protiv izvora zaraze i pomaže u izbacivanju sluzi. Stoga je indiciran kod prehlade s kašljem, gripi sličnih procesa, faringitisa, laringitisa i sinusitisa.

• Svojstva: Antiseptik, protuupalno, antitusično, antibakterijski, antispazmodično.
• Dijelovi koji se koriste: cijela biljka.
• Kako uzimati: U sirupu protiv kašlja i zagušenja, 4 do 6 žličica dnevno. Široka je paleta proizvoda na bazi rosike kod travara. Može se uzimati kao infuzija, najbolje kombinirati s biljkama poput horehounda, izbojaka jele, ljubičice, sljeza i sladića. Potrebna je jedna žlica mješavine po čaši vode i dnevno se uzima do četiri šalice. Također dolazi u tinkturi i tekućem ekstraktu.
• Mjere opreza: Sirupi rosike mogu sadržavati postotak alkohola, to treba uzeti u obzir ako se daju maloj djeci.

Agrimony za afoniju

Jetrenka (Turica), izvrstan lijek za natečene krajnika , respiratorne sluznice štiti i pomaže oporaviti ako glas promuklost nakon hladnog ili upaljeno grlo.

Vrlo je učinkovit u borbi protiv različitih simptoma respiratorne alergije , poput eksplozivnog kihanja, suhog kašlja, curenja nosa, svrbeža u očima ili suznih očiju.

• Svojstva: Protuupalno, antialergijsko, antitusivno.
• Dijelovi koji se koriste: zračni vrhovi.
• Način uzimanja: Kao infuzija, 2-3 čaše dnevno, samostalno ili s biljkama koje pojačavaju njegovo djelovanje, poput bijelog sljeza, trputca i plućnog kornjača. Također se nalazi u tinkturi i tekućem ekstraktu.
• Mjere opreza: Svježoj biljci pripisuje se reaktivni učinak zbog utjecaja sunčeve svjetlosti na kožu.

Jela, talisman protiv respiratornih infekcija

Ovo veličanstveno drvo, koje od davnina koriste druidi i iscjelitelji zbog svog velikog ljekovitog potencijala , dio je mnogih tradicija. Herbalisti ga uključuju u svoje formule zbog velikog balzamičnog kapaciteta.

Izuzetno je indicirano za promicanje uklanjanja sluzi , borbu protiv izvora zaraze i ublažavanje bolova u mišićima nakon epizode nasilnog ili dugotrajnog kašlja. Korisna je za različita respiratorna stanja - gripu, sinusitis, tonzilitis, faringitis, laringitis i bronhitis - kao i za ublažavanje alergijskih stanja s rinitisom.

• Svojstva: Iskašljavanje, antiseptik, analgetik, antialergijski, protuupalno.
• Dijelovi koji se koriste: pupoljci, lišće, smola (esencijalno ulje terpentina), kora.
• Način uzimanja: U infuziji lišća ili pupova (s plućnikom, sljezom i makom, dvije šalice dnevno), u sirupu protiv kašlja (tri žlice dnevno), u tekućem ekstraktu, u magli s majčinom dušicom ili eukaliptusom i u vrućim kupkama.
• Mjere opreza: Čisto eterično ulje ne smije se unositi.

Flipboard

Najbolje ljekovite biljke protiv kašlja

U hladnim mjesecima kašljanje ili napadaji kašlja mogu postati neugodna melodija u pozadini, koju čujemo na ulici, kada se krećemo javnim prijevozom ili na poslu, u nastavi ili kod kuće. Nagle promjene temperature hladno okoliša i doprinijeti povećanju prehlade , gripe - poput procesa ždrijela, itd

Ali kašljanje nije bolest, već refleksno djelovanje tijela radi uklanjanja stranih tvari ili smanjenja prekomjerne zagušenja u dišnim putovima.

Kašalj može biti suh . U tom slučaju ne pomaže kašljanje i može biti iritantno i vrlo nezgrapno. Obično se dogodi mekši kašalj koji olakšava iskašljavanje. Općenito, oštar kašalj ne traje duže od dva do tri tjedna. Ako traje duže, imamo posla s kroničnim kašljem . No, postoji i živčani kašalj , kod kojeg nadražaj sluznice grkljana i ždrijela dovodi do sve više kašlja, što obično pogoršava nelagodu.

Najbolji saveznik protiv kašlja je hidratacija . Pijenje najmanje šest čaša vode, infuzija ili voćnih sokova dnevno može biti dovoljno za progresivno poboljšanje situacije.

Za živčani kašalj obično im se daju antitusici , poput kodeina ili kloperastine ili inhalacijskih kortikosteroida. No, ljekovite biljke mogu biti podrška, pa čak i alternativa lijekovima za borbu protiv kašlja kada je vrlo dosadan ili nadražujući, te za ubrzavanje uklanjanja sluzi.

Korisne su sluzne biljke koje obnavljaju sluznicu i olakšavaju iskašljavanje, odnosno protuupalne, antialergijske i antiseptičke biljke . Većinu biljaka predstavljenih u ovom članku lako je nabaviti kod bilo kojeg travara i bez problema ih mogu davati starijima i djeci.

U mnogim je slučajevima idealno razviti kombinirane lijekove iz nekoliko biljaka koji dodaju ili pojačavaju njihove različite ljekovite učinke.