Znate li tibetanske ljekovite kupke?

Claudina navarro

Unesco je dodao tibetanske ljekovite kupke Nematerijalnoj baštini čovječanstva. Te su kupke važan dio tibetanske medicine i života ljudi u himalajskoj zemlji.

Možda nikada niste čuli za tibetanske ljekovite kupke , međutim, u azijskoj zemlji one su dio svakodnevnog života i tisućama su godina pridonijele boljitku populacije koja živi na velikim nadmorskim visinama, s malo kisika i vrlo hladno. dobar dio godine.

Zbog toga je Organizacija Ujedinjenih naroda za obrazovanje, znanost i kulturu (UNESCO) dodala tibetanske ljekovite kupke na popis Nematerijalne kulturne baštine čovječanstva tijekom 13. zasjedanja Međuvladinog odbora održanog u Port Louisu na Mauricijusu.

Kakva je tibetanska ljekovita kupka?

Ljekovita kupka tradicionalna je praksa na Tibetu od velike važnosti za prevenciju bolesti. Na tibetanskom jeziku poznat kao Lung mu, uključuje svojstva pet elemenata ili pet podrijetla života: zemlje, vode, vatre, vjetra i svemira.

S kupkom u kadama ili bazenima s izvorskom vodom gdje se otapaju različiti odvari ljekovitih biljaka i minerala, radi se o uravnoteženju energija ili uzroka zdravlja i bolesti, prema tradicionalnoj medicini: pluća (vjetar), chiba, (vatra) i peigen (flegm).

Postoji nekoliko vrsta kupaonica

Kupke se izrađuju od minerala ili ljekovitih biljaka otopljenih u vodi i pod nadzorom tradicionalnih liječnika. Ali kupke se uzimaju i u vjerskim ceremonijama, popularnim aktivnostima ili kao dio svakodnevnog života obitelji.

Nakon UNESCO-ove odluke, kineski zamjenik ministra za kulturu i turizam Zhang Xu rekao je da je "ljekovita kupka dio baštine i razvoja tradicionalnih tibetanskih ljekovitih teorija u modernoj zdravoj praksi".

Verziju možete napraviti kod kuće

Iako se prava terapeutska kupka radi na recept liječnika koji odabere pravu mješavinu biljaka za liječenje neravnoteže, inačica se može napraviti kod kuće.

Na internetu možete pronaći mješavine biljaka i minerala, već pripremljene za kupku, ili možete kupiti svaki proizvod zasebno i smjesu napraviti kod kuće.

Na primjer, tibetanska mješavina za liječenje artroze sadrži efedru, rododendron, mugwort , Myricaria squamosa, bor sv. Josipa, kalcit, tronu i sumpor (minerali), čičak i Shorea robusta.

S europskim biljkama

A također možete pribjeći europskim biljnim mješavinama koje su lako dostupne bilo kojem travaru, iako više ne govorimo o tibetanskoj kupki, ali filozofija je slična.

Neke dobro poznate mješavine su ružmarin, bosiljak i ruta ; ruže i neven; te citronela i ružmarin.

S tim biljkama ili onima koje želite pripremite izvarak 15 minuta, a zatim ga ulijte u vodu od 38 ° C i okupajte 15 minuta.