Vaše je tijelo savršeno za užitak
Mireia Darder
Nezadovoljstvo našim tijelom i neprestano prosuđivanje naše ljepote početak su putanje prepreka da bismo iskusili zadovoljstvo.
8 od 10 španjolskih 18-godišnjaka ikad je slijedilo dijetu za mršavljenje, a 60% njih to je činilo od 13. godine.
Augusto Cury, psihijatar i autor knjige Diktatura ljepote i ženske revolucije (Ed. Zenith, 2012.), navodi da se samo 3% zapadnih žena osjeća ugodno sa svojim tijelima .
U potrazi za orgazmom
Kako u toj pozadini početi voljeti i prihvaćati se takvima kakvi jesmo? Ponovno povezivanje s našim senzacijama i učenje osjećaja više.
Počnite s klitorisom
Klitoris je dizajniran za primanje seksualnih podražaja koji ženu dovode do vrhunca koliko god puta želi. Nadalje, čini se da se čak i najbolji muški orgazmi ne mogu usporediti s trajanjem i kvalitetom ženskog orgazma.
A to je da klitoris ima više od 8000 živčanih završetaka, dok penis ima polovicu. To ga čini izuzetno osjetljivim dijelom tijela.
Ponovno se spojite s tijelom
Za ponovnu vezu s tijelom također je neophodan rad na tijelu, što olakšava deblokadu tijela, omogućuje mu kretanje, osjećanje … Svjesnost o tijelu i rad na kretanju omogućuju nam da ponovno naselimo inertno tijelo, slušamo njegove poruke, dešifriramo ih.
Vrlo je važno kombinirati snagu ekspanzivnog pokreta s istezanjem i opuštanjem mišića. Riječ je o stjecanju snage i istovremeno moći otpustiti napetost i opustiti se. Za postizanje orgazma neophodni su i snaga i opuštenost .
Povežite se s našim instinktima
Ples, igra, eksperimentiranje predavanje iskustvu bez razmišljanja, bez prosuđivanja, povjerenja u svoje instinkte načini su povezivanja sa zadovoljstvom.
Također nam je potrebna kvaliteta za koju ne znam bolje ime od "organizmičko samopouzdanje" : "povjerenje u naše impulse, povjerenje u mudrost naše spontanosti i povjerenje u zadovoljstvo kao kompas za naše instinktivno ja." Bez otvaranja prema instinktivnom ja, teško nam je postići sreću ili zdravo društvo ”, piše Claudio Naranjo.
Primjer žena Na
Ako pogledamo društva u kojima prevladavaju instinkt i seksualnost , možemo zaključiti kako bi to bilo i za nas. U tim društvima žene imaju dar ostvarivanja svoje seksualne slobode s toliko entuzijazma i želje kao muškarci, a uz to postoji prirodna pluralnost odnosa.
Po svoj prilici uživali bismo viši stupanj zadovoljstva. Na žene, mongolski narod u sjevernoj Kini, ne udaju se, uživaju punu seksualnu slobodu i žena je ta koja poziva svog ljubavnika ili ljubavnike da prenoće kod nje kad god joj se prohtije.
Oni imaju moć odlučivanja , temeljni čimbenik poticanja želje. A vjernost, koja je još uvijek toliko važna u našim društvima, nije nešto što se cijeni u mnogim od ovih kultura jer se pretpostavlja da je želja slobodna i nestalna.
U ovom tipu društva žene i muškarci imaju manje-više jednak status, budući da način na koji vrše vlast nije jednak njihovom, u smislu da to nije dominantan odnos.
