10 ključeva za saznanje je li vaša ljubomora patrijarhalna
Svatko je ljubomoran u nekom trenutku svog života. Ali postoji vrsta ljubomore koja je patrijarhalna: učimo je i internaliziramo od najranijeg djetinjstva, u našem procesu socijalizacije i obrazovanja. Koji ste tip?
Ljubomora je prirodan i univerzalan osjećaj: osjećamo je u svakoj zemlji na planetu, u svim fazama našega života, a osjećaju je i životinje. Ljubomora dolazi iz straha da ćemo izgubiti dio pažnje i brige osobe koju volimo ili iz straha da ćemo izgubiti tu osobu.
Istina je da je gotovo svima teško podijeliti naklonost s drugima i da nas naša nesigurnost navodi na osjećaj da smo mali ako nam obraćaju manje pažnje.
Međutim, postoji vrsta ljubomore koja je patrijarhalna. Učimo ih i internaliziramo od najranijeg djetinjstva, u procesu socijalizacije i obrazovanja i kroz priče koje nam govore.
Analizirajte odakle dolazi vaša ljubomora
Ako se prepoznate u jednom ili više sljedećih slučajeva, onda morate raditi na ljubomori jer to znači da su oni patrijarhalni. Morate se osloboditi od njih kako vam ne bi naštetili i kako ne bi naštetili drugima: kako ne biste ograničili slobodu svog partnera, kako biste mogli uživati u svojim vezama bez straha i nesigurnosti.
- Ako ih koristite kao instrument kontrole nad drugom osobom. Vaša je ljubomora patrijarhalna kada pokušava ograničiti slobodu druge osobe, kada joj služi kao alibi da nadzire drugu osobu i traži od nje da odgovara za ono što radi, kako, kada, gdje i s kim.
- Kad su izraženi iz bijesa i bijesa, dovode vas do lošeg ponašanja s drugim ženama za koje smatrate da su suparnice. Kad vas ljubomora gurne da se uspoređujete i natječete s njima. Kada se uspoređujete, osjećate se manje ili više od ostalih ili spušta vaše samopoštovanje na skandalozne razine.
- Kad je izmišljena ljubomora da se namjeravate samokontrolirati, mučiti i sprječavati uživanje u vezi.
- Patrijarhalni su kad mislite da svi žele odvesti vašeg dečka jer je on najzgodnije, seksi i najatraktivnije biće na svijetu. A ista se stvar događa s muškarcima kada postanu agresivni s muškarcima na koje su ljubomorni i kada postanu agresivni i sa svojim partnericama.
- Kada niste u stanju prihvatiti da vaš partner ima vlastitu socijalno-afektivnu mrežu, kada želite biti epicentar njegovog života, kada želite izolirati svog partnera od njegovih najmilijih, kada ga niste voljni ili voljni dijeliti ni s kim. Da, patrijarhalni su kad zahtijevate da druga osoba prekine veze - ili se distanciraju od svojih prijatelja, prijatelja ili obitelji - ili kada činite sve što je moguće da to postignete čak i ako to ne zahtijevate.
- Kad ih koristite da tražite ljubav i steknete priznanje u dramatičnim scenama u kojima se postavljate kao žrtva. Kada koristite emocionalnu ucjenu i namjeravate nanijeti štetu drugoj osobi tako da ona pati isto kao i vi.
- Patrijarhalni su kad se ponašate sebično i samoživo. Postoje ljudi koji idu u apsolutnu krajnost: nisu u stanju podijeliti naklonosti svojih voljenih ili voljenih ni s kim. Vjerujete da ćete dobiti više ljubavi ako ste središte života druge osobe i ako u blizini nema nikoga drugog. Pa ipak, upravo je suprotno: naklonosti se množe, imaju predivan potencijal da nas učine sretnijim, punim ljubavi i boljim ljudima.
- Kad pokušate i svog partnera učiniti ljubomornim. Kad nekoga koristite da se vaš partner osjeća nesigurno. Kad uživate učiniti partnera partnerom ljubomornim na vas, osjećate se moćno: potkopati njegovo samopoštovanje, probuditi njegovu nesigurnost i natjerati ga da pati zbog toga što je ima pred vašim nogama.
- Kada niste u stanju razumjeti da se svi ljudi mogu sviđati drugim ljudima , to ne znači da želimo spavati s njima.
- Kad ste ljubomorni, ali ne možete o tome asertivno razgovarati, kada skrivate ljubomoru, ali postajete agresivni i kada se ne možete izraziti bez verbalnog nasilja.
Ljubomora je patrijarhalna kada se rodi u vezi koja se temelji na nepoštenju, nepovjerenju, borbi za moć i strahovima. Na njima možemo raditi samo kada se naša veza temelji na iskrenosti i povjerenju, kada se osjećamo brižno i voljeno. Moramo raditi na svom samopoštovanju i brinuti se o sebi.
Ali ne zaboravite da se na ljubomoru ne može raditi u odnosima u kojima naš partner nije iskren. To nije moguće učiniti kada ima problema sa svojom muškošću i treba osvojiti desetke žena, kad laže povremeno ili kad izda pakte koje je postigao s vama.
